近頃は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか解っている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はおこないません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自に行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動域は無いと考えらているようです。

整体の骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを施術したのちに患部の痛みが無くなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在しすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIのような画像で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、様々な痛みなどを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もある。一般に治療の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを修正で動かすので、通常は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく有効な助けになる。