「腰痛」は腰部の炎症や痛みを感じることをいいます。大半の腰痛はおおよそ傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし大多数の「腰痛」は、傷めることを繰り返し、その中の何％かは日常生活に重大な支障をきたす重篤な状態になります。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は急に痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状がでてからあまり時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発症を繰り返しながら長い間継続する場合もあります。一生のうちで80％ほどの方達が一回は、腰痛を経験すると

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの時間で分類されるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分けられる。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、老人にはよくある「腰痛」で画像診断をすると、ほとんどの老人に認められますが、これらは高齢の方の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大な負荷が加わることで、筋膜や筋肉などが収縮することによって現れる「腰痛」になります。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。要因がわからない腰痛も沢山ありストレスや不安が要因の心理的な腰痛ではないかとも考えられている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあります。

「腰痛」は、大変な病が潜んでいることもあり、緊急性が高く致死性のとても高い疾患もあります。緊急性が高く、致死性のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意を要する腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。「腰痛」の原因になるこれらの病に対しては、原因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病が隠れているか検査してみることが必要になる。只の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命にかかわる怖い腰痛もあるということを知っておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が解らない「腰痛」などに対してしばしば用いられます。しかし、MRIやレントゲンに原因が写らなかったからといって精神的な原因だというのは間違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因がないと安心することはできない。

「腰痛」の治療法には色々な方法が使われます。これは、腰痛の原因がさまざまあるということだけでなく、根本的な治療がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果的だといわれるのがカイロプラクティックのような骨格矯正です。カイロプラクティックは脊椎や骨盤など身体のバランスを調整することにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛治療はふつうぼきぼき骨を矯正するのを想像する人が多いのではないですか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなぼきぼきする施術をカイロプラクティックですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をするカイロプラクティックは注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」では、ぼきぼきしない施術で脊椎や骨盤の矯正をします。カイロプラクティックにもやさしい治療が用いられます。慢性腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の矯正法にもよりますがボキッってする矯正をする場合もある。カイロプラクティックは、ぼきぼきする方法やボキボキしない施術法に関わらず脊椎や骨盤を治療する為とっても効果が高いので「腰痛」で困っているなら一回カイロプラクティックの施術を試してみることをおすすめします。

肩凝りは、症候名の一つです。肩凝りとは言うものの肩だけではなく首の部分もこることがおおい。肩がはると言う人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです。確定的な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い症状なんです！長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある。疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な要因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も様々です。

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます。

肩凝りの治療法として最も効果的なのが整体といわれています！肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係していることがおおく整体の治療方法は背骨の歪みを修正し肩凝りを改善します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体を試しに一度経験してみるのをおススメします。

肩凝りとは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおいようです！肩が張るという方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りとは僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があります。確定的な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い症状となっています。長い時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も色々です！

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りと首や背中の歪みは関係している場合がおおくカイロプラクティックの施術法は背骨の歪みを整え肩凝りを解消します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを一度体験するのをお奨めします。

日本人の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。女性にすごく多いO脚と違ってX脚の方達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、足をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚と呼ばれます。X脚は、ルックス的に変なだけでなく、体にも大きな影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早く改善することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって膝どうしが接触しやすく両膝が絡んで躓きやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気づくこともあるようです。人目を気にする人達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣で脚の関節が歪んできたものです。座る時のくせや歩き方の癖などで脚の関節が曲がります。成長期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化してくることが多く、これは関節が年齢と共に変形するのが要因になる。

昔は、X脚の原因は分かっていなくて一度X脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚の調整ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨を治療する治療法で、当然脚の骨の治療の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は整体院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたら早く治療することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。

日本語一般には、この状況は、大きな物を運搬しようとした時に急に激しい腰痛が出現して立っていることさえ難しくなることをぎっくり腰の通称をもって言います。医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が発生する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような疼痛を発する。発生要因等もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」などのように損傷の原因を特定できる場合は少ない。また近頃では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

予防としては、重量物など運ぶ時に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように心がけることや、重量物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そのような労働環境に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。可能なら日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともそれなりに有効です。

一般に行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという事が多いようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因不明と言われる事が以外に多く、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになるようです。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「異常はありません」と言われるようです。

突如発症するぎっくり腰の初めの対処法は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける場合もあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつひどくなる事が多くて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪くなる一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷却しても痛みが極度に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

一般的にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布も病院で一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいみたいです。

痛みがひどいとき、注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いがときどき医療事故も起こります。

少し動くだけでも疼痛をはっするぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットはすごく有効な対処法の一つになります。腰部に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

病院の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるでしょう。整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？整体は、骨をボキッってしているイメージが強いと思います。整体とは、一般的に関節の歪みを治療して身体を治す療法です。「整体で矯正を受けたら、帰る時には痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような強い力を加える治療は行いません。優しくズレた脊椎や骨盤を整えます。わずかな脊椎のズレでも腰に激痛を発症することがある。この場合には整体はとても効果を発揮する。背骨のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを調整することで、激痛があっという間に良くなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような過激な治療をする整体に通うのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し過激な矯正を行い悪化することがある。良い整体は、急性腰痛に対してどのような時も強烈な施術をおこなうことはないのです。

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本人の女性にすごく多いO脚と違いX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚は、脚を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚はルックス的に変なだけでなく、身体に対してもすっごく悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はできるだけ早く矯正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝が当たりやすく、両膝が絡んで転びやすい。脚が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気付くこともあるようです。見た目を気にするう人には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚か調べてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣で股関節や膝関節がだんだん歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。成長する時期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急に歪みが悪化してくることがおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

以前は、X脚の原因は分かっておらずひとたびX脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃ではX脚の多くは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を調整する施術法でもちろん脚の骨の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにも早く改善しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早急に改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

整体（せいたい）とは日本語ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全般にもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に使われ始めた言葉で米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨術を「整体」と訳したのが始まりのようです。
現在ふつうに用いられる意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似た骨格の矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う施術およびそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により色々な病状を治癒させることを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術方法（せじゅつほうほう）であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法によって矯正「アジャスト」することにより、体の不調を回復しようとする治療法。オステオパシーは肉体の構造の異常は体循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的としています。カイロプラクティックとオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えました。