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肩凝り

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです。肩凝りとはいうものの肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいみたいです！「肩がはる」と言う人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝りの症状

肩凝りとは僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるのです。明確な診断方法や治療はなく不明な点も多い病気となっています。長い時間、背中や首がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな原因があります。

「肩凝り」の症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方も様々です！

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

整体と肩凝り

肩凝りの治療方法としてすごく効果的なのが整体と言われています！肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術法は骨格の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を一度受診するのをお奨めします。

整体、O脚矯正

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人に多くいることを知っている方は少ない。女性でO脚が気になっている方は、たくさんいると思われますが最近では男性の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見られます。夏など脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の原因になっていることもあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚の関節が少しずつ歪んできたものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

整体とO脚

O脚の調整で最も効果的なのが整体です。整体は背骨を調整する治療法で、もちろん脚の治療のプロでもあります。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に差があるからです。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かも…。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼす。改善するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の調整で治るといっても、股関節や膝関節の変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおススメします。

X脚矯正、整体

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。女性にすごく多いO脚と違ってX脚の人は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、両脚をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、体にもすっごく影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はいち早く治すことをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしが接触しやすく脚が絡んで転倒しやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐために両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付く場合もあるようです。外見を気にする方達には、この揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか確認してみることをおすすめします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活によって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪化してくることがおおく、これは膝が年齢と共に変形するのが要因になる。

X脚って治るの？

以前は、X脚の要因は解っていなくて一回X脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近では、X脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正

X脚の治療で最も効果的なのが整体なんです。整体は、骨を調整する施術法で当然脚の調整の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早く治療することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。

産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）は、日本語では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉です。
また、肉体を整える治療法全てに対してもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に利用され始めた用語で、アメリカで誕生した療法・整骨術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
今世間一般に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た骨格の矯正（主に背骨）を目的とした手技療法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と補助器具で行う技術及びその方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療により種々の病気を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック・「オステオパシー」です。自然治癒力を高めることと手技が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた療法（りょうほう）である。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手で調整「アジャスト」することによって、肉体を治す治療方法。オステオパシーは体の構造の異常は血液の循環んに悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

施術

整体には決められたやり方はなく施術する人によって理解・解釈は異なる。大正の頃に日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの西洋伝来の徒手療法を主とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を利用した整体（せいたい）、中医学の施術を利用した整体（せいたい）、団体の独自の施術方法など加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常医療と同時に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一種とされました。
整体は理論・技術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが独自の説を展開しています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっています。
身体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの補正など主に手による技術（道具を使う場合も）で行う治療である。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

腰痛、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体とは、日本では普通手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、体を整える施術方法（せじゅつほうほう）の多くについて使用される言葉。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった語句で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨医術を整体と言い換えたのが始まりのようである。
今一般的に使用される意味ではカイロプラクティックに似た脊椎矯矯正法（主に脊椎）を目的とした手技療法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う治療及びそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療により多種多様の疾病を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた施術方法です。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技によって矯正「アジャストメント」し、肉体を治そうとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは、身体の構造的なアンバランスは血液の循環んに悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）又はオステオパシーの理論・技術は、整体や指圧といった日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体の治療

整体には決められた方法は無く、施術する人により理解・解釈は異なる。大正の頃に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など欧米伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体、中国医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、各団体の独自の理論や哲学など加味した整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされています。
整体は論理・技術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家が自論を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっています。
身体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの調整などを中心に手を使った矯正方法(矯正器具を使う場合も）で行う施術です。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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カイロプラクティックと背骨矯正

背骨の歪みの治療

「背骨」の曲がりを矯正したいと感じたことはないですか？最近背骨が、歪んでいると人に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで悩んでいるのは、背骨のズレが根本要因の可能性もあるのでは？外観の印象を良く見せたい。おおくの人達がさまざまな「背骨」の湾曲のことで苦労しています。「背骨」のズレで苦労しているにも関わらず背骨の歪みを改善したいという人は少ない。自ら背骨の歪みを治そうとやってみたけど改善されなかった。真向法やヨガなどのストレッチに通ってみたけど「背骨」の曲がりがよくならない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の曲がりの矯正を試してみても治らない。「整体」に試しに通院しても良くならないなど、背骨の曲がりを改善しようとしても改善できる方がおおくないのが事実です。背骨の歪みをしっかり改善しようと決めたら効果的な治療法で背骨の歪みを矯正することが必要。効果のある「背骨」のズレの矯正方法を分かっていることが「背骨」のズレを修正する一歩になる。

悪い脊椎の歪みとは？

「背骨」は首の湾曲が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰の骨が前方に湾曲になるのが理想の状態で「背骨」が背中の方に丸く出る猫背や身体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正しい「背骨」の歪みにはほど遠い悪い背骨の状態です。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」の曲がりは見るからに良くない背骨の姿勢だとわかる。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、一見良い背骨のカーブのように見られてしまいますが、生理学的には理想の「背骨」の湾曲とは言えません。理想的な脊椎の湾曲から外れた「脊椎」のカーブは、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、「脊椎」から出ている神経組織にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が起こると筋肉や靱帯など運動能力だけじゃなく、内臓諸器官にも大きく影響し様々な身体的不調をまねきます。良くない「脊椎」の曲がりは、見た目だけでなく内臓の病気など重大な病気の原因にもなりうるので、自らが良くない「背骨」の曲がりだと分かったら、早めに「脊椎」の曲がりを矯正をする必要があります。

理想の背骨の湾曲

「脊椎」のことについて詳し方は数少ないです。良い「背骨」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に曲がってない状態です。「背骨」が理想の状態であればバランスがとれて運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、などに無理が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く有効です。そのため、脊椎のカーブしている方は「背骨」の湾曲のの矯正が必要です。脊椎の曲がりは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。良い状態は、美しく見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。「脊椎」の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響を与える脊椎の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨の湾曲を治療して、良い脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを修正しよう！

背骨の曲がりを施術すると外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を調整のやり方には、どのようなやり方があるのか？何個か知られている改善法を並べてみよう。

柔軟などのストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって背骨の曲がりを「背骨」治療しようとする手段は一番頻繁に使用される方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな種類があるようです。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」の湾曲の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔らかさを増すことによって正しい「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくすることです。脊椎が湾曲した状態で身体が固まってしまった場合、「背骨」を理想的な状態にもっていくことじたいが難しい事があるのです。そのような場合は、まず初めにいい「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、正常な「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですので、体が硬く理想の背骨の姿勢の状態になれない方にとって、正しい背骨の位置に施術するための重要な第一歩になるのです。だがしかし、柔軟性がある時、柔軟自体は「背骨」の湾曲の治療には効果が無い。正しい脊椎の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの柔軟性を増すような訓練はする必要はない。

筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋力トレーニングが曲がるいいトレーニングによって脊椎の歪みを施術することをススメます。筋肉があれば正常な脊椎の状態を維持しやすくなるのです。しかし、簡単に筋力があればいい「脊椎」の状態になるとは限らない。トレーニングにより「脊椎」の歪みが悪くなる事も沢山あります。正常な脊椎の姿勢の状態を保とうとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ「背骨」を理想の位置にキープするのも簡単になり「背骨」のズレがよくなるというのがトレーニングで「脊椎」の曲がりを矯正する人達の考えでる。たしかに、効果的な仕方で正しい筋力の付け方をすれば「脊椎」の曲がりの治療とっても効果があります。だがしかし、トレーニングをする人達でも効果的なやり方でおこなわないと「背骨」の歪みがよくなるどころか悪化することもあるのです。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても「背骨」の歪みをひどくするようなトレーニングでは、背骨の歪みが良くなるどころかひどくなります。正しい「脊椎」のズレの矯正の筋トレを行うようにしよう。

カイロプラクティックと背骨治療

「脊椎」を治療する「カイロプラクティック」などの治療法もある。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの調整は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を動かして理想の「脊椎」の姿勢にする調整法です。脊椎を直に矯正するのですごく効果的なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは正しい「脊椎」の状態になるのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」の治療で「背骨」を良い場所まで治しても、良い「脊椎」の場所の癖が付く訳ではありません。元々正常な脊椎の状態の方が何かの原因で背骨の状態が歪んだ場合、「脊椎」に癖が付く前であったならばカイロプラクティックの「脊椎」の歪みの治療はとっても効果的で一度の施術で理想的な「脊椎」の状態に戻すことも珍しくありません。

最も有効な背骨の歪みの矯正

背骨の湾曲の治療を最も効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの矯正を一緒に合わせてするのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったら筋トレは、必要ありません。カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの矯正は、できることであれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の「脊椎」のカーブがどんな「脊椎」の曲がりをしているかを分かっている必要がある。どのような背骨のズレなのかわかっていなければどのようにして修正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの脊椎のズレの矯正は小さな曲がりも調整することができる。カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの治療をすることで背骨の歪みの治療は、短い期間で矯正することがでいるのです。しかし、これだけではとても大切な事が抜けています。脊椎のカーブの修正にとても大切な物はなんでしょうか？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

正しい背骨の状態を手に入れようとする場合に、凄く大切なのは良い背骨の姿勢をいつでも維持すること。どれだけたくさんストレッチや筋トレやカイロプラクティックの治療をされてみても普段からよくない姿勢をしていたのでは、理想的な「背骨」の状態のクセはつかない。少なくとも最低限必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる期間より理想的な背骨の状態でいる期間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正を行っても普段からよくない座り方やたい方をしていれば、背骨のカーブの癖がひどくなるだけで理想的な背骨の状態にはなることができない。つまり、脊椎の曲がりの修正ですごく効果的なのは日頃から正しい「背骨」の状態を維持することでストレッチ、トレーニング、整体の矯正は正しい背骨の状態を保持しやすくする、あるいは、良い背骨の姿勢にしようとする為の補助的な行為です。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

良い「背骨」の状態を手に入れて、美しく健康な体を手に入れよう！カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの治療は、すごくお奨めです。カイロプラクティックは、脊椎のズレを調整するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができる。これらの効果は、「カイロプラクティック」のような背骨の矯正でしかできません。「脊椎」のカーブを治療するときの効果は、いい脊椎の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響するので「背骨」がカーブしていると悩んでいるのなら背骨のズレの治療を受けてみるといいと思います。

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猫背は治療できる/

猫背を矯正しよう！

猫背などを理想的な姿勢によくしたいと考えたことはないですか？最近「猫背」の姿勢だと言われた。肩凝り、腰痛、頭痛で痛みや凝りが出るのは猫背などが要因かも？見た目の印象を良くしたい。多くの方が「猫背」などで悩まされています。猫背で苦労しているのに猫背を解消したいという人達の話はそんなに聞きません。ネットや本を見て自分自身で猫背などを改善しようと試したけど良くなたなかった。ヨガなどの柔軟体操に行ってみたけど猫背が良くならない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら猫背の修正をしても治らない。「整体」など行っても効果が無いなど「猫背」を解消しようとしてもよくなる人があまりいないのが真実です。「猫背」を本気で良くしようと考えたら正しい方法で「猫背」など矯正する必要がある。理論的な「猫背」の改善方法を矯正前に理解することが「猫背」を矯正する第一歩になる。

猫背の矯正ってなに

脊椎は、首の骨が前方にカーブ、胸椎が後方にカーブ、腰の部分が前に湾曲になるのが正常で、背骨が背中側に出っ張る背骨を猫背という。背中が丸くなる猫背の姿勢は見るからに悪い状態だと分かる。正しい湾曲から外れた姿勢は、靱帯や筋肉に無理がかかるだけでなく、脊椎より出ている神経網にも影響する。体は、神経網によって操られているので、神経の伝達に異常が出ると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓機能にも大きく影響し様々な体調不良を発症させます。猫背は、外見だけでなく内臓疾患などの大きな疾患の要因にもなりうるので、自分で猫背と気付いたら早く猫背の矯正をおこなう必要があるのです。

いい姿勢とは？

「猫背」のことに詳し人は多くありません。普通の背中とは、前後の生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い姿勢です。正常な姿勢はバランスがとれていて運動能力も上がります。新駅、靱帯、筋肉、に負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対して凄く効果的です。なので「猫背」の人達には「猫背」の治療が必要です。猫背は病気などだけでなく外見的にも影響が出ます。正しい姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだします。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは人との関係にも変化を与えます。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっています。猫背を治療して、良い脊椎を手に入れましょう。

猫背の矯正をしよう！

猫背を修正すると外見もよくなって健康になって、いいことばかりです。「猫背」を調整しない理由はないのではないでしょうか？猫背を治療する方法には、どのような修正法があるのでしょうか？いくつか代表的な修正法を紹介しましょう。

猫背矯正とストレッチ

脊椎の柔軟性を増進することによって猫背を治療しようとする調整法は沢山用いられる解消法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなど様々なやり方があります。だがしかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって「猫背」が治るわけではありません。ストレッチの役目は、体の柔軟性を増すことによって理想的な姿勢の状態を保持しやすくすることなんです。猫背の状態で肉体が癖がついた場合、脊椎を正しい状態にもっていくこと自体ができないことがある。そんなときは、まず理想の状態になることができるようになれることが、理想的な背骨の状態になる手始めです。ですので、体が硬くなって正しい状態になれない方にとって、猫背を調整する重要な一歩になります。しかし、背骨に柔軟性がある場合、ストレッチは猫背矯正には意味が無いのです。正常な姿勢になるだけの背骨の柔軟性があったらストレッチのような身体の柔軟性を増進するような運動はやる必要はありません。

猫背矯正と筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の減少により「猫背」などになってしまうと説明し、トレーニングで猫背を修正しようとすることを奨めます。筋肉の力が強ければ正しい状態を保ちやすくなる。しかし、筋肉があれば正常な状態になれるとはかぎりません。筋力トレーニングによって猫背の姿勢が悪化することもたくさんあります。理想の背骨を保とうとすると筋肉、骨格に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、力が強化されれば背骨を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのがトレーニングで「猫背」を矯正しようと考える方達の説明です。たしかに、正しいトレーニングの方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にとても効果があります。しかしながら、トレーニングをする人でも理論的なやり方で実行しないと「猫背」が改善するどころか悪化することもあります。どのような時でしょうか？それは、筋トレをしても猫背を強化するような筋力トレーニングでは猫背が治るどころか悪くなってしまいます。理論的な猫背矯正の筋トレをするようにしよう。

猫背矯正とカイロプラクティック

脊椎や骨盤を施術するカイロプラクティックなど手技療法みたいな修正法もあります。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を治療してよい状態に戻す治療法。関節を直接矯正するのでとっても有効な手段ですが基本的にこれだけで猫背を改善するのは難しい。カイロプラクティックで骨を理想の所まで矯正しても正しい姿勢の状態になる訳ではないのです。もともと正常な姿勢の癖がついている人が何かの理由で猫背になった場合、猫背の癖が付く前であれば、「カイロプラクティック」の猫背矯正は、とっても効果があり一度の治療で猫背が治ることもめずらしくないのです。

効果的な姿勢矯正

「猫背矯正」を最も効果がある方法でおこないたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の修正を合わせて行うのが効果的です。前述のように、体に柔軟性があればストレッチは必要無いし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ありません。カイロプラクティックの「猫背矯正」はできれば受けるのがよいでしょう。まずは、自らの姿勢がどんな姿勢をしているのかを知っておく必要があります。どのような姿勢であるか分からなければどのように調整したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの猫背矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができます。カイロプラクティックの猫背矯正を行うことで猫背は早く改善することができる。だがしかし、これだけでは重要な事が抜けています。猫背矯正にもっとも重要なものはなんでしょうか？

猫背治療で大切なものは？

猫背を治そうとする時、一番重要なのは理想的な姿勢の状態をつねに続けること。どれだけ柔軟、ストレッチや筋トレやカイロプラクティックの「猫背矯正」をやっても、常日頃から猫背姿勢を続けていたのでは正しい姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間よりいい姿勢でいる時間の方が長くいる必要があるのです。ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの「猫背矯正」をしても日頃から日頃から猫背の姿勢でいたのであれば、癖がひどくなるだけでいい姿勢にはなれない。つまり、「猫背矯正」で最も必要なのはいつも理想的な姿勢を保つことで、ストレッチ、柔軟、トレーニング、「カイロプラクティック」の猫背矯正は正常な姿勢を保持しやすくなる、又は、正常な姿勢に早く治す為の補助的な行為です。

猫背を矯正して綺麗な体に

「猫背」を改善して、綺麗で健康な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背矯正はすごくおススメです。カイロプラクティックは、猫背を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を改善することができるので、脳と脊髄で操られている全身の機能を回復させることができます。これらの効果は、「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできないのです。「猫背」を治療する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康にも影響するので「猫背」で困っているなら「猫背」の治療をするといいのではないでしょうか。

カイロプラクティックで改善する頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛とは頭部に生じる痛みのうち、表面痛でないもののことです！色々な種類の症状を含んだ幅広い症状の概念なんです。普通にある症状ですある一方、これを主症状とする致命的疾患もあって他方で要因が解明できないことも多いようです。要因はさまざまと言われるが基本的には、すべての頭痛（ずつう）の要因はひとつされています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われていますi男より女のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです！片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張がとけた時、休日などにも起こりやすいようです。片頭痛の人の1割で、前兆現象がみられるとのことです。片頭痛の発症原因については、いまだ分からないところもありますが、可能性の高い説には神経血管説とセロトニン説のの2つがあるがみたいです。その他にも、遺伝の要因もあると考えられている。「片頭痛（へんずつう）」は血管による拍動性の痛みで女性に多く、時々家族性である！

群発頭痛

発生メカニズムについてはまだ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生する場合が多いみたいです！

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療は薬物などによる対症療法が行われることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると考えられているようです！頭痛をの大半は、頭の血管が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです。

頭痛とカイロプラクティック

一般的に頭痛の治療というと普通薬物による治療法が普通だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛の効果的な治療の一つです。カイロプラクティックは、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛を改善します！カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの調整がお勧めです！

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側弯症の矯正とカイロプラクティック

側弯症って何？

「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われています。脊椎は正常であれば前面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐにのびている。しかし、横方向に曲がったり背骨がねじれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は痛みなどを伴うことは稀なため発症早期での診断は難しく、ある程度大きくなってから気付くことが多いようです。気づいた頃には、すでに大きく曲がってきている事もあり、成長が続いているときはときどき背骨の歪みをチェックして側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因

今は、「側彎症」を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には下記のような種類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めている。成長期に「側彎症」は発症し、多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生が注意が必要とされる。だいたい一対七の割合で女子に多く、特に初潮前後の女に多く発症し、細身の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると側弯症が早く悪化することはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保てないことによって発現する。

外傷性側弯症

外傷を負ったことで発症します。交通事故などで身体に力が加えられたことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み側弯症になります。

姿勢が原因になる側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあるのです。この「側弯症」は、脊椎の背骨の変形を伴うことは少ないみたいです。長期間にわたる良くない姿勢は肋骨や背骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の治療や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができるようです。

側弯症の影響

背骨が大きく湾曲する側弯症は、健康に様々な悪影響を及ぼす。外観の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩こりなどみたいな不快な症状や痛みなど。

見た目の問題

脊椎が横方向に彎曲するだけでなく、背骨自体が捻じれながら曲がるため徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出たりする。このような背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に悪影響を与えることもある。ひどい「側彎症」では、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の壁になる場合もあるそうです。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することで悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になります。骨格の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどさまざまな痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽い側弯症では痛みや凝りが出現することは少数で、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲がひどくなった重度の「側弯症」になってからのようです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法は分かってなくて早期の発見に非観血的治療をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の治療を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療の方法は発見されていません。

側弯症の治療法

医療で行われる「側彎症」の治療法は、装具による治療法と手術による治療方法にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定療法がおこなわれることが多いようです。装具で湾曲が消えることはありませんが、装具はある程度進行を遅らせる為、手術になってもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう方も多く、現実には、その効果を実感する人達はごく少数です。また長期的に装着することが重要であるが「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療はすごく根気が必要なものになります。

手術による治療法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正する手術が行われる。この場合も完全に治ることはありません。手術による側弯症の治療の後は、背骨の稼働できる角度は減少します。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大変な手術になるので、身体への影響を心配して外科手術をためらう人もいるみたいです。

カイロプラクティックの側弯症の治療

背骨・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには「側弯症」の人が多数訪れます。カイロプラクティックでは古くから「側彎症」の施術を考えてきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての側弯症に有効な治療方法は見つかっていないようです。しかし、一部の「側弯症」に限っては効果的で大きな改善が見られる事がある。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺みたいな治療院かもしれません。カイロプラクティックの調整で治る側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が合った側弯症のみです。側弯症が完治するなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかも。そんなことも考えた上であればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのはいいと思います。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を知ってますか？最近赤ちゃんを出産された方達で見聞きしたことのない人はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように一般的には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？

出産のとき、骨盤は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の関節は子供を産むのが多少でも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりはしません。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後最高に広がります。広がった骨盤は出産後元の位置に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

普通、産後骨盤は元の場所になります。だがしかし、産後元の位置にならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。どのように「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

毎日の生活で「骨盤」がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、産後にもその歪みが続くことがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が戻らない

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になる事があります。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰周辺出現する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

出産後しばらくのあいだは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うように奨めることもあります。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分自身で骨盤の歪みを整える骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、「骨盤」を圧迫するように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを検査することはありません。出産後骨盤がズレていることを大前提に単純に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状態がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分の「骨盤」の歪みを分かってなければ正常な骨盤に調整するには、どのように力を加えていいか分かりません。自分自身の状況が理解できていないのに行う骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく正しい位置になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨格矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックは骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想的な状態に正すように骨盤を施術する。骨盤を理想の状態に整えるには、「骨盤」の曲がっている状態を正しく知る必要があります。「骨盤」の状況を把握しなければ、どの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるかわかりません。前述の一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の状態がひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで治療するのが最も推奨されます。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレがなくても大げさに骨盤がズレていると来た人を不安にさせ必要の無い治療を長期に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

昨今の骨盤矯正の宣伝を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は産後どうしても必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題のなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし、中には産後に「骨盤」がズレてしまう方が少数ですがいます。ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。まともな「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」では、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。大多数の人は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因？このようなことの原因の多くは骨盤ではなく習慣です。出産して生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも平行してさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。