ぎっくり腰の治し方

縺弱▲縺上ｊ閻ｰ繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

ぎっくり腰

「ギックリ腰」

一般にこの病態はすなわち、重量物を運ぼうとした時などに強い腰痛が発症して立っていることさえ困難になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が発生する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、まれにスプラング・バックでも同種の疼痛を発する。発症要因等も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでギックリ腰のように損傷の要因を特定できる場合は数少ない。近頃では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、重量物など持つ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように気を付けることや極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そんな環境に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。できれば常日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがそれなりに効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査法では、主にMRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという事がおおいようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明と診断されることが多く、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになるようです。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断をしても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることも多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪くなることが多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷却しても痛みが極度に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。

痛み止めなど

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいみたいです。

注射

疼痛が強い場合、注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対してとても効果的なことが多いかわりに時々医療事故も起こります。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも痛みを発するぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットはすごく有効な対処法の一つになります。疾患部位に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰

一般の治療に加えて整体みたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている人もいることでしょう。整体の「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？整体は、背骨をボキボキしているイメージが強いと思います。整体は、一般に脊椎の歪みを施術して身体を整える治療です。「整体で矯正をしたら帰るときには疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で治った」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える施術はすることはありません。やさしくズレた骨格を施術します。わずかな背骨のズレでも腰部に激痛を発することがある。この場合整体は凄く効果を発揮します。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを矯正することによって、疼痛が一瞬でなくなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキしてしまうような過激な調整をする所にいくのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強い施術をおこないひどくなる事があるみたいです。良心的な整体は、急性の腰痛に対しどんなときも強い調整をおこなうことはありません。

整体、肩こり

閧ｩ縺薙ｊ繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

肩凝り

肩凝りとは、症候名の一つ！肩凝りとはいうものの肩だけではなく首もこることが多い。肩がはると言う人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因にはいろいろなあります！確実な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い病気です！長い時間、首や背中がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な要因があります。

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も様々です！

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は一般的に薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる。

「整体」と「肩凝り」

肩凝りの治療法として最も有効なのが整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している事がおおく整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体を試しにいちど受診してみるのをお勧めします！

肩こり、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）は日本では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉です。
また肉体を整える施術全てに対して用いられる言葉。
日本語としては、大正時代に使用されるようになった語句で米国で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
今一般に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似た骨格の矯正（主に背骨）を主目的とした治療法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう施術およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法により種々の病状を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティックとオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術方法です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手で矯正アジャストメントすることによって、体の不調を改善していこうという療法（りょうほう）。「オステオパシー」は身体の構造のアンバランスは体液の循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体の施術方法

整体（せいたい）には定められたやり方はなく、治療する人によって理解・解釈は異なります。大正時代に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなど西洋伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を利用した整体（せいたい）、中国医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法など加味した整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、一般医療と共に病院で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体は論理・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、自説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっている。
肉体の骨の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整など中心に手足を使った技でする施術である。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティック院、O脚

O閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

O脚矯正

O脚の矯正

日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本の人に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚を気にしている人達はたくさんいると思うのですが、近頃では男性の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見られます。夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の原因になっている事もあって、将来膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは習慣によって脚の関節がすこしずつ歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪くなる事が多く、膝が年齢と共に変形するのが原因になっています。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の調整方法ですごく有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、背骨、骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の修正の専門家です。カイロプラクティックでのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手によって調整していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではない。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにしても早く矯正しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進んでからではなにもできません。O脚になったら早急に改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。

整体とO脚

O閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

O脚矯正

日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が女の子に多くいることを知っている人達は少ない。女性でO脚をきにする方は多いと思われますが近頃では男の人もO脚疑って施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えます。特に夏など脚を出すことの多い方には、外見の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の原因になっている場合もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などで脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になります。

O脚って治るの？

昔は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になったら治らないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

整体とO脚矯正

O脚の調整方法で最も効果的なのが整体なんです。整体は脊椎、骨盤を修正する治療法で、当然脚の治療の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。治療するなら若いうちに治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。

姿勢矯正、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）は日本語では主に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉。
また身体を整える施術法（せじゅつほう）全般についてもちいられる言葉。
日本語として大正時代にもちいられ始めた語句で、米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在、一般的に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た背骨矯正療法（主に背骨）を主目的とした治療を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と補助道具で行う技術及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療法により多種多様の病態を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国で誕生した施術です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技で調整アジャストすることで、体を回復しようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは、身体の構造の歪みは血液の循環んに悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」又は「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えた。

整体の施術方法

整体（せいたい）に決まった方法は無く治療する人によって施術する事は異なります。大正時代に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」「Chiropractic」 などの西洋より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独自の理論や哲学など加えた整体など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常の医療と共に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一つとされています。
整体（せいたい）は、論理・技術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが自説を展開している。
カイロプラクティック「Chiropractic」 の様な「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっています。
体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正など中心に手を使用した手技（道具を使用することも）でする施術です。

腰痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

背骨の歪みの矯正と整体

閭御ｸｭ縺ｮ逞帙∩繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨矯正

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の湾曲を治したいと考えたことはありませんか？最近「背骨」がズレていると彼氏や彼女に言われた。腰痛や肩凝りで辛い思いをしているのは、背骨の曲がりが原因可能性も。外見の印象を良く見せたい。おおくの方達がいろいろな「背骨」のズレのことで辛い思いをしています。「背骨」の曲がりで悩んでいるにも関わらず背骨の歪みを修正したいという方達は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自分で背骨のズレを修正しようと頑張ったけどよくなたなかった。真向法やヨガなどのストレッチに行ったけど「背骨」の湾曲がよくならない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の湾曲の矯正をおこなってもよくならない。「整体」に試しに通っても改善しないなど、背骨の歪みを治療しようとしても治る方達が多くないのが現実です。背骨の曲がりを本当に改善しようと思い立ったら有効な治療法で「背骨」の曲がりを施術することが必要である。効果のある「背骨」の湾曲の調整法を知ることが「背骨」の湾曲を改善する手始めになります。

悪い背骨の曲がり方をは？

背骨は首の骨が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後湾、腰の部分が前方に湾曲になるのが普通の状態で、背骨が背中側に丸く出っ張る猫背や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、正常な「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背中が丸くなる猫背のような「背骨」の歪みは明らかにいけない「背骨」の状態だと分かる。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見られがちですが、構造的には理想の背骨の状態とはいえません。理想の背骨の湾曲から逸脱した「背骨」の状態は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、「背骨」より出てくる神経組織にも悪影響を与えます。人間の体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が現れると関節や靱帯や筋肉などの運動機能だけじゃなく、内臓にもすごく影響しいろいろな体の不調をまねきます。良くない脊椎の湾曲は、見た目の印象だけでなく内臓の疾患など重大な病気の原因にもなりうるので、自分自身がよくない脊椎の湾曲だと気付いたら、少しでも早く「背骨」のズレを治療をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲とは？

背骨のことに関して詳し方は沢山いません。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない脊椎です。「背骨」がいい状態ならバランスがとれて運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負担が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対してもすごく効果的です。だから、脊椎の湾曲している方達は背骨の歪みの修正が必要になる。「脊椎」の湾曲は、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。理想の姿勢の状態は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。背骨のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響をあたえる脊椎のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」の湾曲を治療して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを改善しよう！

「脊椎」のズレを施術すれば見た目も良くなり健康的になっていいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を治療するやり方には、どんなやり方があるか知ってますか？何個か代表的な治療方法をあげてみます。

柔軟体操などのストレッチ

身体の柔軟性を高めることによって背骨の歪みを「脊椎」治療しようとする方法は一番多く用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのさまざまな方法があるのです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」の湾曲のクセが付くわけではないのです。ストレッチの効果は、身体の柔軟性を高めることによって理想的な「背骨」の状態を保持しやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢で体が固まってしまった場合は、背骨をいい状態にすること自体が難しい事があるのです。こんな場合は、まず最初に正常な背骨の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。ですから、身体が硬く正常な「背骨」の状態になれない方達にとっては、理想の「背骨」の位置に施術する為の重要な一歩になります。だがしかし、肉体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の歪みの施術には有効ではない。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はない。

筋力トレーニング

ジムでは筋肉の低下により筋力増強がカーブするをいいトレーニングで脊椎のカーブを調整するべきとお奨めします。筋力があると良い「脊椎」の位置を保ちやすくなる。しかし、単に筋力があれば正しい「脊椎」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングにより脊椎の歪みが悪くなることもたくさんあります。正常な「背骨」の姿勢を維持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば「背骨」を理想の姿勢の状態にキープするのも楽になり脊椎のカーブが治るというのがトレーニングで脊椎のカーブを修正する方達の理屈です。たしかに、有効なやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」の湾曲の改善すごく効果があります。しかし、筋力トレーニングを行う方でも正しい方法でしないと脊椎の歪みがよくなるどころか悪化することもあります。どのような時でしょうか？それは、筋トレをおこなっても脊椎の歪みを強化するような筋力トレーニングでは、脊椎の歪みがよくなるどころか悪くなります。効果的な「背骨」の曲がりの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

整体と背骨

脊椎を矯正する「整体」などの手技療法もある。整体の「脊椎」のズレの矯正は「背骨」や骨盤（こつばん）を矯正して正常な「背骨」の位置にする治療です。背骨をダイレクトに動かすのですごく効果があるやり方ですが、基本的にこれだけではいい脊椎の位置にするのは難しいでしょう。「整体」の治療で脊椎を良い所まで動かしても、いい脊椎の位置の癖が付く訳ではない。元々正常な背骨の位置の人達が何かのきっかけでで脊椎の位置がズレた場合、脊椎に悪いクセが付く前でなければ、整体の「脊椎」のズレの修正は凄く効果があり一回の矯正で正しい脊椎の位置に元通りに戻すこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」のズレの治療を効率よく効果的にしたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を組み合わせてするのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があったら筋トレは、する必要はありません。「整体」の背骨の湾曲の修正は、できることなら受けてみる方がいい。まずは自分の「背骨」の歪みがどんなふうな「脊椎」の湾曲をしているかを分かる必要がある。どのような背骨のズレなのか知っていなければ、どのようにして調整したらいいかわかりません。また「整体」の「脊椎」の湾曲の治療は部分的な小さなカーブも治療することができる。「整体」の「脊椎」のズレの修正をすることで「脊椎」の湾曲の治療は短い期間で調整することがでいるのです。だがしかし、これだけでは一番大切な物が抜けてしまっています。「脊椎」の歪みの矯正にとっても大切な物は何？

背骨の矯正で最も重要なものは？

正しい「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとする場合に、すごく大事なのは正常な「脊椎」の姿勢の状態をまいにち維持すること。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、「整体」の調整をされても普段から良くない座り方や立ち方をしてては、正しい背骨の姿勢の状態のクセはつかない。最低必要とされるのは、よくない姿勢の状態でいる時間より良い「脊椎」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を受けても日頃から良くない座り方やたい方をしていたとしたら、背骨の湾曲のクセが悪化するだけで正しい背骨の状態にはなれません。つまり、「脊椎」のズレの修正でとても必要なのは常日頃から理想的な「脊椎」の姿勢の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の施術は理想の「脊椎」の姿勢の状態をキープしやすくする、あるいは、正常な「背骨」の姿勢の状態にしようとする為の補助的な行為です。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

理想的な「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れよう！「整体」の「背骨」の湾曲の修正はすごくおススメです。整体は背骨のズレを治すだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で支配されている体の機能を正常な状態に回復させることができる。こんな効果は、「整体」などの骨格矯正でしかできない。脊椎の湾曲を施術するときの効果は、理想の脊椎の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので脊椎が歪んでいると悩んでいるのなら背骨のズレの矯正をやってみるといいと思います。

カイロプラクティック、背骨の治療

閭御ｸｭ縺ｮ逞帙∩繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨矯正とカイロプラクティック

背骨矯正

「背骨」の曲がりを治したいと思ったことはありませんか？近頃「背骨」がズレていると指摘された。腰痛や肩凝りで苦しめられているのは背骨の湾曲が原因可能性も。外見を良くしたい。多くの人達が様々な「背骨」の曲がりのことで辛い思いをしています。背骨のズレで苦労しているにも関わらず、背骨の湾曲を修正したいという方達は数少ない。自分で「背骨」のズレを改善しようとやってみたけれど良くならなかった。真向法やヨガなどにいってみたけど「背骨」のズレが改善されない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の湾曲の「背骨」を試してみても改善されない。整体に試しにかよってもよくならないなど、背骨の湾曲を改善しようとしても修正できる方が多くないのが事実です。「背骨」のズレを真面目に治そうと決めたら理想的な方法で「背骨」の曲がりを矯正することが必要である。効果的な「背骨」のズレの修正方法を知ることが背骨のズレを改善する手始めになるのです。

悪い背骨の曲がり方をは？

背骨は首が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の骨が前湾になっているのが正常な状態で、「背骨」が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして背筋をを伸ばした背骨の歪みは、理想の背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の歪みです。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」のズレは明らかに悪い「背骨」の歪みだと分かる。しかし、胸を張って背骨が伸びた背骨の状態は、一見良い「背骨」の湾曲のように見られがちですが、人間工学的にはいい「背骨」の状態とはいえない。生理的な脊椎の湾曲から外れた脊椎の湾曲は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、「脊椎」から出てくる神経網にも悪影響を与えます。肉体は、神経の伝達で操られているので神経機能に悪影響が起こると関節や筋肉などの運動機能だけではなく、内臓の機能にも凄く影響しさまざまな身体的異常くぉまねきます。悪い「背骨」の湾曲は、見た目の印象だけでなく内臓の病気などの大きな病気の原因にもなるため、自らが良くない「脊椎」の湾曲だと気付いたら、早急に背骨のズレを施術をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

「背骨」の事に関して詳し方は沢山いません。良い「背骨」のカーブとは、生理的湾曲があり、左右の歪みがいない状態です。「背骨」が正しい状態であればバランスが良く運動の能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対しても凄く効果的です。だから、脊椎のカーブしている人は背骨のカーブのの修正が必要になる。背骨の歪みは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。理想の状態の姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。「脊椎」の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。これほどたくさんいろいろな事に影響をあたえる脊椎のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨のカーブを施術して、いい姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを治そう！

脊椎の湾曲を矯正すれば外見も良くなり健康になって、良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを治療のやり方には、どのようなやり方があるか知っていますか？何個か有名な修正法を並べてみましょう。

柔軟体操

身体の柔軟性を高めることによって背骨の歪みを背骨矯正しようとする手段は一番頻繁に用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな種類がある。しかし、柔軟で柔軟性が増したからといって理想の「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を高めることによって良い「背骨」の位置を維持しやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な状態にもっていくことじたいができない場合がある。そんな時は、まず一番に理想の「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。だから、肉体が硬く理想の背骨の姿勢になれない人にとって、正しい背骨の位置に治療する効果的な一歩になる。だがしかし、身体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨の曲がりの矯正には役に立たない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はないのです。

筋トレ

ジムでは筋肉の低下により筋トレが曲がるいい筋トレで脊椎の歪みを施術することを奨めます。筋力があると理想の「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくなるのです。しかしながら、単に筋肉があれば理想の「脊椎」の状態になるとはかぎりません。トレーニングにより「背骨」の曲がりがひどくなることもたくさんあります。良い背骨の状態を維持しようとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ脊椎を理想的な位置に保持するのも楽になり「背骨」の歪みが良くなるというのが筋力トレーニングで脊椎の歪みを治療する人達の理屈です。確かに、正しいやり方で正しい筋肉の付け方をすれば背骨の曲がりの修正にとても有効です。しかし、トレーニングをする人でも有効なやり方でしないと脊椎のカーブが治るどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋トレを行っても背骨の湾曲をひどくするようなトレーニングでは、「脊椎」のカーブがよくなるどころか悪化してしまいます。正しい脊椎のカーブの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

カイロプラクティックを背骨矯正

「背骨」を矯正する「カイロプラクティック」などの治療法もある。カイロプラクティックの背骨の曲がりの治療は、脊椎や骨盤（こつばん）を修正して正しい「背骨」の姿勢にする治療法です。「脊椎」を直接調整するのでとても効果的なやり方ですが、本来整体だけでは理想的な「背骨」の状態になるのは大変でしょう。カイロプラクティックの施術で背骨を良いところまで調整できても理想的な「背骨」の場所のクセが付く訳ではないのです。元々いい「背骨」の位置の方が何らかの要因でで「背骨」の位置が悪くなった場合は、背骨に悪い癖が付く前でなければ、「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの治療はとっても効果的でたった一回の施術で理想の背骨の状態に回復できることことも珍しくありません。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

背骨のカーブの調整を効率よく有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療を一緒に組み合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは、する必要はない。カイロプラクティックの「背骨」の歪みの治療はできることであれば受けてみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの「背骨」の曲がりがどんな背骨の曲がりをしているのかを理解している必要があります。どんな「背骨」のカーブなのかわかっていなければどんなふうにして治したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの「脊椎」のカーブの治療は部分的な小さなカーブも調整することができます。カイロプラクティックの脊椎の湾曲の矯正をすることで「背骨」のズレの治療は、短時間で矯正することができます。だがしかし、これだけではすごく大切な物が抜けてしまっている。背骨のズレの調整にとても大切な事はなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

正常な背骨の状態を身に着けようとする時、凄く大切なのは理想の背骨の姿勢の状態を常に維持すること。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの矯正をされてみても常日頃からよくない姿勢をされてたのでは、良い「脊椎」の姿勢のクセは付きません。少なくとも必要とされるのは、良くない状態でいる期間より理想の「背骨」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を行っても日頃から良くない姿勢でいるのであれば、脊椎の曲がりのクセが悪くなるだけで良い背骨の姿勢にはなることができない。つまり、「脊椎」の曲がりの調整で一番必要なのは常日頃から理想的な背骨の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術は良い「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくする、又は、理想的な脊椎の状態に近付けるための補助的な行為です。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

正しい背骨の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの施術はすごくおすすめです。「カイロプラクティック」は「背骨」の曲がりを治療するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができる為、神経で支配されている身体の機能を正常にすることができる。これらの効果は、カイロプラクティックなどの背骨の矯正でしかできない。「背骨」のカーブを調整する効果は、理想の背骨の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので背骨が歪んでいると悩んでいたら脊椎のズレの調整をしてみるといいと思います。

猫背治療

迪ｫ閭後ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

猫背を治す整体

猫背矯正とは

「猫背」などを改善したいと考えたことは？旦那さんや奥さんから「猫背」だと言われる。頭痛や肩凝りや腰痛などで苦しんでいるのは猫背が要因なのでは？見た目を良くしたい。おおくの方達が猫背などで悩んでいる。猫背で悩んでいるにも関わらず、猫背を良くしたいという人の話はそんなに聞くことはありません。自己流で「猫背」などを良くしようと努力したけど解消されなかった。ヨガなどの柔軟体操に通ったけど「猫背」がよくなたない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら「猫背」の調整をしても解消されない。整体に行ってみても良くならないなど、猫背を治そうとしてもよくなる人が少ないのが現実です。「猫背」を本気でよくしようと考えたら理論的な矯正法で「猫背」を治療する必要がある。効果のある「猫背」の矯正を調整前に理解することが猫背など治療する第一歩になる。

猫背の矯正を知ろう

脊椎は、首の部分が前方に湾曲、胸椎が後方に湾曲、腰の湾曲が前にカーブになるのが正常で、脊椎が後ろに出っ張る背骨を猫背という。背中が円形になる「猫背」の外見は見るからに悪い状態だと分かる。理想的な背骨の湾曲から外れた背骨は、靱帯や筋肉に無理がかかるだけじゃなく、脊椎より出てくる神経組織にも影響を及ぼします。身体は、脳によってコントロールされるので、神経伝達に異常が出ると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓にも大きく影響し様々な身体の不調をまねきます。猫背は、見た目だけでなく内臓の病気などの重大な病の元にもなりうるので、自分が「猫背」だと感じたら早く猫背の修正をする必要がある。

いい姿勢とは

「猫背」に対して詳しい方は多くありません。良い背骨とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。正しい背骨はバランスがとれていて運動能力も向上します。新駅、靱帯、筋肉、にストレスが少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対して凄く効果があります。なので猫背の人には猫背の治療が必要になります。猫背は、疾患だけでなく外見にも影響がでます。普通の姿勢は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは人間関係にも変化を与えます。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっています。猫背を修正して、理想の脊椎を手に入れましょう。

猫背改善

「猫背」を治療すると外見もよくなり健康になり、良いことばかりです。猫背を修正を行わない理由はないのでは？猫背を治療する方法には、どのような治療法があると思いますか？何個か知られている治療法を紹介しよう。

柔軟・ストレッチによる猫背矯正

脊椎の柔軟性を増すことによって猫背を修正しようとする修正法は多く利用される解消法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなど様々な方法がある。しかし、ストレッチや柔軟体操で体の柔軟性が高まったからといって「猫背」が解消されるわけではないんです。ストレッチの効果は、体の柔軟性を増進することによって正常な姿勢の状態を取りやすくすることです。「猫背」の状態で体が癖が付いた場合、脊椎を正常な姿勢にもっていくことじたいができない事があります。そんなときは、まず正しい姿勢になることができるようになることが、正しい脊椎の状態になる一歩です。ですので、脊椎が硬く正常な状態になれない人たちにとって、猫背を修正する重要な第一歩になる。しかし、体に柔軟性がある時は、柔軟体操は「猫背矯正」には意味が無いのです。正常な状態になるだけの体の柔軟性があれば、ストレッチのような身体の柔軟性を高めるようなトレーニングはやることはありません。

猫背矯正と筋トレ

ジムでは、筋肉の低下により「猫背」になってしまうと仮定して筋力トレーニング猫背を治療することを奨めます。筋肉の力が強ければ理想的な状態を維持しやすくなる。しかしながら、筋力があれば正常な脊椎になることができるとは限らない。筋トレによって猫背が悪化する事もたくさんあります。正常な脊椎を維持しようとすると筋肉や靭帯に負荷がかかり筋肉が痛くなったりするので、力が強化されれば背骨を維持するのも簡単になり姿勢がよくなるというのがトレーニングで「猫背」を矯正しようと思う方の理屈です。たしかに、理論的なトレーニングの方法で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」に凄く効果的です。しかし、トレーニングをやっている人達でも正しいやり方で実行しないと猫背が治るどころか悪化することもあります。どのような時でしょうか？それは、筋トレをしても「猫背」を強化するような筋力トレーニングでは「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正のトレーニングを行うようにしよう。

猫背の矯正と整体

背骨を修正する整体など手技療法のような方法もあります。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を治療して良い姿勢に戻す治療法。背骨を直接矯正するのですごく効果的なやり方ですが基本的にはこれだけでは猫背を治すのは難しい。整体で背骨を理想の所まで治しても正しい姿勢の癖が付く訳ではないのです。もともと正しい姿勢の人達がなんらかの要因で猫背になったばあい、猫背の悪い癖が付く前であれば、「整体」の「猫背矯正」は、とても効果があり一回の矯正で猫背が調整されることも珍しくないのです。

有効な姿勢の矯正

猫背矯正を最も効果がある手段でおこないたいのならば筋力トレーニング、ストレッチ「整体」の矯正を組み合わせて実行するのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要無く、筋力があれば筋トレはしなくて大丈夫です。「整体」の猫背矯正はできることならやってみるのがいいでしょう。初めは、ご自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを理解している必要がある。どのような姿勢であるか分からなければどんなふうに調整したらいいかわかりません。また「整体」の矯正は小さな歪みも修正することができます。整体の猫背矯正を行うことで猫背はできるだけ早く改善することができます。しかし、これだけでは大事なことが抜けている。猫背矯正にもっとも大切なものはなんでしょうか？

猫背矯正で大切なものは？

猫背を治療しようとする場合、最も大事なのは理想的な姿勢の状態をつねに保つことです。どれほどストレッチやトレーニングや整体の「猫背矯正」をしても、日頃から猫背の姿勢を続けていては理想の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要になるのは、猫背になっている時間より正しい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があるのです。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　「整体」の猫背矯正を行っても普段から猫背でいたのでいれば猫背の癖がひどくなるだけでいい姿勢にはなりません。つまり、「猫背矯正」で最も大切なのはいつも正しい姿勢の状態を継続することでストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「整体」の「猫背矯正」は、理想的な姿勢の状態を保持しやすくなる、あるいは、正常な姿勢の状態に早く修正するための補助的な行為です。

猫背矯正で健康な体に

「猫背」を治療して、綺麗で健康な背骨を手に入れる！「整体」の猫背矯正はとてもお奨めです。「整体」は、猫背を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を治すことができるので、神経機能でコントロールされている全身の機能を回復させることになります。これらの効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできません。「猫背」を修正する効果は、正しい姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響があるので猫背で困っているなら「猫背」の治療をするといいでしょう。

脊椎側弯症の治療

閼頑浤蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

側弯症とカイロプラクティックの治療方法

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。背骨は正しい状態であったら正面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐにのびています。しかし、横方向に曲がったり脊椎がねじれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は、苦痛などを伴うことは希で初期における発見は難しく、ある程度成長してしまってから気がつく事が多い。気づいた時には、すでに大きく歪んできている事もあり、成長が続いている時は、時々背骨の曲がりをチェックして「側弯症」なっているかを確かめることが必要のようです。
側弯症になる原因は？
今は、「側彎症」を原因別に分類するようになっています。側弯症には下記のような種類があります。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めている。成長する時に側弯症は出現し、多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間が注意が必要です。およそ一対七の割合で女に多く特に初経前後の女子に多く発現し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ない。脊椎の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長する時間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると側弯が急速に悪化することはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持できないことによって発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をした為に発症する。事故などで身体に力が加わったことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が湾曲し「側弯症」に発展します。

姿勢からくる側弯症

生活習慣姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあります。この側弯症は、背骨の変形をともなうことは少数のようです。長時間の歪んだ姿勢では、背骨や肋骨が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の治療や姿勢を正していることで治していくことが可能です。

側弯症が身体に及ぼす影響

背骨が大きく歪む側弯症は、体に多種多様な影響をおよぼします。外観の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩こりなどみたいな痛みや不快な症状。

見た目の問題

脊椎が横に歪むだけではなく、背骨自体がねじれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が突出するなど外見に影響が出てくる。これらの身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心に影響を与える事もあります。ひどい「側弯症」は、子孫にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の妨げになることもある。

身体機能への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因になる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどさまざまな凝りや痛みの原因になりますが、側弯症のなりはじめや軽度の「側弯症」では、痛みや凝りが出現することは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が大きくなったひどい「側彎症」になってからです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法はわかっておらず、早期発見によって非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療は発見されていない。

側弯症の治療方法

一般の病院でされる側弯症の治療方法は、コルセットによる治療法と手術をする治療法にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる固定療法が行われることがおおい。コルセットのような装具で湾曲が完治することは無いが、コルセットは多少は進行を遅くする為、手術するにしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中でやめてしまう人も多く、現実的には、その効果を実感する人は少ない。また長期的に装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療法はすごく忍耐がいるものになる。

手術による治療

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正するする手術を行う。このような場合も完治することはない。外科の手術による「側弯症」の治療の後は、背骨の動く角度は少なくなります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるので、体への負担を心配し外科手術をためらう人達もいます。

カイロプラクティックの側弯症の矯正

骨格矯正を専門とするカイロプラクティックは「側彎症」の方達が多数来られます。カイロプラクティックは昔から側弯症の調整を経験してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての「側彎症」に特に有効な治療方法は発見されていないのが現実です。しかし、ある一部の「側彎症」に関してはとても効果的で大きな改善が見られる事がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、まるで「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺まがいの整体院かも！カイロプラクティックの矯正で改善する「側彎症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った側弯症のみです。「側弯症」が良くなるなどと気軽に言う整体に行くのは考えた方がいいかも。そのようなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの治療を試してみるのは良いことだと思います。