近頃「骨盤矯正」というものをネットやテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の調整はおこないません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそれが身体機能の不調の原因になることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自の方法でやっている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般的な医療で骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では「骨盤」は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きがないと思っているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのひずみを施術したのちに患者の症状が改善されるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経があり少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる場合もある。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり調整を、用いる施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを調整により動かすので、普通強い力を用いることはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても有効な手助けになります。