最近「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットで見ることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのか知っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はおこないません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自にしている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」では「骨盤」は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では稼働しないと思われているみたいです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なズレを施術したことで患部の痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉があってちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな不調を体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中の血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨がズレると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も用いる場合もある。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を行う方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない動きを施術で動かすので、通常大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとても効果的な手助けになります。

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけではなく首の部分もこることが多いようです。肩が張ると言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因の説には色々なあるようです！明確な診断方法や治療はなく不明な点もとてもおおい病気です。長時間首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な原因があるようです！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も多様です。

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法になるみたいです。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効な方法がカイロプラクティックです！肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係していることがおおくカイロプラクティックの施術方法は背骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを試しに一度体験してみるのをおススメします！

「腰痛」は、腰部の痛みや炎症などを症ずることを指します。ほとんどの「腰痛」は、だいたい発症から数週間以内に症状が消失します。しかしおおくの「腰痛」は、傷めることを何回も繰り返しそのうちの何パーセントかは運動能力に重大な支障をもたらす重大な状態になってしまいます。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は突如痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みが出てすこししか時間の経過していないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰に続く腰痛で、症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長い期間継続する場合もある。一生の中で80％くらいの人達が一度は、「腰痛」を経験すると

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で分類されるだけでなく、もちろんのこと症状によっても分類される。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢の方達には珍しくない腰痛で、MRIなどの画像診断をするとおおくの場合老人に見られますが、これらの病変は老人の腰痛の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の原因を取り去っても腰痛が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大なストレスが掛かることで、筋膜や筋肉が収縮することによって引き起こされる「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。要因が解らない腰痛もおおく不安やストレスが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられる。急性腰痛悪化させて慢性腰痛になることもあるようです。

「腰痛」には、大変な病が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり死亡率のある病気もある。緊急性が高く、死亡率の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。腰痛の要因になるこのような病変に関しては原因である病気を治さないかぎり「腰痛」が改善することはありません。「腰痛」の他にも症状がある方は、他の疾病が隠れているか検査してみることが必要になります。普通の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命に係わる怖い「腰痛」もあるということを覚えておきましょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、要因が解らない腰痛などにたいしてしばしば使用されます。しかし、MRIやレントゲンに原因が写らなかったからと言って精神的な要因というのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が写し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因が無いと安心することはできません。

「腰痛」の治療方法は様々な対処法が用いられる。これは「腰痛」の原因がさまざまあるということだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効き目があると言われるのがカイロプラクティックのような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤など体のバランスを調整することで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般的にボキッと音を鳴らすのをイメージすることが多いのではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキボキする施術を「カイロプラクティック」で行うことはない。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をするカイロプラクティックは注意した方がいいでしょう。急性の腰痛にたいしてカイロプラクティックはぼきぼきしない矯正法で背骨や骨盤の施術を行います。「カイロプラクティック」にもやわらかい矯正が使われます。慢性腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の施術にもよるがぼきぼきする修正をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきするやり方やボキッっとする治療に関わらず脊椎や骨盤を修正するためとっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度「カイロプラクティック」の調整を受けてみることをおすすめします。

正しい姿勢になれるならと想像したことはないですか。近頃姿勢が変になっているといわれた。肩凝りや腰痛で辛いのは姿勢が要因かもしれない？見た目の印象を改善したい。たくさんの人がいろいろな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治したという人は多くない。自分の方法で姿勢を改善しようと頑張ってみたけど治らなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が改善されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても改善しない。エステや接骨院に行っても良くならないなど、姿勢を治そうとしても良くなる方達が少ないのが現実です。姿勢を真剣に正そうとしたら効果のある方法で姿勢を調整する必要があるのです。正しい姿勢の矯正法を理解していることが姿勢を整える第一歩になるのです。

背骨は頸椎が前湾、背中の骨が後湾、腰の骨が前方に湾曲しているのが正常な姿勢で、脊椎が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはならないよくない姿勢ということです。背中が丸くなる猫背みたいな姿勢は、外見的に悪い姿勢だと見て理解できます。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐな姿勢はちょっと見理想的な姿勢に見えるのですが、生理学的には理想の脊椎とはいえません。理想的な脊椎からはずれた脊椎は、骨格に負担をかけるだけでなく、背骨よりでている神経伝達にも悪影響をあたえます。肉体は神経によって動いているので神経機能に障害が出ると筋肉の運動系だけでなく血管や内臓系にもすごく影響を及ぼしさまざまな障害を起こします。曲がった姿勢は見た目だけでなく内臓の疾患などの重要な疾患の要因にもなりうるので、自分でよくない姿勢になってしまっていると気が付いたら、はやく姿勢を改善する必要がある。

姿勢に詳しい人はほとんどいません。理想的な姿勢とは、生理的湾曲があり、左右に歪みがない状態です。理想の姿勢は、バランスがよく身体能力もアップします。神経、靱帯、筋肉などに負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能し健康にもとても効果的なんです。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の矯正が必要です。歪んだ姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響します。理想的な姿勢は綺麗で、外見のいい雰囲気を演出します。いい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与える。これだけさまざまなことに影響する姿勢は悪いよりいい方が良いに決まっていると思います。悪い姿勢を治療して、いい姿勢を手に入れよう。