「肩凝り」とは、症候名の一つ！肩凝りとはいうものの肩の部分だけではなく首もこることが多いようです。「肩がはる」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあります。確実な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い疾患となっています！長時間、首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある！疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な原因があるようです！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も様々です。

「肩凝り」の治療はだいたい薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合が多く整体の治療法は背骨の歪みを矯正し肩凝りを治します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しにいちど経験してみるのをおすすめします。