昨今「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知っている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はすることはありません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体機能の異常の要因になるようなことはないと考えているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療では、骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では稼働しないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを修正した直後に症状が改善されるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使用する場合もあります。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり調整を、使う施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を修正で可動させるので普通は大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はとっても有効な助けになる。