昨今は骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正は行いません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自の方法でしている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療では骨盤は歪まないとされていて整体などでは「骨盤」は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常可動することは無いと思われているようです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを修正した結果患部の症状が無くなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があってちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真などの画像でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きます。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具も用いる場合もあるみたいです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり修正をする方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を矯正により動かすので、通常は大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さなズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても効果的な手助けになる。