整体は日本語では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また体を整える治療法全てにもちいられる。
日本語として、大正時代に使用されるようになった言葉でアメリカで生まれた療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在、俗に使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした手技療法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具で行う施術およびその行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により色々な症状を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた療法である。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手によって調整アジャストすることで、身体の不調を治そうとする施術（せじゅつ）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック・「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体には決まったやり方はなく、行う人により治療することは違う。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体、中医学の手技療法を使った整体（せいたい）、各団体の独自の施術法など加えた整体などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、通常の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体は、論理・技術が共通でないため、整体を冠する治療家それぞれが、自論を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっている。
体全体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整などを主に手足を使った矯正法（道具を使うことも）でする治療である。

「猫背」を正しい姿勢に治したいと思ったことはないですか？学校や会社で「猫背」みたいになっていると言われた。腰痛、頭痛、肩凝りなどで痛みや凝りが出るのは猫背が原因かも？見た目を良くしたい。たくさんの方が猫背で苦しんでいます。「猫背」で悩んでいるのに「猫背」をよくしたいという人の話はあんまり聞きません。自分自身で「猫背」を改善しようとためしたけど良くなたなかった。ヨガのような柔軟体操に行ったけど「猫背」が良くならない。スポーツジムで筋力トレーニングして「猫背」の矯正をしてもよくなたない。「整体」など行ってみても効果がないなど猫背を改善しようとしても治る人達が多くないのが現状です。「猫背」をちゃんと修正しようと思ったら理論的な治療で猫背など調整する必要がある。効果のある「猫背」の調整方法を治療前に理解することが猫背を改善する基本になる。

脊椎は、首の湾曲が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろに湾曲、腰椎が前方に湾曲になっているのが普通で、腰や背中が後ろに丸く出っ張る姿勢を「猫背」という。姿勢が丸くなる「猫背」の姿勢は一目見てよくない姿勢だと分かる。生理的な湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけじゃなく、脊椎から出ている神経にも影響を及ぼします。身体は、神経の伝達によって支配されているので、神経伝達に影響が起こると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し様々な身体の不調を引き起こします。猫背は外見だけでなく内臓の病気などの大きな病の要因にもなることがあるので自分が猫背と思ったら早く「猫背」の調整をおこなう必要があるのです。

「猫背」について詳しい方は少ない。よい脊椎とは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。普通の姿勢はバランスがとれていて運動機能もよくなります。新駅、靱帯、筋肉、に負荷が少なく、内臓も正しく活動しやすいので健康になるのにとても効果的です。なので猫背の人達には猫背の調整が必要です。「猫背」は健康だけでなく見た目にも影響がでます。理想的な背骨は美しく、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは人間関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっています。「猫背」を調整して、いい姿勢を手に入れよう。

猫背を矯正できれば外見もよくなり健康になり、いいことばかりです。猫背を治療をしない理由はないのでは？「猫背」を矯正する治療法には、どんなやり方があると考えてますか？いくつか代表的なやり方を紹介しよう。

柔軟性を増進することによって猫背を調整しようとする解消法は沢山用いられるやり方で、猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな種類がある。しかし、柔軟で身体の柔軟性が増加したからといって猫背が改善するわけではないんです。ストレッチの効果は、背骨の柔軟性を高めることによって正しい姿勢の状態を保持しやすくすることです。「猫背」の状態で身体が癖が付いた場合、背骨を理想的な状態にすること自体ができない場合がある。そのようなときは、まず正常な姿勢になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですので、体が硬く理想的な状態になれない方にとって、「猫背」を矯正する為の重要な一歩になります。しかし、身体に柔軟性がある場合、ストレッチは「猫背矯正」には意味が無いのです。正常な姿勢になるだけの脊椎の柔軟性があったならストレッチのような身体の柔軟性を高めるようなトレーニングはすることはない。

ジムでは、筋力の低下により「猫背」になると仮定してトレーニングで猫背を調整することを奨めます。筋肉の力が強ければ理想的な姿勢を保持しやすくなります。しかし、筋肉があれば正しい背骨になることができるとは限りません。トレーニングによって「猫背」の状態が悪化する事も沢山あります。正しい脊椎を保持しようとすると筋肉や靭帯に負担がかかり筋肉が痛くなったりする為、力が強化されれば脊椎を維持するのも楽になり姿勢がよくなるというのが筋力トレーニングで「猫背」を治療しようと考える方の理屈です。たしかに、正しいやり方で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にすごく有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理論的な方法でしないと猫背が改善するどころかひどくなることもあります。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても猫背を悪化させるようなトレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」のトレーニングをするようにしましょう。

脊椎、骨盤を矯正する整体などの調整法もある。整体の「猫背矯正」は背骨や骨盤を動かして正しい骨格の状態に治す治療です。関節を直接動かすのでとても有効な方法ですが、、これだけでは「猫背」を治すのは難しいでしょう。「整体」で骨を理想的な場所まで矯正しても正常な姿勢の状態になるわけではない。元々正しい姿勢の方がなんらかの理由で「猫背」になった場合、猫背の悪い癖が付く前なら整体の「猫背矯正」はとても効果的でたった一回の修正で猫背が改善されることもめずらしくありません。

猫背矯正を最も効果があるやり方で行いたいのならばストレッチ、トレーニング整体の矯正を合わせて行うのが効果的です。前に述べたように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋トレはいりません。「整体」の「猫背矯正」はできることなら受けてみる方がいいでしょう。はじめは、自らの姿勢がどんな姿勢をしているのかを分かっている必要があるのです。どんな姿勢になっているか知らなければ、どのように修正したらいいかわかりません。また整体の猫背矯正は小さな歪みも調整することができるのです。「整体」の猫背矯正をおこなうことで猫背はできるだけ早く治すことができます。だがしかし、これだけでは重要な事が抜けている。「猫背矯正」に最も重要なものは？

猫背を改善しようとする場合、一番大切なのは正しい姿勢の状態をつねに保つことです。どれほど柔軟、ストレッチや筋トレや「整体」の「猫背矯正」をやっても、普段から猫背姿勢を続けていたのでは正常な姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要なのは、猫背になっている時間より良い姿勢でいる時間の方が長い必要があるのです。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　「整体」の猫背矯正をしても普段から猫背の姿勢でいるのであれば、癖が悪化するだけで正常な姿勢にはなれない。つまり、猫背矯正で最も大切なのは日頃から理想的な姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、整体の猫背矯正は、理想的な姿勢を維持しやすくなる、又は、理想の姿勢の状態に早く治す為の補助的な方法です。

猫背を改善して、綺麗で健康な姿勢を手に入れる！「整体」の猫背矯正はすごくお薦めです。整体は、「猫背」を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を治すことができるので、脳で操られている全身の機能を正常に回復させることができます。このような効用は「整体」のような手技療法でしかできない。猫背を治療する効果は、正しい姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康状態にも影響があるので猫背で悩んでいるなら猫背の修正をするといいでしょう。

背骨の湾曲を治したいと考えたことはないですか？近頃背骨が、ズレていると彼氏や彼女に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で辛い思いをしているのは、背骨の湾曲が根本原因なのでは？見た目の印象を綺麗に見せたい。おおくの人が色々な背骨の湾曲のことで辛い思いをしています。背骨のズレで悩んでいるにも関わらず背骨の歪みを治療したいという方達は少ない。自ら「背骨」の歪みを矯正しようとやってみたけど良くならなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ってみたけど背骨のズレが修正されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」をしても治らない。「整体」に試しにかよってもよくならないなど、背骨の湾曲を矯正しようとしてもできる人が少ないのが事実です。背骨のズレを本当に矯正しようと決めたら効果的な手段で背骨の曲がりを治療する必要がある。正しい「背骨」のズレの調整方法を知ることが背骨の曲がりを治す一歩になる。

背骨は首の骨が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰椎が前方に湾曲になるのが普通で、「背骨」が後ろに丸く突出する「猫背」や胸を張り背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、よい背骨の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような背骨の歪みは見るからに悪い背骨の姿勢だとわかります。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見られがちですが、人間工学的には理想的な背骨の状態とはいえない。理想的な湾曲から逸脱した「背骨」の湾曲は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、背骨より出ている神経組織にも変化を及ぼします。体は、神経網で操られているので神経の伝達に異常が出ると関節や筋肉など運動系だけでなく、内臓諸器官にも大きく影響を与え様々な体の異常を起こします。よくない「背骨」の湾曲は、見た目だけでなく内臓疾患など大きな疾病の原因にもなる為、自分がよくない「脊椎」の状態だと分かったら、早急に背骨の歪みを矯正をする必要がある。

脊椎のカーブについてくわしい人は数少ないです。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がってない状態です。「脊椎」が良い状態ならバランスがとれ運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に無理が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもすごく効果的です。ですので、背骨のズレている人達は脊椎の湾曲のの矯正が必要です。「脊椎」の歪みは、健康面だけでなく、外見にも影響します。理想的な状態は、美しく見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。「脊椎」の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響します。このようにいろいろな事に悪影響を与える「背骨」のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」のカーブを治療して、いい姿勢の状態を手に入れましょう。

脊椎のズレを治療できれば外見も良くなり健康になり、良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正の方法には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か知られている矯正法をあげてみます。

体の柔軟性を増すことによって「背骨」のカーブを「脊椎」修正するやり方は最もたくさん使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな手段があります。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」の湾曲のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の意味は、柔軟性を増すことによっていい背骨の位置を保ちやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢で身体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な状態にもっていくこと自体ができない事があります。こんなときは、まず最初に良い「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、正常な「背骨」の状態になる第一歩です。なので、肉体が固まって正常な「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとっては、正常な「背骨」の状態に治療するための効果的な第一歩になる。しかしながら、身体が柔らかい時、柔軟自体は背骨のズレの矯正には意味がないのです。正しい「脊椎」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングがカーブするを言い筋力トレーニングによって「脊椎」の歪みを治療するべきと奨めます。筋力があれば理想的な「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくなります。だがしかし、単純に筋肉があれば正しい「脊椎」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングによって背骨のカーブが悪くなる場合も多くあります。いい「背骨」の位置を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば「背骨」をいい姿勢の状態に維持するのも簡単になり背骨のズレがよくなるというのが筋トレで「脊椎」の湾曲を修正しようとする方の理屈です。たしかに、有効な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば背骨の曲がりの調整とっても効果があります。しかしながら、筋トレをする人達でも有効な仕方でやらないと背骨のズレが良くなるどころか悪くなることもあるのです。どのような場合でしょうか？それらは、トレーニングをしても「背骨」のズレを強化するような筋トレでは、「脊椎」の曲がりが改善するどころかひどくなります。効果のある「脊椎」のズレの矯正の筋トレをするようにしましょう。

「背骨」を治療する「整体」など手技療法もある。整体の「背骨」の歪みの調整は、背骨や骨盤を動かして良い背骨の姿勢にする治療です。「脊椎」を直に修正するのですごく有効なやり方ですが、本来これだけでは理想の脊椎の位置にするのは難しいでしょう。「整体」の治療で脊椎を理想の場所まで調整できてもいい背骨の位置の癖が付く訳ではないのです。元々正しい背骨の状態の方達が何かの要因でで背骨の位置が歪んだ場合は、背骨にクセが付く前であったならば「整体」の「脊椎」の曲がりの治療はかなり効果的で一回の修正で良い脊椎の状態に元通りに戻すこともある。

脊椎の湾曲の矯正を最も効果のある方法で行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術を一緒に合わせてするのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは、必要ありません。「整体」の背骨の歪み治療はできればしてみる方がいいでしょう。まず自分自身の「背骨」のカーブがどのような脊椎の歪みをしているのか知る必要がある。どのような「脊椎」の歪みなのかを理解していなければどのように治したらいいか分かりません。また整体の背骨の湾曲の矯正は小さなズレも修正することができる。整体の「脊椎」の曲がりの施術をやることで「背骨」の曲がりの治療は、短い期間で修正することがでいるのです。しかし、これだけでは一番大切なものが抜けてしまっている。「脊椎」の曲がりの矯正に一番大切な事はなんでしょうか？

良い「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとする時に、とても大切なのは正常な脊椎の姿勢を常日頃から保つことです。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、整体の施術をされてみても常日頃から良くない姿勢をしてては、正しい背骨の状態の癖は付きません。少なくとも必要とされるのは、悪い姿勢でいる期間よりいい背骨の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を受けても常日頃から良くない姿勢でいるのであれば、「背骨」のカーブのクセが悪くなるだけで理想の背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、「背骨」のズレの治療で最も大切なのは日頃からいい背骨の姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は理想的な背骨の姿勢の状態を保持しやすくする、または、いい「脊椎」の姿勢の状態にしようとするための補助的な治療です。

いい脊椎の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れよう！整体の脊椎のズレの調整はすごくおすすめです。「整体」は、背骨のカーブを修正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができるため、神経で支配されている肉体の機能を正しい状態に戻すことができる。このような効果は、「整体」など骨格矯正でしかできません。「脊椎」のズレを施術する時の効果は、いい「脊椎」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので背骨が湾曲してると悩んでいたら「脊椎」の歪みの治療をするといいと思います。

整体は日本語では普通手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、肉体を整える療法全般についてもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた言葉で、米国で誕生した手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようである。
今現在一般に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている脊椎矯矯正術（主に背骨）を主目的とした手技療法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う施術およびその方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療法によりいろいろな病態を治すことを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシーです。自然治癒力を高めることと手技が中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術法です。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技で調整（アジャストメント）することにより、体を治そうとする施術。「オステオパシー」は、肉体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」の理論・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）に決められたやり方はなく人により治療する事は違う。大正時代伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」など欧米伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体、中医学の徒手矯正を利用した整体、各団体の独特の治療方法など加えた整体などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外ですので、一般の医療と共に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家めいめいが自論を展開している。
カイロプラクティックのような「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっています。
体全体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランス調整など中心に手を使用した技術(矯正器具を使うことも）でする治療である。

整体（せいたい）とは日本語ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、体を整える施術（せじゅつ）全てについて使われる言葉です。
日本語としては大正時代に使用され始めた語句で、米国で誕生した療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在、俗にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似た骨格矯正法療法（主に脊椎）を主目的とした治療法を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助道具で行う施術及びその方法を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法により種々の疾病を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティックと「オステオパシー」である。自然治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた治療方法です。「カイロプラクティック」は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技によって調整（アジャストメント）して、身体の不調を治そうとする療法。オステオパシーは、肉体の構造の異常は血液の循環んに悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）にはお決まりの手順はなく施術する人により理解・解釈は異なります。大正のころ日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正術）など西洋より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を使った整体（せいたい）、中医学の施術を取り入れた整体、各団体の独自の施術方法などを加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、通常の医療と同時に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は、理論・技術が統一されていない為、整体を冠する療法家が自論を語っている。
「カイロプラクティック」のような科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっています。
肉体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランス調整など主に手を使った矯正（道具を使用する場合も）でする施術である。

頭痛は、頭に生じる痛みのうち、表面的に生じるもの以外の症状です。色々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状概念なのです。普通にある症状である他方これを主症状とする致命的な疾患もあり、他方で明確な原因が特定できない場合も多くあります！要因はいろいろといわれますが基本的に大多数の頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちです。男より女の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています！

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝から頭痛を感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い！片頭痛は激しい運動後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすいようです。また片頭痛を持っている人の1割前後で、前兆がみられるとのことです。片頭痛の発生原因についてはまだ解らない所もありますが可能性の高い説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるとのことです！それ以外にも、遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられているみたいです。片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の痛みで、女性に多く発生し時々家族性だと言うことです！

発症する仕組みについては、未だ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発生する場合が多いとのことです。

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです。なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると言われているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、頭の血管が関係しているため整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています！

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬物による治療が普通だと思いますが薬以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです！整体では頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の治療で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、ぜひ一度整体の施術を体験してみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお薦めです！

整体（せいたい）は日本では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、身体を整える施術全般について使用される言葉です。
日本語としては大正時代に用いられるようになった語句で米国で体系づけられた療法・整骨医学を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと思われます。
今現在、普通に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た背骨矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助器具でおこなう技術およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により色々な病状を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティックと「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した療法である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手技により調整（アジャストメント）することにより、身体の不調を自然回復させようとする療法（りょうほう）。「オステオパシー」は、身体の構造的な異常は体の循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic 又は「オステオパシー」の理論・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体に決められた手順は無く行う人によって施術することは異なります。大正時代日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」などの西洋伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の施術法などを加味した整体などがあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、通常の医療と一緒に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は理論・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、自説を展開している。
「カイロプラクティック」のような科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっています。
肉体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整など主に手を使った矯正方法（道具を使う場合も）でする治療である。

整体（せいたい）とは日本では普通手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また、身体を整える療法（りょうほう）全般に対して使用される言葉です。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった用語で、米国で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在ふつうに用いられる意味では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似ている骨格矯正法療法（主に背骨・骨盤）を目的とした療法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう施術およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的療法により色々な症状を治すことを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術方法（せじゅつほうほう）である。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で調整アジャストメントすることにより、身体の不調を治す治療法。「オステオパシー」は身体の構造的なアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に影響をあたえた。