最近は骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか知る方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はすることはありません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になるようなことは無いと思っているからです。（だがしかし一部の病院で「骨盤」の治療を独自の方法でしている整形外科も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、手術によって骨盤の治療をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通稼働しないと思っています。

整体などで行う骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のほんの少しのズレを治療した後に患部の痛みが無くなるのを体験します。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在して少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でズレが認められなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中に入っている血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も用いる事もあるようです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に修正を行う方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を修正で可動させるので通常強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な手助けになります。