最近「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はしません。なぜか？病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが体の異常の原因になってしまうことはないと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の修正を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正することがある。この場合は、手術によって骨盤の施術を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院の医療で骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動きがないと思っているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなズレを施術したあとに患部の症状が改善されるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在して少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレがみられなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな痛みなどを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中の血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使用することもあるようです。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法を用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を治療により可動させるので通常強い力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとても効果的な手助けになります。