11月 2025のアーカイブ

カイロプラクティックとぎっくり腰の治療法

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「ぎっくり腰」

ギックリ腰

一般には、この状態、重量のある荷物などを持とうとした時などに激しい腰痛が発症して立っていることさえ難しくなる事をぎっくり腰の通称でいいます。医学的に「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰に突如疼痛が出る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、しばしばスプラング・バックでも同じような疼痛を発する。発症要因等もいろいろであるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ぎっくり腰などのように損傷の原因を断定できることは少ない。また最近では、要因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、重量物などを持つ時に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そんな状況におちいらないように防衛策を講じるのも一つの方法です。できるならば、普段から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともある程度有効です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査は、おもにレントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという事が多いみたいです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明と判断されることが以外におおく、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになってしまいます。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突如発症するぎっくり腰の初めの対処は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動けることも多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪くなることが多く、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷却しても疼痛が極端に減少することがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

薬など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているみたいですね。

注射

痛みが強い場合、ブロック注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対してとても効果的なことが多いがときどき事故も発生しています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはとても効果的な対処の一つです。患部に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、関節をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを調整して体を整える治療です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰るときには疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える施術はすることはありません。やさしく歪んだ背骨を調整します。わずかな脊椎のズレでも腰周辺に痛みを発することがある。この場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮します。腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを整えることによって、痛みが瞬間的に良くなることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキするような強烈な調整をする所に通うのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強烈な施術をおこない悪化することがあるようです。良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどんな場合も過激な施術を行うことはない。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

ぎっくり腰の治し方、整体

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「ぎっくり腰」

ぎっくり腰

一般には、この状態はすなわち、重量物を持とうとした時などに急に激しい腰痛が出現して立っていることさえ難しくなることを「」の通称で表します。一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部に突然痛みが発生する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の症状を発する。発症要因も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」のように損傷の原因を断定できることは数少ない。最近では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そのような労働環境におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法になります。できれば常日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにしておくこともあるていど有効です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査では、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンにのみということがおおいみたいです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないと診断される事がおおく、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになります。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をしても「異常はありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の治療

初期対応

突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける場合もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつひどくなることがおおく、頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷却しても疼痛が極端に減少することがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だがぎっくり腰みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているみたいですね。

注射

痛みがひどい時は、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いかわりに時々事故も起こります。

コルセットなど

ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはすごく効果的な方法の一つになります。疾患部位に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか？整体で行われているぎっくり腰の矯正とは、どのようなものでしょうか？整体では関節をボキボキしている印象が強いと思います。整体は、一般に背骨の歪みを調整して身体を整える治療です。「整体で矯正をしたら帰りには痛みは消えて普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の治療で治った」などの話はよく聞きます。一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える治療は行いません。やさしくズレた骨盤や背骨を修正します。微妙な関節のズレでも腰周辺に疼痛を発することがあるようです。このような場合には整体はとっても効果を発揮します。腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを治療することで、痛みが瞬時に良くなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキするような強い施術をする治療院にいくのは注意して下さい。その中にはぎっくり腰のような急性の腰痛に対して過激な施術をして悪化する場合があるようです。良心的な整体では、急性腰痛に対してどんなときも強烈な修正をおこなうことはないのです。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

肩凝りの治療法、カイロプラクティック

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は症候名の一つ。肩凝りといっても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多い。「肩が張る」と言う方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるのです。確実な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い疾患です。長時間、首や背中が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な原因があるようです！

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肩凝りの症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法になるようです！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

カイロプラクティックと肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的な方法がカイロプラクティックのようです。肩凝りと脊椎の歪みと関係していることが多くカイロプラクティックの治療は背骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを試しに一回体験するのをお薦めします。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

肩こりの治療法と整体

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肩凝り

「肩凝り」は症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおいようです！「肩が張る」と言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りの症状

肩凝りとは僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるのです。確実な診断方法や治療法はなくわからない点もとてもおおい疾患なんです！長時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な原因がある。

肩凝りの症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多種多様です！

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

「整体」と「肩凝り」

肩凝りの治療として最も効果的な方法が整体のようです。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響していることが多く整体の施術は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一回経験するのをおすすめします！
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

骨盤の歪みと骨盤矯正

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骨盤矯正とカイロプラクティック

「骨盤矯正」

近頃「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はしません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の病院で「骨盤」の矯正を独自の方法でやっている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？

普通の医療では「骨盤」は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することはないと考えられているみたいです。

骨盤矯正とカイロプラクティック

手技療法で行う「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」のわずかなズレを調整した直後に患部の症状がよくなるのをよく目にします。事実「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があり少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、様々な不調を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

カイロプラクティックと骨盤矯正

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具ももちいることもあるみたいです。一般に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に治療を行う方法を使う整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を矯正により可動させるので普通は強い力を必要とすることはない。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

骨盤矯正をしよう！

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとても有効な手助けになります。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

腰痛改善と整体

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛を治す整体

腰痛とは、腰部の炎症や痛みを感じる状況をいいます。大半の「腰痛」は、たいてい発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、大多数の「腰痛」は、痛みを繰り返し、そのうちの何％かは運動に重大な支障をきたす重大な症状になります。「腰痛」は、大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は突如痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みが出てあまり時が経過していないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の消失と発病を何回も繰り返し長期間継続する場合もある。一生のうちで80パーセント以上の人達が一度は、「腰痛」を発症すると言われています。

腰痛の種類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの期間で分類されるだけではなく、当然のこと要因によっても分けられます。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢者には普通にみられる腰痛でレントゲンやMRIなどするとおおくのばあい高齢の方に見られますが、これらは老人の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術によってこれらの病変を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大なストレスが加えられることによって筋肉や筋膜などが過度に緊張することであらわれる「腰痛」です。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因が分からない腰痛もおおく、ストレスや不安などが原因の精神的な「腰痛」ではないかと思われている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛になることもあります。

他の腰痛

「腰痛」は、とても大変な病が隠れている場合もあり緊急性が高く死亡率のある病変もあります。緊急性があり致死性の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意を要する腰痛は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの病に関しては、原因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。「腰痛」の他にも症状がある人は、他の病気が潜んでいないか検査してみることが重要になる。単なる腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命にかかわる怖い「腰痛」もあることを覚えておきましょう。

非特異的腰痛

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見当たらない腰痛にたいしてしばしば使用されます。しかし、レントゲンやMRIに要因が写らなかったからといって精神的な原因というのは間違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が映し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛と整体

「腰痛」の治療方法にはさまざまな対処法が使われる。これは「腰痛」の要因がいろいろあるというだけでなく、根本的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効き目があると言われているのが、整体などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの骨を整えることにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になる。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛の矯正方法

整体の腰痛治療は、一般的にぼきぼき関節を鳴らすのを想像する人がほとんどではないでしょうか？基本的に急性の腰痛には、そのようなボキボキする方法を「整体」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」は注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して整体は、ぼきぼきしない矯正方法で背骨や骨盤の施術を行います。整体にもやさしい矯正が使用されます。慢性腰痛にには、「整体」の施術法にもよりますがボキボキする矯正をすることもあります。「整体」は、ボキッってする方法やボキッっとする方法に関係なく脊椎や骨盤を修正する為すごく効き目が高いので、腰痛で困っているなら一回「整体」の矯正を受けてみることをおススメします。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

骨盤矯正と腰痛治療

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛を治す整体

腰痛は、腰の炎症や痛みを発することをいいます。大多数の「腰痛」はだいたい発現から数週間以内に治ります。しかし大半の「腰痛」は、傷めることを何回も繰り返しその中の何％かは日常生活に重大な支障をきたす重い症状になります。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は急に痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状がでてから少ししか時が経ってないものです。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で、症状の消失と発症を何回も繰り返し長い間持続する場合もある。一生のうちで80％以上の方達が、一度は、「腰痛」を体験すると

いわれています。

腰痛の種類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの期間で分類されるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分けられる。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢の方には普通にある「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると、おおくのばあい老人に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の病変を取り去っても腰痛が改善しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過度な力が加わることで、筋膜や筋肉などが収縮することで引き起こされる「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」もおおく、ストレスや不安が原因の精神的な「腰痛」ではないかとも思われる。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあります。

それ以外の腰痛

腰痛には大きな病気が潜んでいる場合もあり、緊急性があり、死亡率のある疾病もあります。緊急性があり、致死性の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。腰痛の要因になるこれらの病に対しては、要因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」症状の他にも症状がある人は、腰痛以外の病変が隠れているか確かめてみることが必要になります。たんなる「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命を脅かす恐い腰痛もあることを解っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見当たらない腰痛などに対してよく用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに要因が写らないと言って精神的原因だというのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の原因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写らない要因の方が多いことからも、心因性だと判断されたからといって身体的な原因がないと楽観視することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の施術

腰痛の治療法は、さまざまな方法が用いられる。これは腰痛の原因が様々あるということだけでなく、根本的な治療がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効き目があるといわれるのがカイロプラクティックのような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、背骨や骨盤など骨格を改善することで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になる。カイロプラクティックは腰痛の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の矯正

カイロプラクティックの腰痛治療は、一般にボキボキ関節を矯正するのをイメージする人達がほとんどではないですか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッてする施術を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックには注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」は、ボキボキしない治療法で脊椎や骨盤の施術を行います。「カイロプラクティック」にも柔らかい治療方法が使われます。慢性腰痛にたいしてはカイロプラクティックの施術にもよるがボキッっとする施術をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキボキするやり方やボキボキしない施術法に関わらず脊椎や骨盤を矯正するためとっても効き目が高いので、腰痛で困っているなら一度カイロプラクティックの施術を試してみることをおススメします。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

骨盤の歪みと骨盤矯正

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はなされません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の異常の原因になることは無いと思っているからです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の施術を独自に行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整することがある。この場合、手術によって「骨盤」の修正を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのでしょうか？

病院の医療では骨盤はズレないとされており整体などでは「骨盤」は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体で言う「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動かないと考えられているみたいです。

整体の骨盤矯正

整体などでおこなう「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを矯正したのちに患者の症状が解消されるのを体験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在し微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIのような写真でズレが写らない場合でも「骨盤」がズレていてその骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、色々な痛みを身体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中を通る血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こります。

骨盤が原因で神経圧迫

背骨がズレると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

骨盤矯正と整体

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使う場合もあるみたいです。ふつう修正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを修正で可動させるので通常は大きな力を用いることはありません。

整体でおこなう骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても有効な助けになる。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

姿勢の直し方とカイロプラクティック

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カイロプラクティックと姿勢

姿勢を治そう！

綺麗な姿勢になれたらと想像したことはありますか？近頃姿勢が良くないといわれた。肩コリや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が要因だったかも？見た目の印象を改善したい。多くの方が色々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという方はあまりいない。自分自身で姿勢を良くしようと努力してみたけど治らなかった。ヨガとかストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善されない。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。エステや接骨院に通っても改善されないなど姿勢を改善しようとしても成功する人が多くないのが事実です。姿勢を真剣に改善しようと考えたら効果的な方法で姿勢を矯正する必要があるのです。正しい姿勢の矯正方法を知っていることが姿勢を治す第一歩になります。

良くない姿勢とは

背骨は頸椎が前に反って背中の骨が後ろに湾曲して腰の骨が前湾になっているのが正しく、脊椎が後方に円形に突出する猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠い良くない姿勢なんです。背骨がが丸くなる猫背みたいな姿勢はあきらかによくない姿勢だと見て理解できます。しかし体を反らした脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢はちょっと見正しい姿勢みたいに見えますが、生理的に理想の姿勢とはなりません。生理的背骨の湾曲からハズれた姿勢は、靱帯・筋肉に負担をかけるだけじゃなく、背骨より出ている神経にも悪影響をあたえます。体は神経の情報によって働いているので神経の流れに影響がでると筋肉の運動能力だけでなく、血管・内臓にも凄く影響を及ぼし様々な症状をおこします。悪い姿勢は、見た目だけでなく内臓の疾患などの大きな病気の要因にもなるので自分で異常な姿勢だと気が付いたら、早く姿勢を治すようにする必要がある。

理想の姿勢とは？

姿勢のことによくしっている人達はほとんどいない。理想的な姿勢とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がりがまったくない状態なんです。理想の姿勢は、バランスがよく運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負荷が減り内臓機能も正しく機能し健康にもとっても効果的なんです。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の矯正が必要になるのです。良くない姿勢は健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。良い姿勢は、美しく、外見の魅力をかもしだします。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与えます。このように色々なことに影響を与える姿勢は、歪んでいるより良い方が良いに決まっている。曲がった姿勢を治療していい姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正

歪んだ姿勢を修正すれば外見もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整するやり方には、どのようなやり方があるかわかりますか？いくつか一般的な手段を並べてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔らかさを増すことによって姿勢を治療しようとする方法は最も多く行われているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法など様々な種類があります。だが、柔軟などで柔軟性が増してもいい姿勢の癖が付くわけではないのです。ストレッチの意味は、身体の柔らかさを増やすことによって理想的な姿勢を取りやすくすることなんです。良くない姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、背骨をいい姿勢にもっていくことじたいができない場合があります。こんな場合は、まず最初に理想的な姿勢に保ことができるようになることが、いい姿勢になる為の第一歩です。なので、背骨が硬く固まって良い姿勢になれない方にとっては、いい姿勢に修正するための大切な第一歩になる。だが、身体の柔らかさがある場合、柔軟やストレッチ自体は、姿勢矯正には無意味です。理想の姿勢になれる柔軟性があったら、柔軟体操などの体の柔らかさを増すようなトレーニングは行うことはありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が歪むを説明し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を修正していくことをススメます。筋肉があれば良い姿勢を維持しやすくなるのです。だが、単純に筋肉があれば理想の姿勢になれるとはかぎりません。筋トレにより姿勢が悪くなる場合も多くあります。理想的な姿勢を保持しようとすると筋肉に負担がかかって筋肉の痛みが出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋トレで姿勢を矯正しようとする方の考えです。確かに、理にかなったやり方で正しい筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋トレをしている人でも正しい方法でしないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるみたいです。どのようなことでしょうか？それは、筋トレをやっても曲がった姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化します。理想的な姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックの姿勢矯正

脊椎を矯正するカイロプラクティックなどの手段もあります。カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨を施術して良い姿勢に治す矯正法です。背骨をダイレクトに施術するのですごく効果的な手段ですが基本的にこれだけでは正しい姿勢にするのは困難でしょう。カイロプラクティックなどの手技療法で脊椎を正しい位置まで調整しても正しい姿勢の癖が付くわけではありません。元々いい姿勢の方が何かの要因で姿勢がひどくなった場合、脊椎の良くない姿勢の癖が付く前ならばカイロプラクティックの施術はかなり効果があり一度の治療で正しい姿勢になれることもめずらしくない。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正を凄く効果的にしたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の修正を一緒に行うのが有効。前述のように、身体が柔らかければ柔軟は必要ないし、筋力があれば筋トレは必要としません。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要があります。どんな姿勢なのか知っていなければ、どのように治したらいいかわからない。さらに、カイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な骨のズレも修正することができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、簡単に早く修正することができます。だが、これでは大切なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも大切なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

良い姿勢を身に着けようとするのに最も大切なのは理想的な姿勢をどんな時でも保ことです。どれほど多くストレッチや筋トレやカイロプラクティックの矯正を受けてみても日頃から湾曲した姿勢をしいてはいい姿勢の背骨は付かない。最低限必要になるのは、曲がった姿勢でいる長さより理想の姿勢の時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの施術をしたとしても日頃から悪い姿勢でいるのであれば、曲がった姿勢の脊椎の癖が悪化するだけで理想の姿勢になることはできない。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはいつでも正しい姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療は理想の姿勢を維持しやすくする、又は理想的な姿勢にちかづける補助的な方法です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

良い姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもお奨めです。カイロプラクティックは、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている体の機能を正常に保つことができます。このような効果は、カイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできない。姿勢を調整する効果は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の施術をするといいでしょう。