最近「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正は行いません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが体の不調の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（だが一部の病院で「骨盤」の施術を独自の方法でやっている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療で「骨盤」はズレないとされ「整体」などでは「骨盤」は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常稼働しないと考えられているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのズレを施術したことで患部の症状が良くなるのを経験します。事実「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在してわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起こります。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する場合もあります。普通施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり調整を、もちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を施術によって可動させるので通常強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はすごく有効な手助けになります。