産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

整体

整体とは、日本語では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉。
また、身体を整える施術方法全てに対して使用される言葉です。
日本語としては大正時代に利用され始めた用語で米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりだと思われます。
今現在、一般に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている脊椎矯矯正法（主に背骨）を目的とした療法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう治療およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法により色々な疾病を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀に米国で誕生した施術（せじゅつ）である。「カイロプラクティック」は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手により調整（アジャストメント）し、身体を改善していこうという施術（せじゅつ）。オステオパシーは肉体の異常な構造は体循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体の施術方法

整体には決まった手順は無く、人により治療する事は違う。大正の頃に日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの西洋伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を利用した整体（せいたい）、中国医学の施術を使った整体、団体の独自の施術方法など加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常の医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体（せいたい）は理論・技術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、自説を展開しています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっています。
体全体の骨格の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの調整などを中心に手足を使った矯正方法（道具を使うことも）でする治療である。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体院

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本では主に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また、体を整える療法（りょうほう）全般に対して使用される言葉です。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった語句でアメリカ（米国）で誕生した療法・整骨医術を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようである。
今世間一般に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助器具で行う技術及びそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療により様々な病状を治すことを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシーである。自然治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた治療方法です。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手技により調整アジャストメントすることによって、身体機能を回復させていこうとする療法（りょうほう）。「オステオパシー」は肉体の構造的な歪みは血液の循環んに悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）又はオステオパシーの理論・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

施術

整体では決められた方法は無く、やる人により行う事は異なる。大正時代に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなどの西洋伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の治療法などを加味した整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般医療と一緒に病院で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体（せいたい）は、論理・術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、独自の説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっています。
体全体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの補正などを中心に手を使用した矯正(矯正器具を使う場合も）でする治療です。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩凝り、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本語ではふつう手技をもちいた民間療法、代替医療を示す言葉です。
また肉体を整える施術方法に対して使用される言葉です。
日本語として、大正時代に用いられるようになった語句で、アメリカで生まれた手技療法・整骨医術を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
現在、ふつうに使われる意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似ている骨格矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう施術およびその方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により種々の病態を治癒させることを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した施術（せじゅつ）です。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技によって調整アジャストメントし、体の不調を改善させようとする療法。オステオパシーは、身体の骨格のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーの理論・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体の治療方法

整体には定まった手順はなく治療する人によってすることは違います。大正時代伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正術）など欧米伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を用いた整体（せいたい）、中医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の治療法などを加味した整体など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常の医療と共に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体（せいたい）は論理・技術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家が自説を展開している。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」の様な科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっています。
肉体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のバランス調整など中心に手による矯正法(矯正器具を使うことも）でする施術である。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

O脚、整体

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O脚矯正

脚の悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性に特に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚が気になっている方は、多いと思われますが最近では男の方もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女性には、見た目の悪さがポイントになります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の要因になっている事もあり、将来膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚の骨がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化してくる事が多く、膝が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になっています。

O脚って治るの？

以前は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃ではO脚の多くは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とO脚

O脚の矯正法ですごく効果がるのが整体なんです。整体は背骨を修正する民間療法で当然脚の修正の専門家です。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するなら早く（若いうちに）治さないとO脚の修正が困難になります。整体の矯正方法で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおすすめします。

カイロプラクティックとO脚

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O脚矯正

O脚の矯正

脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が日本人の女の人に特に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚をきにする方はたくさんいると思いますが、今では男性の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太って見えます。特に夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の要因になっていることもあったりして、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは習慣によって脚の関節が歪んでしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪みます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激に歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚

O脚の治療法で最も効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは背骨と骨盤を調整する民間療法で当然脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、だいたい手によって矯正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではない。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに治療したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。治療するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の治療自体ができなくなります。カイロプラクティックの調整で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気づいたら早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

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背骨の歪みの治療を整体

背骨矯正

「背骨」の湾曲を治したいと思ったことはないですか？最近「背骨」が歪んでいると言われた。頭痛や肩こりや腰痛で辛いのは、背骨の歪みが原因の根本ではなのでは？外観の印象を良く見せたい。沢山の方が様々な「背骨」の曲がりのことで悩んでいます。背骨のズレで苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の歪みを治したという人は少数です。ネットを見て自分で「背骨」の歪みを治そうと努力してみたけど改善しなかった。真向法やヨガなどに通ったけど「背骨」の曲がりが修正されない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の矯正をしても改善しない。整体に試しにかよってもよくならないなど、背骨の湾曲を治療しようとしてもできる方達が多くないのが事実です。「背骨」の湾曲を真面目に治そうと思い立ったら効果のある調整法で「背骨」の曲がりを施術することが必要。有効な「背骨」のズレの修正法を分かっていることが「背骨」の曲がりを治療する手始めになるのです。

悪い背骨の歪みとは？

背骨は頸椎が前に湾曲、胸椎が後方に湾曲、腰の湾曲が前方に湾曲になっているのが普通の状態で、背骨が後方に丸く突出する猫背や胸を張って背筋をを伸ばした「背骨」の湾曲は、理想的な「背骨」の歪みにはならない背骨の歪みです。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨のカーブは明らかに良くない背骨の歪みだとわかります。だがしかし、身体を反らして「背骨」が伸びた背骨の歪みは、ぱっと見良い背骨のカーブのように見えますが、人間工学的には良い「背骨」のカーブとは言えない。理想の背中の湾曲から逸脱した「背骨」の状態は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけではなく、「脊椎」から出ている神経組織にも悪影響を及ぼします。体は、神経によってコントロールされるので、神経機能に影響が現れると靱帯や筋肉など運動機能だけでなく、内臓にもとても影響を与えいろいろな身体的異常くぉまねきます。よくない脊椎のズレは、印象だけでなく内臓の疾患など大変な疾患の原因にもなるので、自分が良くない「背骨」のカーブだと気が付いたら、早急に「背骨」の湾曲を施術をする必要があります。

正しい背骨の湾曲とは？

「背骨」の歪みに関してくわしい人は多くいません。良い「脊椎」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢の状態です。「背骨」が理想的な状態であればバランスがとれ運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに無理が少なく、内臓の機能も正常に動くので健康に対して凄く効果があります。だから、脊椎の歪んでいる人は脊椎の曲がりのの治療が必要になります。脊椎のカーブは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。正しい状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。「脊椎」の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響があります。これほど沢山いろいろなことに悪影響をあたえる「背骨」の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨の湾曲を治療して、いい姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを改善しよう！

脊椎の曲がりを矯正すれば外見も良くなり健康的になり良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを矯正する手段には、どのような方法があるのか？いくつか代表的な治療法を上げてみる。

柔軟体操などのストレッチ

柔軟性を増すことによって脊椎の曲がりを背骨治療する方法は最も多く使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な手段があるのです。しかし、柔軟性が増したからといっていい背骨の湾曲のクセが付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、柔軟性を高めることによって良い脊椎の位置をしやすくすることです。脊椎がズレた状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を良い姿勢にすることじたいが難しい場合があります。こんなときは、まず最初に理想的な「背骨」の姿勢になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。ですので、身体が固まっていい背骨の姿勢の状態になれない方達にとっては、理想の「背骨」の位置に矯正する為の重要な一歩になる。だがしかし、身体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の湾曲の治療には意味が無い。正しい背骨の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はないのです。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強が湾曲する説明し、筋力トレーニングで「背骨」の曲がりを修正するべきとお奨めします。筋肉があったら良い「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくなります。しかしながら、単純に筋肉があれば理想的な「背骨」の状態になるとは限らない。トレーニングにより「脊椎」の湾曲が悪くなるときもあります。理想的な「背骨」の姿勢を保持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ「背骨」を正常な姿勢に保持するのも簡単になり「背骨」の曲がりが良くなるというのが筋力トレーニングで脊椎の曲がりを矯正しようとする人達の考えでる。確かに、効果的な方法で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の歪みの調整にとても有効です。だがしかし、筋トレをする人達でも正しい仕方でやらないと脊椎の湾曲がよくなるどころか悪化することもあるのです。どのようなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても「背骨」の曲がりをひどくするような筋トレでは、「背骨」の湾曲が改善するどころか悪化してしまいます。有効な「背骨」の曲がりの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

背骨矯正と整体

「背骨」を修正する「整体」など手技療法もあります。「整体」の「脊椎」のカーブの調整は「背骨」や骨盤を矯正していい「背骨」の姿勢にする治療法です。脊椎を直に修正するのですごく効果的な方法ですが、基本的にこれだけでは理想的な「脊椎」の位置にするのは困難でしょう。「整体」の矯正で脊椎を良い位置まで調整できても正常な脊椎の場所のクセが付く訳ではありません。元々正常な「脊椎」の状態の人が何らかのきっかけでで脊椎の位置が歪んだ場合は、背骨に悪い癖が付く前であったならば「整体」の脊椎の歪みの矯正はかなり効果があり一度の治療で正しい「脊椎」の位置に回復できることこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正

脊椎の湾曲の矯正を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を一緒にするのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があれば筋力トレーニングはする必要はない。整体の脊椎のカーブの矯正は、なるべくしてみる方がいいでしょう。まず自らの「脊椎」の歪みがどんなふうな「脊椎」の湾曲をしているのかを知っている必要がある。どんな脊椎の湾曲なのか知らなければ、どんなふうにして治療したらいいか分かりません。また「整体」の脊椎の曲がりの治療は部分的な小さな歪みも治療することができるのです。整体の脊椎のズレの治療をやることで「背骨」の湾曲の治療は、スムーズに早く改善することがでいるのです。だがしかし、これだけではとても大切なことが抜けています。脊椎の歪みの矯正にとても大切なことは何だろう？

背骨の矯正で最も重要なものは？

良い「脊椎」の姿勢を身に着けようとするときに、最も大事なのは理想的な背骨の姿勢を常に保つことです。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「整体」の治療を頑張ってみても日頃から悪い座り方や立ち方をしていたのでは、正しい背骨の状態の癖はつかない。少なくとも必要とするのは、よくない状態でいる期間より正しい背骨の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の矯正をしても日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば「背骨」の歪みのクセが悪化するだけでいい「背骨」の姿勢にはなることができません。つまり、背骨の湾曲の矯正ですごく有効なのは日頃から理想の「脊椎」の状態を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療は正しい背骨の姿勢をキープしやすくする、又は、理想的な背骨の状態にするための補助的な方法です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

良い背骨の状態を手に入れて、健康で美しい体を手に入れよう！「整体」の「背骨」の湾曲の矯正は、すごくおススメです。「整体」は、「背骨」のカーブを治すだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄で操られている全身の機能を正常に戻すことができる。このような効果は、整体など脊椎矯正でしかできません。「脊椎」のズレを調整する効果は、正常な「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので脊椎がズレていると悩んでいるのなら脊椎の湾曲の施術をしてみるといいと思います。

疲労を改善するカイロ

カイロプラクティック

「カイロプラクティック」は1895年にアメリカの「パーマー」によって発明された療法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国は、おもに筋肉骨格系の障害を扱う筋肉・骨格健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
WHOの定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防する専門職です。

施術

治療方法は、手による背骨矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴として特に背骨の少しの歪みに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や学校で違う場合も多い。
また、中には疾病症状元が背骨などの骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手や器具で正す位置に矯正することで痛み・痺れを治療するうことがカイロプラクティック Chiropractic と思っている方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）とは筋肉、骨格と神経系疾患に専門化した施術と定義されています。
カイロプラクターは薬剤/手術療法はせず、オリジナルの手技による矯正を施術法の主な手段として検査、診断と施術をしている。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する広範囲の診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を合わせて造った造語である。
このことは上記のサブラクセーション（椎骨の少しの歪み）の矯正のにアジャストと言われている手技療法をすることに由来する。
WHOではカイロプラクティック「Chiropractic」 を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」は、脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師「パーマー」が発明された。
病変は神経系の障害から起るとの理論に基づき、体、特に椎骨の指圧で神経系の機能の回復をはかろうとする治療法なのです。
19 世紀末にアメリカで創始された神経機能に対して行う治療方法。
脊椎（椎骨）の歪（ひず）みを改善、神経機能を正常化させ、組織や各器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック Chiropractic は、背骨の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む徒手を特色とし、特に椎骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に骨（脊椎）の不整列を手技や矯正ベッドによって調整することで神経の機能の働きを改善する施術方法です。
すなわち人間の人体をコントロールするのは脳と脊髄つながる神経線維であり、その伝達が良くなれば自ら人体は痛み・痺れの治癒とともに健康的になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨ヘルスケアの専門家。
神経系、骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を持っている。
最近のリサーチと臨床に基づいて、特に背骨と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画をする。
徒手矯正、体操、患者の教育など含み、特に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正術）では既往歴を訊き取り、姿勢バランス検査など各種検査を行います。
そして背骨のズレを総合的に判断して施術順番を組立、様態や体の特徴に合った治療のカイロ・テクニックを利用します。

ぎっくり腰。

背中。

ヘルニア。

カイロプラクティック。

整体。

カイロ。

側弯。

姿勢矯正。

o脚矯正。

x脚。

腰痛。

x脚。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩こり、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正。

カイロ、カイロプラクティック。

頭痛

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頭痛

頭痛は、頭に出る痛みのなかで表面痛でない症状です。様々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状概念です！珍しくない症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的疾患もあり、他方で主原因が解明できないことも多い！要因はいろいろといわれますが基本的にすべての頭痛の原因はひとつと言われているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われています。男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発症する原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！朝から痛みを自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張がとけてほっとした時、休みの日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛の人の1割前後で、前兆がみられるとのことです。片頭痛の発生する仕組みについてはまだ分からない所もありますが、可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあります！また遺伝的な関係もあるのではと考えられているみたいです。片頭痛は血管の拍動性の症状で若い女性に多く発生し時々家族性だと言うことです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生原因については、まだ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発生することが多いようです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することもすすめられています。整体も頭痛をにすごく効果があると考えられています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、脳の血管が関連している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています。

整体と頭痛の治療

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば普通薬による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体のような治療法も頭痛の効果的な治療法の一つです。整体では、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の治療で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一回整体の治療を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がおススメです！

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側弯症と整体の施術

側弯症って何？

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は正常な状態であったら前面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐにのびている。しかし、横に彎曲したり、脊椎がねじれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いう。「側彎症」は苦痛などを伴うことはあまり無いので初期における発見は難しく、ある程度大きくなってしまってから気づくことが多い。気付いた時には、大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いているときは時々脊椎の歪みを確認して側弯症になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症になる原因は？

今は、「側弯症」を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には以下のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めています。成長するときに側弯症は発現し、おおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生までが特に注意が必要です。だいたい一対七の割合で女性に多くその中でも初潮前後の女に多く発現し、やせ形の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ないようです。身体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長期が多いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると側弯が早く進行することはなくなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持することができないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったために発現します。交通事故など脊椎に力が加えられたことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症になっていきます。

姿勢からくる側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この「側彎症」は、脊椎の背骨の変形を伴うことは少数のようです。長時間の良くない姿勢は脊椎や肋骨が変形する事もありますが、特発性のような変形のしかたはしないようです。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の矯正や日常の姿勢を良いしせいでいることで治すことが可能です。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が歪む側弯症は、身体にさまざまな悪影響を与えます外見上の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩凝りみたいな不快な症状や痛みなど。

外見

脊椎が側方に曲がるだけでなく、背骨自体が捻じれながら曲がるためじょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど容姿に影響が現れる。それらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与える場合もあるようです。重度の側弯症の場合には、子供にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の障害になる場合もあるそうです。

体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になる。急性の痛みや慢性の症状などいろいろな凝りや痛みの要因にになりますが、「側彎症」のなりはじめや軽度の側弯症では、痛みや凝りが出現することは少数で、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは歪みが大きくなったひどい側弯症になってからなんです。

側弯症の検診

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられた。予防方法はわかっておらず、早期発見によって保存療法を行うことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療は発見されていないようです。

側弯症の治療

一般の病院でされる「側弯症」の治療は、コルセットなどによる治療方法と手術をする治療法にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる維持療法がおこなわれることがおおい。コルセットで湾曲がなくなることはないが、装具は多少は側弯症の進行を遅らせるため、手術となったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の着用をやめてしまう方達も少なくなく、現実的には、効果を感じる方達は多くありません。また長期装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はすごく忍耐が必要なものになります。

手術による治療法

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を治療するする手術をします。このような場合も完全に治ることはない。手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の動く範囲は減ります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大きな手術になるので、体への影響を心配し外科手術をためらう方達もいます。

整体の施術

骨格矯正を専門とする整体には「側弯症」の患者が沢山訪れます。整体は昔から「側彎症」の調整を経験してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての側弯症に特に有効な治療方法は確立されていないのが現状です。だが、一部の「側彎症」に関してはとても効果的で大きな改善がみられることがあります。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」などと、あたかも「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺のような治療院かもしれません。整体の矯正で良くなる「側弯症」は、「側弯症」全ての一部のある条件が整った「側弯症」のみ。「側彎症」が完治するなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかも。そのようなことも考えたうえであれば整体の施術をを試してみるのは良いことだと思います。

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姿勢の治し方

悪い姿勢と姿勢矯正

良い姿勢になれたらと想像したことはありませんか？最近姿勢が変になってきていると注意された。肩コリや腰の痛みで辛いのは姿勢が原因なのでは？見た目の印象を改善したい。沢山の方達がさまざまな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を改善したという方はあまりいない。自分で姿勢を治そうと努力したけど良くならなかった。ヨガとかストレッチなどに行ったけど姿勢が改善しない。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良くならない。整体やエステに行っても良くならないなど姿勢を正そうとしても改善する方達が少ないのが現状です。姿勢を本気で正そうと思い立ったら正しい方法で姿勢を矯正する必要がある。効果のある姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を正す第一歩になるのです。

悪い姿勢！

脊椎は、首の骨が前に反って胸椎が後方に湾曲して腰の骨が前方に反っているのが正常な姿勢で脊椎が後ろに円形に突出する猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠いよくない姿勢になります。背骨がが後湾する猫背みたいな姿勢は明らかによくない姿勢だと見て感じます。しかし、身体を反らした脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見良い姿勢みたいに思うかもしれませんが、生理学的にはいい背骨とはなりません。生理的な背骨からハズれた背骨は、骨格に無理をかけるだけではなく、脊椎より出ている神経伝達にも悪影響をあたえます。体全体は神経機能によって働いているので神経機能に障害が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、血管・内臓にもとても大きく影響を及ぼしいろいろな障害を引き起こします。曲がった姿勢は、外見だけでなく様々な疾患などの重要な病気の原因にもなりうるので、自ら異常な姿勢だと気付いたらなるべく早く姿勢の矯正をする必要がある。

良い姿勢とは？

姿勢について詳しい人はほとんどいません。良い姿勢とは、生理的湾曲があり、左右方向に湾曲がない状態です。正しい姿勢は、バランスが良く運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉に負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康に対してすごく有効なんです。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の施術が必要です。悪い姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響します。理想の姿勢は綺麗で、見た目の良い雰囲気を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与える。このようにさまざまなことに影響する姿勢は良くないより綺麗な方がいいに決まっています。良くない姿勢を治して正しい姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正

悪い姿勢を矯正できれば印象も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を治療をしない理由はないでしょう。姿勢を治療するやり方には、どんなやり方が知ってますか？何個か一般的な方法を列挙してみましょう。

柔軟体操

体の柔軟性を増すことによって姿勢を調整するやり方はとても多くされている手段で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな方法がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増えても良い姿勢の癖が付く訳ではありません。柔軟の意味は、体の柔らかさを増すことによっていい姿勢をしやすくすることです。曲がった姿勢の状態で姿勢が固まってしまった場合、脊椎を理想的な姿勢にもっていくことじたいができない事がある。そんな状態では、まず第一に良い姿勢にもっていくことができるようになることが、理想的な姿勢になる為の第一歩です。ですので、脊椎が固まって理想的な姿勢になれない人達にとって理想の姿勢に調整するとても重要な一歩になります。だがしかし、体の柔らかさがあるとき、柔軟は、姿勢矯正には無意味です。いい姿勢になれる柔軟性が体にあったら、ストレッチや柔軟などの体の柔らかさを増やすような体操はおこなうことはありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が歪むを解説し、筋トレで姿勢を修正していくことを奨めています。筋肉があればいい姿勢を保持しやすくなる。しかし、単に筋肉があれば正しい姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングによって姿勢が悪化する事もあります。正しい姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を治療する人達の理屈です。間違いなく理にかなったやり方で正しい筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋トレをする人でも正しい方法でやらないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるみたいです。どんな状況でしょうか？それは、筋トレをやっても歪んだ姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。いい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

整体による姿勢矯正

背骨を治療する整体などの方法もあるようです。整体の姿勢矯正は脊椎を動かしていい姿勢に治す方法です。脊椎を直に動かすのでとっても有効な手段ですが基本的にこれだけでは正しい姿勢になるのは難しいでしょう。整体で背骨を理想的な位置まで動かしても、正しい姿勢の癖が付くわけではない。もｔもと良い姿勢の人達が何かの原因で姿勢が歪んだ場合、脊椎の悪い姿勢の状態の癖が付く前でなければ、整体の治療は、とっても効果があり一度目の治療で良い姿勢に治ることも珍しくありません。

最も有効jな姿勢矯正

姿勢矯正をすごく有効に行いたければストレッチ、筋トレ、整体の治療を一緒におこなうのが効果的。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、体力があれば筋トレは必要ないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かる必要があります。どのような姿勢なのか知っていなければ、どのように改善したらいいかわかりません。さらに整体の姿勢矯正は部分的な骨の歪みも調整することができる。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、早く調整することができます。だがしかし、これでは最も大事なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも大事なものはなんなんでしょうか？

姿勢矯正で重要なのは？

理想の姿勢をものにしようとする場合、重要なのは良い姿勢をいつでも保ことです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチや整体などの施術をしてみても日頃から良くない姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の状態は付きません。最低限必要になるのは、歪んだ姿勢でいる長さより理想的な姿勢の時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術をしても日頃から湾曲した姿勢であれば、歪んだ姿勢の状態が強くなるだけで理想の姿勢になることはできません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは毎日理想的な姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の修正は理想の姿勢を保持しやすくする、または理想的な姿勢にちかづける補助的な方法です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

良い姿勢を身に着けて美しく健康な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおすすめです。整体は、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので神経で操られている体の機能を正常に保つことができるようになります。この効果は整体みたいな背骨矯正でしかできない。姿勢を矯正する効用は、いい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の施術をするといいでしょう。