最近は骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はおこないません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の要因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でやっている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどでは骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通動くことはないと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを治療したのちに痛みが改善されるのを経験しています。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があり微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具ももちいることもあるみたいです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり修正をする方法をもちいる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを施術により動かすので、通常は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとっても有効な手助けになる。

「腰痛」とは、腰の部分の炎症や痛みを症ずる状態をいいます。ほとんどの「腰痛」はだいたい発症から数週間以内に治ります。しかし、大多数の「腰痛」は再発を繰り返し、そのうち何割かは運動に重大な支障をもたらす重篤な症状になったりします。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛はいきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状が出て少ししか時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な症状が腰の辺りにつづく腰痛で痛みなどの症状の軽減と発現を何回も繰り返し長期間続く場合もある。人生で80パーセントくらいの人達が一度は「腰痛」を体験すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの時間で分類されるだけでなく当然のこと要因によっても分類される。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の人達には珍しくない「腰痛」で、MRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の人に認められますが、これらは高齢の方の腰痛の要因では無いという話もあるようです。これは手術などによってこれらの要因を取り去っても腰痛が消失しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度なストレスが加わることで、筋膜や筋肉が過度に緊張することであらわれる腰痛です。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因がはっきりしない腰痛もたくさんあり不安やストレスなどが原因の心因性の腰痛ではないかとも考えられている。急性腰痛長引かせて慢性腰痛になることもあるようです。

腰痛には、大きな疾患が潜んでいるばあいもあり、緊急性が高く死亡率のある疾患もある。緊急性があり、死亡率の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意を要する腰痛は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。腰痛の原因になるこれらの病変に対しては、原因である疾病を取り除かないかぎり腰痛が消失することはありません。「腰痛」以外に症状があるときは、腰痛以外の病が隠れているか確かめてみることが必要になります。只の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命に係る恐ろしい「腰痛」もあるということを解っておきましょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が分からない腰痛などに関してよく用いられます。しかしレントゲンやMRIに要因らしいものが写らないといって精神的な原因というのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の要因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な要因がないと安心することはできません。

腰痛の治療方法はさまざまな方法が使われます。これは腰痛の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果があるといわれるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、背骨や骨盤など骨を改善することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛治療は、ふつうぼきぼき骨を鳴らすのを想像する場合がほとんどではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキボキする方法を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックは注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」では、ボキボキしない矯正法で脊椎や骨盤の調整を行います。「カイロプラクティック」にもソフトな矯正方法が使用されます。慢性の腰痛にたいしてはカイロプラクティックの矯正方法にもよるがボキッってする治療をする場合もあります。カイロプラクティックは、ボキッってする方法やボキッってする矯正法に関係なく脊椎や骨盤を調整する為すごく効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回カイロプラクティックの治療を試してみることをおススメします。

いい姿勢になれたらと考えたことはありませんか？最近姿勢が悪いと指摘された。肩凝りや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が原因かもしれない？見た目の印象を良くしたい。たくさんの方が様々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を改善したという方はあまりいない。自分だけで姿勢を治そうと頑張ったけど治らなかった。ヨガや真向法のようなストレッチに行ったけど姿勢が治らない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良くならない。接骨院やエステに行っても良くならないなど姿勢を良くしようとしても改善する人が多くないのが現状です。姿勢を真剣に正そうと考えたら間違いない方法で姿勢を調整する必要がある。効果的な姿勢の矯正法を理解することが姿勢を整える第一歩になるのです。

脊椎は頸椎が前湾、胸椎が後ろに湾曲して腰椎が前方に反っているのが理想的で脊椎が後方に円形に出っ張る猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠いよくない姿勢なんです。脊椎がが丸くなる猫背のような姿勢は、明らかによくない姿勢だと分かります。しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢は、一見理想の姿勢みたいに思うかもしれませんが、生理的に理想的な状態とはなりません。生理的湾曲から逸脱した脊椎は筋肉骨格系に負担をかけるだけじゃなく、脊椎よりでている神経にも影響を与えます。人体は、神経の情報によってコントロールされるので、神経の情報に異常が出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓機能にもすごく大きく影響を及ぼしいろいろな体調不良をひきおこします。悪い姿勢は見た目だけでなく様々な疾患などの大きな病気の誘因にもなるかもしれないので自ら悪い姿勢になっていると気が付いたら、はやめに姿勢を改善する必要がある。

姿勢のことによくしっている人達は多くない。いい姿勢は、生理的な湾曲があり、横方向に湾曲が無い背骨です。正しい姿勢は、バランスがよく運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉などに負荷が少なく、内臓機能も正常に機能し健康にもとても効果的なんです。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の調整が必要です。歪んだ姿勢は健康面だけでなく、外見的にも悪影響があります。理想の姿勢は、綺麗で、見た目の良い雰囲気をかもしだします。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけ色々なことに影響がある姿勢は、悪いより良い方が良いに決まっていると思います。曲がった姿勢を治療して、正しい姿勢を手に入れよう。