綺麗な姿勢になってみたいと想像したことはありませんか。最近姿勢が変になっていると注意された。肩こりや腰の痛みで辛いのは姿勢が原因だったかもしれない？見た目の印象を改善したい。沢山の人が色々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を改善したという方は多くない。自分の力で姿勢を正そうと努力してみたけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに行ったけど姿勢が治らなかった。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。接骨院やカイロプラクティックに通っても改善されないなど姿勢を良くしようとしても良くなる人が多くないのが事実です。姿勢を真面目に正そうと思い立ったら効果的な方法で姿勢を矯正する必要があります。効果のある姿勢の矯正法を理解することが姿勢を整える第一歩になるのです。

脊椎は、首の骨が前に反って背中の骨が後方に反って腰の骨が前に湾曲しているのが正常で、背骨が後ろに丸く突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い良くない姿勢です。背中が後湾する猫背のような姿勢は、明らかによくない姿勢だと理解できます。しかし、身体を反らした背中がが真っ直ぐになった姿勢は、ちょっと見理想の姿勢に思うかもしれませんが、生理学的に理想の状態とはいえません。生理的な湾曲から逸脱した背骨は、骨格に負担をかけるだけじゃなく、背骨より出ている神経にも悪影響を与えます。身体は、神経機能によってコントロールされるので、神経に異常が出ると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく内臓・血管系にも大きく影響しいろいろな症状を起こします。悪い姿勢は見た目だけでなくいろいろな疾患などの重大な疾患の誘因にもなるので自らよくない姿勢だと気が付いたら、早く姿勢の矯正をする必要がある。

姿勢によくしっている方は多くない。良い姿勢は、生理的な湾曲があって、左右に湾曲がない状態です。正しい姿勢は、バランスがよく身体能力もアップします。靱帯、神経、筋肉などに負担が減り内臓機能も正しく機能し健康に対してすごく有効なんです。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の矯正が必要になるのです。曲がった姿勢は健康だけでなく外見的にも影響する。正しい姿勢は綺麗で、外見の良い雰囲気を演出します。理想的な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与えます。このようにいろいろなことに影響する姿勢は良くないよりいい方がいいに決まっています。曲がった姿勢を治療して、いい姿勢を手に入れましょう。

歪んだ姿勢を矯正できれば印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を調整をしない理由はないでしょう。姿勢を修正する手段には、どのような方法があるのか？いくつか一般的な方法を並べてみましょう。

柔軟性を増すことによって姿勢を治療しようとする方法は多く用いられるやり方で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法など様々な方法があります。しかし、柔軟などで柔軟性が増えたからといって理想の姿勢の癖が付くわけではない。柔軟の効果は、体の柔らかさを増やすことによって理想の姿勢をしやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状態で姿勢が固まってしまった場合は、脊椎を良い姿勢にもっていくことじたいが難しいことがあります。そんな場合では、まずいい姿勢になれることができるようになれることがいい姿勢になる為のまず第一歩です。ですから、身体が固まって正しい姿勢になることができない方達にとっては、良い姿勢に調整するためのとても有効な一歩になる。だが、柔軟性がある時ストレッチや柔軟自体は姿勢矯正には意味が無いです。理想の姿勢になるだけの柔軟性があれば、ストレッチや柔軟体操などの柔軟性を増やすようなトレーニングはすることはありません。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により姿勢が歪むを説明し、筋トレをすることで姿勢を治療することをススメています。筋力があればいい姿勢を維持しやすくなります。だが、単に筋肉があれば理想の姿勢になれるとはかぎらない。筋トレによって姿勢が悪化する場合も多くあります。理想的な姿勢を保持しようとすると筋肉や靱帯に負担がかかって痛みが出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を修正しようとする方達の理屈です。間違いなく理にかなった方法で正しい筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋トレをする人でも理にかなった方法でしないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるみたいです。どんな状況でしょうか？それは、筋トレをしてみても曲がった姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。良い姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

背骨を矯正する整体などの手段もある。整体の姿勢矯正は脊椎を動かして理想的な姿勢に整える調整法です。背骨を直接修正するのですごく効果的な方法ですが、単純にこれだけでは良い姿勢になるのは難しいでしょう。整体などの手技療法でで脊椎を正しい所まで矯正しても良い姿勢の状態が見に付く訳ではありません。元々理想の姿勢の方達が何かの要因で姿勢が歪んだ場合、背骨のよくない姿勢の状態が身に付く前ならば整体の姿勢矯正は、とても有効であり一度目の調整で理想的な姿勢になれることもあります。

姿勢矯正を凄く有効にしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の修正をいっしょにおこなうのが有効。前述のように、柔軟性があればストレッチはいらないし、体力があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かる必要がある。どんなふうな姿勢なのかを知っていなければ、どのように治したらいいか分からない。さらに整体の姿勢矯正は部分的な骨のズレも矯正することができるのです。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は早く修正することができる。だが、これでは大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に一番大切なものは何なんでしょうか？

いい姿勢をものにしようとするのに最も重要なのは理想的な姿勢をいつも維持することです。どれほどおおく筋力トレーニングやストレッチや整体などの姿勢矯正をしても日頃から良くない姿勢をしていたのであれば理想の姿勢の背骨の癖は付かない。最低必要なのは、歪んだ姿勢の長さより理想の姿勢の時間の方が絶対的に長くいる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の調整をしたとしても日頃から湾曲した姿勢であれば、歪んだ姿勢の癖が悪化するだけで理想的な姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは日頃から良い姿勢を保持することで筋トレ、ストレッチ、整体の矯正は正しい姿勢を保ちやすくする、又は理想的な姿勢に早急に近付ける補助的な行為です。

理想的な姿勢を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はお奨めです。整体は、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので脳で操られている肉体の機能を整えることができるようになります。このような効果は、整体みたいな背骨矯正しかできない。姿勢を調整する効用は、いい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の施術をうけてみるといいでしょう。

腰痛。
x脚。
姿勢矯正。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。側弯。
肩凝り。
骨盤。
o脚。
側弯症。

「腰痛」とは腰の部分の痛みや炎症などを症ずることを言います。大多数の腰痛はだいたい発症から数週間以内に改善されます。しかし、おおくの「腰痛」は痛みを何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは活動に重大な支障をきたす重い症状になる可能性があります。腰痛は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでて少ししか時が過ぎていないものです。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で痛みの消失と発症を繰り返しながら長い期間持続する場合もある。一生で80％ほどの人が、一度は「腰痛」を体験するといわれている。

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で分類されるだけではなく、もちろん症状によっても分類される。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、老人には普通にある「腰痛」で、画像診断をすると、ほとんどの高齢者に認められますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによってこれらの要因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度なストレスが加えられることによって筋肉が緊張することで発現する「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」も沢山ありストレスや不安などが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

腰痛は、とても重大な疾病が潜んでいることもあり緊急性があり、死亡率のある病変もあります。緊急性が高く死亡率のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない腰痛には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の原因になるこれらの病変に関しては要因である病変を治さないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある人達は、他の疾病が隠れているか検査してみることが重要になる。ただの「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命取りになる恐ろしい「腰痛」もあることをわかっておきましょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、要因が解らない腰痛に対してしばしば使われますしかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らないといって精神的な要因と言うのは違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療方法はさまざまな治療が使われる。これは「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果があるといわれているのが整体のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など骨を改善することで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛治療は、ふつうボキボキ骨を矯正するのをイメージする場合が多いのではないですか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキボキする方法を「整体」で行うことはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体は気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛にたいして「整体」では、ぼきぼきしない矯正で背骨や骨盤の施術を行います。「整体」にもソフトな施術があります。慢性腰痛に関しては、「整体」の治療にもよるがボキボキする治療をすることもある。「整体」は、ボキッってする方法やボキッってする矯正法に関係なく脊椎や骨盤を治療する為とても効き目が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度整体の治療を受けてみることをお奨めします。

骨盤矯正。
o脚矯正。
o脚矯正。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。ぎっくり腰。
肩凝り。
ヘルニア。
o脚。
姿勢。

女性の脚の悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が女性達に多くいることを知ってますか？女性の方でO脚をきにする人達はたくさんいると思いますが、最近では男の方もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い方には、外見の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっている事もあったりして、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣によって脚の骨が歪んできたものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化する場合が多く、膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になったら治せないと言われていましたが、最近では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の修正方法で有効なのが整体です。整体は脊椎と骨盤を調整する治療法で、当然脚の治療の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。治療するなら早く改善しないとO脚の修正ができなくなります。整体の修正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、早急に改善することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。

慢性疲労。
背骨。
o脚矯正。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。骨盤。
腰痛。
側弯。
慢性疲労。
腰痛。

「猫背」などを正しい姿勢に治したいと考えたことはないですか？友達から「猫背」になっていると指摘される。肩凝りや腰痛や頭痛などで苦しいのは「猫背」が原因かもしれない？印象を良く見せたい。沢山の人達が「猫背」などで悩んでいる。猫背などで苦労しているのに「猫背」などを解消したいという人達の噂はあまり聞くことはありません。ネットや本を見て自分の力で猫背を改善しようとためしたけど改善できなかった。ヨガみたいな柔軟体操に行ったけど猫背が治らない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら「猫背」の調整をしてもよくなたない。「整体」など通ってみてもよくならないなど「猫背」を良くしようとしても成功する人達が少ないのが現実です。「猫背」をしっかり治そうと思ったら実績のある矯正法で「猫背」など修正する必要があります。理論的な猫背の治療方法を知っていることが「猫背」など治す基礎になる。

脊椎は、頸椎が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰の湾曲が前湾になっているのが理想的で、背中が背中側に出っ張る背骨を猫背といわれます。姿勢が丸くなる猫背の姿勢は一目見て良くない姿勢だと分かります。理想的な脊椎の湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、背骨より出ている神経にも影響します。肉体は、神経伝達によって操られているので、神経に影響が起こると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し多様な体の不調を発症させます。猫背は外見だけでなく内臓の病気などの大きな病気の元にもなることがあるので自分が「猫背」と気付いたら早く「猫背」の矯正をおこなう必要があるのです。

「猫背」に対して詳し人は多くありません。正しい姿勢とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。普通の脊椎はバランスがとれていて運動機能もよくなります。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓機能も正しく働きやすいので健康にすごく効果的です。その為、「猫背」の方達には猫背の治療が必要になります。「猫背」は疾患だけでなく外見的にも影響がでます。普通の脊椎は綺麗で、外見の魅力も演出します。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは友人関係にも変化を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっています。猫背を治療して、正しい背骨を手に入れましょう。

「猫背」を調整するとルックスも良くなり健康になって、いいことばかりです。「猫背」を治療しない理由はないでしょう。「猫背」を治療する修正法には、どんな調整法があると思いますか？いくつか代表的なやり方を紹介しましょう。

身体の柔軟性を増進することによって猫背を修正する解消法はたくさん使用される方法で、真向法などなど様々な方法があります。だがしかし、ストレッチや柔軟体操で体の柔軟性が増したからといって「猫背」が治るわけではありません。ストレッチの意味は、脊椎の柔軟性を高めることによって正常な姿勢を保持しやすくすることなんです。猫背の姿勢で脊椎が硬くなった場合、背骨を理想の姿勢にもっていくことじたいができない事があります。そのような場合は、まず第一に正常な姿勢になることができるようになることが、正しい脊椎の状態になる第一歩です。ですので、背骨が硬く正常な状態になることができない人にとって、猫背を治療する重要な一歩になります。しかしながら、脊椎に柔軟性があるときは、柔軟体操は猫背矯正には意味がないのです。正常な姿勢になることができるだけの柔軟性があったならストレッチのような体の柔軟性を増すような体操はやる事はありません。

スポーツジムでは、運動不足により猫背などになってしまうと仮定して筋トレによって「猫背」を改善することをススメます。筋力があれば正しい姿勢を保持しやすくなります。しかし、筋肉の力があれば正しい状態になるとは限りません。筋力トレーニングによって「猫背」が悪化することも沢山あります。理想の背骨を保持しようとすると筋肉、骨格に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、力が強くなれば脊椎を維持するのも楽になり姿勢がよくなるというのが筋力トレーニングで猫背を調整しようとする人達の考えです。確かに、理論的な筋トレの方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」にとっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人達でも理論的な方法で行わないと猫背が治るどころか悪くなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋トレを行っても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

背骨、骨盤を調整する「整体」などの治療もあります。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を矯正してよい姿勢にする治療法です。骨を直に調整するのでとっても有効な方法ですが、、これだけでは猫背を改善するのは困難。「整体」で骨格を理想の場所まで戻しても理想的な姿勢の状態になる訳ではないのです。元々正しい姿勢の人達が何らかの原因で猫背になった場合、猫背の悪い癖が付く前であれば、整体の「猫背矯正」は、とっても効果があり一回の矯正で猫背が調整されることも珍しくない。

「猫背矯正」を最も効果がある方法でしたいのならば筋トレ、ストレッチ「整体」の修正を合わせて行うのが有効です。前述のように、体に柔軟性があれば柔軟体操はいらないし、筋力があれば筋トレはしなくて大丈夫です。「整体」の猫背矯正は、できることなら受けてみる方が良いでしょう。初めは、自らの姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかをわかっている必要があるのです。どんな姿勢になっているかわからなければどのように修正したらいいか分かりません。また整体の矯正は小さな歪みも治すことができるのです。整体の「猫背矯正」を受けることで猫背はスムーズに早く改善することができます。だがしかし、これだけでは大事なことが抜けている。「猫背矯正」にもっとも重要なものはなんでしょうか？

「猫背」を改善しようとする場合、一番大切なのは正常な姿勢をつねに維持することです。どれだけストレッチ、柔軟や筋力トレーニングや整体の猫背矯正をしても、普段から猫背の姿勢をしてては理想の姿勢の状態の癖は付かないのです。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間より良い姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があるのです。ストレッチ、筋トレ、「整体」の猫背矯正をおこなっても普段から日頃から猫背の姿勢でいたのでいれば猫背が強くなるだけで良い状態にはならない。つまり、猫背矯正で一番必要なのは日頃から理想的な姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、整体の猫背矯正は正常な姿勢を維持しやすくなる、又は、正常な姿勢の状態に早く治す為の補助的な行為です。

猫背を改善して、綺麗で健康な姿勢を手に入れる！「整体」の猫背の矯正はすごくおススメです。「整体」は、「猫背」を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を治すことができるので、神経でコントロールされている身体の機能を回復させることができる。これらの効用は整体のような手技療法でしかできない。猫背を改善する効果は、理想の姿勢が身に付くだけじゃなくて健康にも影響するので猫背で悩んでいるなら猫背の治療をするといいのではないでしょうか。

肩凝り。
o脚。
肩凝り。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。姿勢。
背骨。
片頭痛。
背骨。
x脚矯正。

頭痛とは、頭部に発症する痛みの中で表面で発症するものでない症状です！様々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状の概念です。ありふれた症状ですある一方、これを主症状とする致命的な病気もあって他方で要因が分からないことも多くあります！要因は様々と言われますが基本的には、大多数の頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われていますi男より女の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から痛みを感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。「片頭痛」は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすい！また片頭痛で悩まされている人の1割で、前兆がみられるようです。「片頭痛」の発生メカニズムについては、いまだに分からない所もありますが有力な説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるようです。その他にも遺伝的な関係もあるのではないかと考えられている。片頭痛は、血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多く発生ししばしば家族性だということです。

発生メカニズムについてはまだ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発症することが多いようです。

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです。また頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています。整体も頭痛をにすごく効果的だと言われているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは頭の血管の拡張が関連しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

一般に頭痛の治療法といえば通常薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬以外にも整体などの手技療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです。整体では頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！整体の治療で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあります！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度だけでも整体の治療を受けてみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお勧めです。

骨盤矯正。
片頭痛。
姿勢矯正。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。慢性疲労。
腰痛。
疲労。
ヘルニア。
骨盤矯正。

整体とは日本では普通手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全般に用いられる。
日本語として大正時代に用いられるようになった語句でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨術を整体と翻訳したのが始まりだと言われています。
今ふつうに用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている脊椎矯矯正法（主に背骨）を主目的とした施術法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う施術及びそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療により多種多様の病気を治癒させることを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した施術方法（せじゅつほうほう）であります。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法により調整「アジャストメント」することで、体の不調を回復させていこうとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造の異常は血液の循環んに悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体（せいたい）では決まった手順は無く、人によってすることは違う。大正時代日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティックなど西洋より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体、中国医学の徒手矯正を利用した整体、団体の独特の施術方法など加味した整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、通常の医療と共に病院で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一つとされています 。
整体は理論・術共に統一されていない為、整体を冠する治療家個人が、自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっています。
身体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランス調整など中心に手足を使った技術（道具を使用する場合も）で行う施術です。

カイロプラクティック（背骨矯正法）とは1895年にアメリカのパーマーによって開発された施術。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、ヨーロッパなどの一部の国では、主に背骨の障害を取り扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されています。
世界保健機関の定義は「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門家である。

治療法は手によるアジャストあるいは骨格マニピュレーションを特徴として、背骨のわずかなズレに注目している」。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな団体や学校によって異なる時も多く見られます。
痛み症状要因が脊椎などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技により正しい位置に矯正することで痛みや痺れを施術することがカイロプラクティック Chiropractic と考える人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正術）とは筋骨格系と神経系疾患に特化した医療であると定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬・外科的手術は行わず、カイロプラクティック・オリジナルの手技を施術方法の主な手段とし、検査、診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は体に関する広範囲の知識を有し、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導も行っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を一つにして造った造語になります。
これは前述の「サブラクセーション」（椎骨のわずかの歪み）の施術のに「アジャスト」と言われる矯正法を使用することに由来する。
世界保健機関(WHO) は「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師D.D.パーマー が創られた。
病変は神経系の機能の障害から起るとの考え方に基づき、身体、特に脊柱の調整によって神経系の機能回復を目的とした治療なのです。
19 世紀末アメリカで発明された神経機能に対する施術方法です。
脊椎の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を改善させ、組織や各器官の不調を改善する。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手を特色として、主に背骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に背骨の不整列を手技や器具によって改善することで神経の作用を回復する施術法。
人間の肉体を制御するのは脳と脊髄つながっている神経系で、神経細胞の働きがよくなれば自然に身体は痛みの治癒とともに健康になるということです。
健康管理・システムの中における脊椎健康管理の専門家です。
神経系、骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を高める能力を有している。
最新の研究および臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画をする。
手技療法、体操療法、患者教育などを含みながら、特に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック(Chiropractic) では、まず既往歴を訊き、姿勢の分析など各種検査を行っていきます。
そして背骨のアンバランスを統合的に判断して治療順序を組み立てて、病状や個人差に応じた矯正のテクニックを使用します。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）は1895年米国（アメリカ）のD.D.パーマー により生み出された治療方法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)ではおもに背骨・骨盤の障害を扱う背骨ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

治療方法は手による関節アジャストあるいは背骨マニピュレーションを特色とし、背骨のズレに注目している」。
但し「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なっている場合も多く見られます。
中には疾病症状元が背骨などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技や矯正器具で正しい位置に矯正することで疾病を治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正術）だと解釈する方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは背骨・骨盤と神経系の症状に専門化した施術法とされている。
カイロプラクティック施術者は薬品、外科手術はしなくて、カイロプラクティック・オリジナルの手技療法を治療法の主な方法とし、検査・診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅広い診断知識を有し、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を組み合わせた造語になります。
これは、上記のサブラクセーション（脊椎のわずかの歪み）の調整の為にアジャストメントと呼ばれる手技療法を使用することにあります。
WHO世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師「パーマー」 が体系づけられた。
疾患は神経の機能障害で発現するという哲学に基づいて、身体、主に椎骨の調整で神経系の機能の回復をしようとする施術なのです。
19 世紀末米国（アメリカ）で生み出された神経機能の障害に対する施術法。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを整え、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎の障害とそれらが及ぼす体への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技療法を特徴として、特にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に背骨の異常を手や特殊な矯正ベッドによって治すことによって神経機能の働きを回復する施術。
すなわち人間の肉体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経であり、神経細胞の伝達がよくなれば自ら肉体は痛みや痺れの軽快とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理の中の背骨健康管理の専門職。
神経系や骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を持っている。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチを行う。
手技療法、体操、患者教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティックでは、まず病歴を取り、姿勢チェックなど各種の検査を行います。
脊椎のバランスを統合的に診断して施術の手順を組みたてて、病態や個人差に対応した矯正のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

カイロプラクティック（背骨矯正術）は、1895年アメリカ（米国）のパーマーにより創られた手技療法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発明国の米国や、ヨーロッパなどの一部の国においては、主に筋骨格系の障害を取り扱う筋肉・骨格健康管理の専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

治療方法は手によって行われるアジャストあるいは骨格マニピュレーションを特徴とし椎骨のズレに注目している」。
但し「カイロプラクティック」の定義は、様々な団体や教育機関によって違うケースも多くみられます。
また、中には疾病の原因が脊椎などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手で調整することで痛みや痺れを施術することがカイロプラクティックと考えている人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) とは筋肉系、骨格系と神経系疾患に特化した療法と定められています。
カイロプラクターは薬剤・手術は行わずに、独特の手による矯正法を治療の主な手段とし、検査/診断と治療を行っています。
カイロプラクターは身体に関する幅広い知識を有し、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導もしている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を合わせて造った造語である。
これは、上記の「サブラクセーション」（脊椎の亜脱臼）の矯正の為にアジャストと言われる施術を用いることに由来する。
世界保健機関 は、カイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療家ダニエル・デビッド・パーマー が体系づけられた。
病変は神経の機能障害から起るという考え方に基づいて、体、主に椎骨の関節の矯正で神経の機能の回復をはかろうとする施術方法なのです。
19 世紀末に米国（アメリカ）にて発明された神経機能の障害に行う施術です。
脊椎（椎骨）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた手技を特色として、特に椎骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に骨（脊椎）の異常を手や矯正ベッドによって調整することで神経機能の働きを改善する治療方法です。
ですから人の身体を制御するのは脳・脊髄つながる神経組織であり、その神経の伝達がよくなれば自然と肉体は痛みや痺れの軽減とともに健康的になる訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨ヘルスケアの専門家です。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を有している。
最近の研究および臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的なアプローチをします。
手技、体操、患者の教育など含みながら、主に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）では病歴を聞き、姿勢検査など各種の検査をします。
そして骨格のバランスを統合的に判断して治療手順を統合して病態や体の特徴に適した治療のカイロ・テクニックを使います。

カイロプラクティック（背骨矯正術）は、1895年アメリカのパーマーにより開発された療法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)では、主に骨格の障害を取り扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門職として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では、「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家であります。

治療法は、手によって行われる関節アジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特色として、背骨のズレに注目している」。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なる時も多いようです。
また、中には苦痛症状原因が背骨などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技や器具により正しい位置に矯正することで痛みを治療するうことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 だと考えている方がいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 では背骨・骨盤と神経系の症状に特化した医術と定められている。
カイロプラクターは薬剤/外科手術はすることなしに、独特の矯正方法を治療法の主な手段とし、検査/診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅広い診断知識を持ち、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック Chiropractic の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を組み合わせた造語であります。
これは上記の「サブラクセーション」（背骨のわずかなズレ）の調整のに「アジャスト」と言われている施術を用いることにあります。
(WHO)世界保健機関では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) 以外にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師D.D.パーマー が創られた。
病態は神経系の障害により起るとの哲学に基づいて、身体、主に脊椎関節の指圧によって神経系の機能の回復を目的とした治療法です。
19 世紀末に米国で生みだされた神経機能障害に行う施術法。
背骨（椎骨）の歪（ひず）みを矯正、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた手技を特徴とし、特に椎骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に骨（脊椎）のズレを手技によって治すことによって神経機能の働きを治療する施術方法。
ですから人間の人体を主にコントロールするのは脳につながる神経組織で、その神経系の働きが良くなれば自ら体は痛みの改善とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理システムの中における背骨ヘルスケアの専門職。
神経系・骨格系の機能、健康全般そして生活の質をより高める機能を有する。
最新の研究および臨床経験に基づいて、主に脊椎と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法をします。
手技、運動、患者の教育など含みながら、特に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）では、まず既往歴を聞き取り、姿勢分析など各種検査を行います。
そして骨格のバランスを統合的に診断して施術手法を組立、病態や体の特徴に対応した施術のテクニックを使います。