最近は骨盤矯正と言うのをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのか分かっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整は行いません。なぜか、普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが身体の異常の原因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でしている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正を行うことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどでは「骨盤」はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では稼働しないと考えているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを治療したのちに痛みが解消されるのを見ています。現実に「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在してわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの画像でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな不調を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいることもある。一般に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を、使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を施術で可動させるので通常強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとても有効な助けになります。