猫背治療、カイロプラクティック

猫背を改善する整体

猫背と姿勢矯正

猫背などを正しい姿勢にしたいと思ったことはないですか？友人から「猫背」みたいになっていると言われる。腰痛や肩こりなどで凝りや痛みが出るのは猫背が原因では？見た目の印象をよくしたい。たくさんの人が「猫背」で悩まされています。猫背などで苦しんでいるにも関わらず、「猫背」などをよくしたいという人達のことはそんなに聞きません。ネットや本を見て自分自身で猫背などを治そうと試したけど改善しなかった。ヨガみたいなストレッチなどに行ってみたけど猫背が改善しない。スポーツジムで筋トレしながら猫背の修正をしてもよくなたない。「整体」など行っても効果がないなど猫背を解消しようとしても治る人達が多くないのが事実です。「猫背」をちゃんと解消しようと考えたら効果のある矯正法で「猫背」など修正する必要がある。理論的な「猫背」の矯正方法を理解することが「猫背」を矯正する基本になる。

猫背矯正ってなに

脊椎は首が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の部分が前にカーブになるのが正常な状態で、背骨が背中側に丸く出っ張る状態を猫背といいます。背中が円形になる猫背の容姿は一目見て良くない状態だと分かる。正しい脊椎の湾曲から外れた姿勢は、靱帯や筋肉に負担をかけるだけでなく、脊椎から出ている神経系にも影響を及ぼします。体は、神経網によって支配されているので、神経網に異常が出ると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓にもとても大きく影響し多種多様な体の不調を引き起こします。猫背は、外見だけでなく内臓疾患などの大きな病の要因にもなりうるので、自分が「猫背」と気が付いたら、急いで猫背の治療をする必要がある。

良い姿勢とは？

「猫背」の治し方に詳し人は少ない。理想的な脊椎とは、生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い姿勢です。正常な背骨はバランスが良く運動能力もよくなります。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓諸器官も正しく活動しやすいので健康を維持するのにとても効果的です。その為、猫背の方には「猫背」の矯正が必要になります。「猫背」は疾患だけでなく外見にも影響が出ます。理想の脊椎は美しく、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、友人関係にも影響を与える。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっている。「猫背」を修正して、いい背骨を手に入れよう。

猫背矯正しよう！

「猫背」を治療すれば外見も良くなり健康になって、いいことばかりです。「猫背」を治療をしない理由はないでしょう。猫背を矯正する方法には、どのようなやり方があると考えてますか？何個か知られている修正法を紹介しよう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正

体の柔軟性を増進することによって「猫背」を治療しようとする解消法は多く使われる調整法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、など様々な種類がある。だがしかし、ストレッチで柔軟性が高まったからといって猫背が改善されるわけではない。ストレッチの効果は、柔軟性を高めることによって理想の姿勢の状態を取りやすくすることなんです。「猫背」の状態で脊椎が癖がついた場合、背骨を理想的な状態にもっていくこと自体ができないことがある。そんな場合は、まず第一に理想的な状態になることができるようになれることが、理想的な脊椎の状態になる一歩です。ですので、脊椎が硬く理想的な状態になれない人たちにとっては、猫背を調整する為の重要な第一歩になります。しかしながら、脊椎に柔軟性があるときは、ストレッチは猫背矯正には無意味です。正しい状態になることができるだけの柔軟性があったらストレッチみたいな脊椎の柔軟性を高めるような運動はすることはない。

筋力トレーニング

ジムでは、筋肉の低下により猫背などになってしまうと説明し、筋力トレーニング猫背を調整することを奨めます。筋肉があれば理想の姿勢を保ちやすくなる。しかし、単純に筋力があれば正常な姿勢になれるとは限らない。トレーニングによって「猫背」の姿勢が悪くなる場合も沢山あります。正しい姿勢を保とうとすると筋肉や靭帯に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、力が強化されれば脊椎を保持するのも楽になり姿勢がよくなるというのがトレーニングで「猫背」を治療しようと考える方の考えです。たしかに、正しいやり方で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にすごく有効です。しかしながら、トレーニングをする人でも理論的なやり方で行わないと猫背が治るどころかひどくなることもある。どのような時でしょうか？それは、トレーニングを行っても「猫背」を強化するようなトレーニングでは猫背が良くなるどころか悪くなってしまいます。理論的な猫背矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

猫背の矯正とカイロプラクティック

脊椎、骨盤を矯正するカイロプラクティックなど手技療法みたいな方法もある。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を動かしてよい姿勢にする治療です。脊椎を直に矯正するのですごく有効なやり方ですが基本的にこれだけでは猫背を修正するのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で背骨を元の場所まで治しても理想の姿勢の状態になる訳ではありません。もともと正しい姿勢の人がなんらかの理由で猫背になってしまった場合、猫背の癖が付く前であれば、「カイロプラクティック」の猫背矯正は、とっても有効でありたった一回の修正で猫背が調整されることも珍しくないのです。

「猫背矯正」を最も効果がある手段でしたいのならばストレッチ、筋力トレーニングカイロプラクティックの修正を合わせて行うのが効果があります。前述のように、身体に柔軟性があれば柔軟体操は必要無く、筋力があれば筋力トレーニングはいりません。「カイロプラクティック」の猫背矯正は、できることなら受けてみる方が良いでしょう。まず自分の姿勢の状態がどのような姿勢の状態をしているのかを知る必要があるのです。どのような姿勢であるか知らなければ、どのように修正したらいいか分からない。また「カイロプラクティック」の猫背の矯正は小さな歪みも調整することができます。カイロプラクティックの「猫背矯正」を行うことで猫背はなるべく早く治すことができる。しかし、これだけでは大事なことが抜けています。猫背矯正にとても重要なものはなんでしょう？

猫背治療で重要なものは？

猫背を治そうとする場合、最も重要なのは理想の姿勢の状態を常に続けることです。どれほど柔軟、ストレッチや筋トレやカイロプラクティックの猫背矯正をしても、常日頃から猫背の姿勢をしてては正常な姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間より正しい姿勢でいる時間が長くいる必要があります。柔軟、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの猫背矯正をおこなっても普段から日頃から猫背の姿勢でいたのであったのであれば猫背がひどくなるだけで正常な姿勢にはなりません。つまり、猫背矯正で一番大切なのは日頃から理想的な姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの猫背矯正は正常な姿勢を維持しやすくなる、あるいは、正しい姿勢の状態に早く修正する為の補助的な行為です。

猫背を矯正して健康な体に

猫背を改善して、綺麗で健康な姿勢を手に入れる！「カイロプラクティック」の猫背矯正はとってもお薦めです。カイロプラクティックは、猫背を治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を治すことができるので、神経機能で操られている全身の機能を正常に回復させることができる。このような効用は「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできません。猫背を改善する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康にも影響があるので猫背で困っているなら「猫背」の矯正をするといいのではないでしょうか。

頭痛と整体の治療

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頭痛

頭痛は頭部にでる痛みの中で表面で発生するものではないもののことです。様々な種類の痛みを含んだ幅広い痛みの概念なんです！普通にある症状ですある一方、これらを主症状とする致命的な疾患もあり、他方で要因が解明できないことも多い。原因は様々といわれますが基本的には、ほとんどの頭の痛みの原因は一つとと言われています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われています。男より女の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。起きた時から痛みを感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛」の可能性が高いようです！「片頭痛」は激しい運動後や緊張が解けた時お休みの日にも起こりやすいようです。片頭痛を持っている人の約1割で前兆現象がみられるとのことです。「片頭痛（へんずつう）」の発生する仕組みについては、わからない所もあるが可能性の高い説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるとのことです！また、遺伝の関係もあるのではと考えられています。片頭痛は血管の拍動性の痛みで女性に多く発生し、時々家族性のようです。

「群発頭痛」

発症原因については、未だわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発症する場合が多いみたいです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することも推奨されています。整体も頭痛をにすごく効果があると考えられているみたいです。頭痛をの多くは、脳の血管の拡張が関係している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです。

整体と頭痛

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬物による治療法が普通だと思われますが、薬物以外にも整体など手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つなのです！整体は、頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します！整体の治療で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、ぜひ一度整体の施術を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がお奨めです！

整体、姿勢の治し方

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姿勢

姿勢を治そう！

美しい姿勢になれるならと思ったことはないですか？近頃姿勢が悪くなっているといわれた。肩コリや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が要因だったのでは？見た目の印象を改善したい。多くの人達が様々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治療したという方はあまりいません。自分の方法で姿勢を改善しようと努力してみたけど改善されなかった。真向法などのストレッチなどに通ったけど姿勢が改善されなかった。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善されない。接骨院や整体に通っても治らないなど、姿勢を治そうとしても改善する方が多くないのが現実です。姿勢を本気で治そうとしたら間違いない方法で姿勢を矯正する必要があります。効果のある姿勢の矯正法を理解することが姿勢を改善する第一歩になります。

良くない姿勢とは？

脊椎は頸椎が前方に湾曲して胸椎が後湾、腰の骨が前に反っているのが理想的で脊椎が後方に丸く出っ張る猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはならないよくない姿勢ということです。背中が丸くなる猫背みたいな姿勢は見るからに変な姿勢だと分かります。しかし身体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢はちょっと見良い姿勢に思うかもしれませんが、生理学的には理想的な背骨とは言えない。正常な脊椎の湾曲からはずれた脊椎は筋肉・靱帯に負担になるだけでなく、背骨より出ている神経にも悪影響を与えます。身体は、神経の命令によって働いているので神経の情報に狂いが出ると筋肉などの運動能力だけでなく、血管・内臓にもとても影響を及ぼし色々な体調不良を起こします。良くない姿勢は見た目だけでなくいろいろな疾患などの重要な疾患の原因にもなる可能性があるので自ら良くない姿勢になっていると気付いたらなるべく早く姿勢矯正をする必要がある。

良い姿勢とは？

姿勢のことに詳しい方はあまりいない。理想の姿勢は、生理的な湾曲があり、横方向に歪みがまったくない状態なんです。正しい姿勢は、バランスが良く身体能力も上がります。靱帯、神経、筋肉に負荷が減り内臓諸器官も正しく機能し健康にもすごく有効です。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の修正が必要です。歪んだ姿勢は、健康だけでなく見た目にも悪影響があります。理想の姿勢は、綺麗で、見た目のいい雰囲気を演出します。理想の姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与える。これだけ様々なことに影響がある姿勢は良くないより美しい方がいいに決まっています。曲がった姿勢を治療して理想的な姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正をしよう！

曲がった姿勢を調整すれば見た目も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないでしょう。姿勢を矯正する手段には、どんな方法が知ってますか？いくつか一般的な手段を列挙してみましょう。

柔軟体操

柔軟性を増すことによって姿勢を修正しようとする方法は多くされているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな種類があるようです。だが、柔軟などで柔軟性が増えたからといって理想の姿勢の癖が付くわけではないのです。ストレッチの効果は、身体の柔らかさを増やすことによって理想的な姿勢を保ちやすくすることなんです。悪い姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想の姿勢になることじたいが困難な場合がある。このような状況では、まず最初に理想的な姿勢になれることができるようになれることが正しい姿勢になるまず第一歩です。ですから、身体が硬く固まって正しい姿勢になれない人にとっては、理想的な姿勢に矯正するためのとても大切な一歩になる。しかし、体の柔らかさがあるとき、柔軟やストレッチ自体は、姿勢矯正には意味がないです。理想的な姿勢になるだけの柔軟性があったら、柔軟やストレッチなどの柔軟性を増やすような体操はすることはありません。

　筋トレ

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が曲がると説明し、筋トレをすることで姿勢を治療していくことを奨めます。筋力があれば良い姿勢を保ちやすくなります。だがしかし、単純に筋肉があれば良い姿勢になるとはかぎらない。筋トレによって姿勢が悪化する場合も多くあります。理想的な姿勢を保とうとすると筋肉に負荷がかかって痛みが出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を調整しようとする方達の考えです。間違いなく理にかなった方法で良い筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋トレをする人でも正しいやり方でしないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるようです。どのような状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても歪んだ姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。いい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正と整体

背骨を治療する整体など手技療法などの方法もあります。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を動かして理想的な姿勢にする修正法です。背骨をダイレクトに調整するのですごく有効な手段ですがただこれだけでは良い姿勢改善するのは困難でしょう。整体で脊椎を良い位置まで矯正しても良い姿勢の状態が見に付く訳ではない。元々理想的な姿勢の方達が何かの要因で姿勢が悪化した場合、背骨のよくない姿勢の状態の癖が付く前ならば整体の施術は、すごく有効で一度目の修正で正しい姿勢に回復できることも普通にあります。

最も有効jな姿勢矯正

姿勢矯正をとても有効におこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の修正を合わせておこなうのが有効。前に述べたように柔軟性があればストレッチは必要ないし、体力があれば筋トレは必要としません。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かる必要があります。どんな姿勢なのかを分かっていなければどのように修正したらいいかわかりません。また、整体の姿勢矯正は部分的な小さなズレも矯正することができます。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、簡単に調整することができる。だがしかし、これでは大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正に一番大切なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で重要なのは？

正しい姿勢を身に着けようとする場合、大切なのは良い姿勢をいつも保ことです。どれほど多く筋力トレーニングやストレッチや整体の施術をしても普段から良くない姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の癖は身に付きません。最低限必要になるのは、悪い姿勢の長さより正しい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整をしても常日頃から悪い姿勢でいるのであれば、曲がった姿勢の状況が強化されるだけで正しい姿勢にはなりません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはいつでもいい姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の調整は正しい姿勢を維持しやすくする、又は正しい姿勢に近付ける補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康な体に

理想の姿勢を身に着けて美しく健康な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおすすめです。整体は、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経の情報でコントロールされている肉体の機能を正常に保つことができるようになります。これらの効果は整体のような脊椎矯正しかできない。姿勢を調整する効果は、いい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の調整をやってみるといいでしょう。

脊椎側弯症の治療

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側弯症とカイロプラクティックの治療法

側弯症（そくわんしょう）とは？

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われます。脊椎は理想の状態であれば正面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐに伸びている。しかし、横に曲がったり背骨がねじれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。「側彎症」は痛みを伴うことはあまり無いため早期発見は難しく、ある程度成長してしまってから気づく事が多いようです。気づいた時には、大きく歪んできている場合もあり、成長期にはときどき背骨の歪みを確認して「側弯症」になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因？

近頃では、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。「側彎症」には、下記のような種類があります。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の総称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めています。成長するときに「側彎症」は発現し、その多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間がとくに注意が必要とされます。だいたい1対7の割合で女性に多く特に初潮前後の女性に多く出現し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ないようです。身体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると側弯が急速に進むことはなくなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄の異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保てないことで発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったために発現する。事故など脊椎に大きな力が加わったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が湾曲し側弯症になります。

姿勢が原因になる側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがある。この側弯症は、背骨の変形をともなうことは少数みたいです。長期に渡る歪んだ姿勢は、背骨や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形はしないみたいです。姿勢が要因で起こる「側彎症」は、整体の矯正や姿勢を正していることで治していくことが可能になります。

体に影響する側弯症

背骨が歪む「側彎症」は、身体にいろいろな悪影響をあたえます。見た目上の問題、身体活動への影響、腰痛や肩凝りみたいな痛みや不快な症状など…。

容姿の問題

背骨が左右に歪むだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら彎曲するため、だんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど容姿に影響が出る。それらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に影響を与える場合もある。ひどい「側弯症」は、子供にも受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の障害になる事もあるそうです。

身体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫し悪影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となります。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などの様々な痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症のなり初めや軽度の側弯症では、凝りや痛みが出現することは数少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が大きくなった重度の「側弯症」になってからなんです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられた。予防方法は分かってなくて早期の発見に保存療法を行うことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療の方法は発見されていません。

側弯症の治療法

一般の病院で行う「側弯症」の治療は、装具による治療方法と手術による治療方法にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定療法がおこなわれることがおおい。コルセットで歪みが完治することは無いが、装具は少しは進行を遅くする為、手術になってもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう方達も少なくなく、現実には、効果を感じる人はごく少数です。また長期的に装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって「側弯症」の装具での治療方法はすごく根気が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を調整するする手術をします。このような場合も完治することはない。外科の手術による側弯症の治療後は、背骨の可動域は減ります。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大がかりな手術になるため、体への負担を心配して外科手術をためらう方達もいます。

カイロプラクティックによる施術

背骨、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の人達が数多く来院します。カイロプラクティックは昔から側弯症の矯正を経験してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての側弯症に効果的な治療方法は発見されていない。しかし、ある一部の側弯症に関してはすごく効果的で大きな改善がみられることがあります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺治療院かもしれません。カイロプラクティックの治療法で改善する側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側彎症」のみなんです。側弯症が治るなどと気軽に言う整体院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考えたうえであればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのはいいと思います。

産後の骨盤とカイロプラクティック

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？最近出産された方で見聞きしたことのない方はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、昨今のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレるの？

出産の時、「骨盤」は子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は出産がちょっとでも楽になるようにホルモンによって可動性が増えてわずかに広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最も大きく開きます。広がった骨盤は産後元の状態になります。

産後に骨盤は歪む？

ふつう、出産後骨盤は元の状態に戻ります。だが、出産後元の位置に戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて骨盤がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが続くことがある。産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に「骨盤」は元の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で元に戻らず、歪んだ状態になることがあります。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰部に発症する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

産後暫くの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつズレてしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにススメることもあるようです。またネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の関節のズレを修正する骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を固定するように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを確かめることはありません。産後「骨盤」がズレていることを前提に簡単に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をいい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の歪みを知っていなければ、正しい骨盤の状態に改善するには、どのような方向に力を加えていいかわかりません。自分自身の状態がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

産後のカイロプラクティックで行う骨盤矯正

骨格矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもある。「カイロプラクティック」は「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に治すように「骨盤」を施術します。「骨盤」を理想的な状態に正すには、「骨盤」の歪んでいる状態を調べる必要がある。「骨盤」の状況を知らなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるかわからない。前述の一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤のズレがひどくなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で矯正するのが最もおすすめです。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、「骨盤」の歪みがなくても大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安にさせ不必要な施術を長期間にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ずするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題もなく人間は子供を産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、中には産後に骨盤がズレてしまう方達が少なからずいます。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な方達は、産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。まともな「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直なカイロプラクティックでは、歪んでいない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておきましょう。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

「骨盤」のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？これらの原因の多くは骨盤じゃなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを整えるだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る方達は少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

脊椎側弯症、整体

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側弯症と整体の治療法

側弯症とは？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。背骨は理想の状態であれば前面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐのびている。しかし、側方に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言う。「側弯症」は、痛みなどを伴うことはあまりないので発症早期での診断は難しく、ある程度成長してしまってから気がつく事が多いようです。気が付いた時には、すでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の湾曲を調べて「側弯症」になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因

近頃では、「側弯症」を原因別に分類するようになっています。側弯症には下記のような種類があります。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長する時に「側彎症」は発現し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要です。おおよそ一対七の割合で女に多くその中でも初潮前後の女子に多く発症し、細身の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ないようです。体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急速に進むことはなくなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正常な姿勢を保持できないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことにより発現する。事故などで体に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が歪み「側彎症」になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあります。この「側彎症」は背骨の骨の変形は少ないようです。長い時間の歪んだ姿勢では、肋骨や脊椎が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の調整や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるようです。

身体に及ぼす影響

背骨が曲がる側弯症は、全身に色々な影響を与えます外見上の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩凝りみたいな痛みや不快な症状など…。

容姿

背骨が左右に曲がるだけでなく、骨自体がねじれながら彎曲するため、徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出てくる。それらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与える場合もある。ひどい「側弯症」は、子供にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の障害になる場合もあるようです。

肉体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になる。急性の症状や慢性の症状などの様々な痛みや凝りの要因にになりますが、「側彎症」のなりはじめや軽い「側彎症」では、痛みや凝りが出現することは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは湾曲が大きくなった重度の「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防方法は分かっておらず早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防や治療法は確立されていないようです。

側弯症の治療法

一般医療で行われる側弯症の治療は、装具などによる治療法と手術による治療法にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による固定療法が行われることが多い。コルセットで湾曲が完全になくなることはありませんが、装具はある程度悪化を遅くする為、手術となったとしてもその時期を遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を辞めてしまう人も数多く、現実的には、効果を実感する方達は多くありません。また長期装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって「側弯症」の装具での治療方法はすごく忍耐が必要なものになる。

手術による治療

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を矯正するする外科手術をおこなう。この場合も完全に治ることは無い。手術による側弯症の治療の後は、背骨の動く角度は少なくなります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大変な手術になるため、身体への影響を心配して手術をためらう方達もいます。

整体による矯正

脊椎・骨盤の矯正を主とする整体には側弯症の方達が多数訪れます。整体は昔から側弯症の施術を経験してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての側弯症に効果的な治療法は発見されていません。だが、一部の「側彎症」に対してはとても効果的で改善がみられる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺整体院かもしれません。整体の施術で治る側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った側弯症のみなんです。「側彎症」が良くなるなどと簡単に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考えた上であれば整体の矯正をを受けてみるのはいいと思います。

骨盤の矯正とカイロプラクティック

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の原因になったりすることは無いと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院の医療では、骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院では？

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通可動することは無いと考えられているみたいです。

骨盤の矯正とカイロプラクティック

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを調整したのちに患者の症状が解消されるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあり少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、様々な不調を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きます。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎がズレると背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

骨盤矯正とカイロプラクティック

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいることもあります。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法を使う施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。このすくない動きを矯正によって動かすので、通常強い力を用いることはない。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に「骨盤」が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとても効果的な助けになる。

骨盤の矯正法

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骨盤矯正と整体

骨盤矯正

昨今は骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正は行いません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自の方法でしている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

骨盤は歪むのか？

病院などの医療では骨盤は歪まないとされていて整体などでは「骨盤」は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

一般の医療では？

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常可動することは無いと思われているようです。

骨盤の矯正と整体

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを修正した結果患部の症状が無くなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があってちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真などの画像でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みが原因？

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きます。

骨盤が原因の体調不良

背骨が歪むと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

整体による骨盤矯正

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具も用いる場合もあるみたいです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり修正をする方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を矯正により動かすので、通常は大きな力を使うことはない。

整体でおこなう骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

「整体」で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さなズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても効果的な手助けになる。

腰痛の治療法とカイロプラクティック

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛を改善する整体の矯正

「腰痛」とは、腰の痛みや炎症などを症ずる状態を指します。多くの「腰痛」は、たいてい傷めてから数週間以内に治ります。しかし大多数の「腰痛」は、傷めることを何回も繰り返しそのうちの何割かは日常生活に重大な支障をきたす重い症状になります。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出てあんまり時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰に続く「腰痛」で、症状の軽減と発現を何回も繰り返し長い間継続する場合もある。一生で80パーセントくらいの人が一度は腰痛を発症すると

言われている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの時間で区分されるだけでなく、当然のこと要因によっても分類される。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の人にはありふれた「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の人に認められますが、これらの病変は高齢の方の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が改善しないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰な力が加えられることによって筋肉などが、収縮することで引き起こされる腰痛である。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因がはっきりしない「腰痛」も沢山ありストレスや不安が要因の心理的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」には危険な病が隠れている場合もあり、緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い疾病もあります。緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの病に関しては、原因である病を治さないかぎり腰痛が治ることはありません。「腰痛」の他にも症状がある人達は、他の病変が隠れているか調べてみることが重要になります。ただの腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命にかかわる怖い「腰痛」もあるということをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が分からない「腰痛」などにたいしてよく使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らないといって精神的な要因だというのは違います。MRIやレントゲンに全部の要因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な要因が無いと安心することはできません。

腰痛治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療方法にはさまざまな治療が使われます。これは、腰痛の原因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果があると言われるのがカイロプラクティックのような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤など身体のバランスを整えることにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛治療

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般的にぼきぼき関節を鳴らすのをイメージすることがおおいのではないでしょうか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッっとする矯正を「カイロプラクティック」ですることはありません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような施術をするカイロプラクティックは、気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」は、ぼきぼきしない矯正方法で背骨や骨盤の修正を行います。「カイロプラクティック」にも柔らかい治療方法があるのです。慢性腰痛にには、「カイロプラクティック」の矯正法にもよるがボキボキする調整をする場合もあります。カイロプラクティックは、ボキッっとする方法やボキッってする方法に関わらず背骨や骨盤を矯正するためとても効き目が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一回カイロプラクティックの修正を試してみることをお奨めします。

整体と腰痛

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛を改善する整体

「腰痛」とは腰部の痛みや炎症などを症ずる状況を指します。ほとんどの腰痛は、たいてい発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかしほとんどの「腰痛」は、再発を繰り返し、その中の何％かは運動に重大な支障をもたらす重篤な状況になってしまいます。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状がでてからたいして時間の経過していないものです。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な症状が腰部につづく腰痛で痛みの消失と発現を何回も繰り返し長期間持続する場合もあります。一生のうちで80パーセントほどの方が、一回は腰痛を体験すると言われている。

腰痛の種類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの期間で区分されるだけではなく、当然原因によっても分類できます。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の人達には珍しくない「腰痛」で画像診断をするとおおくの場合高齢の人達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方達の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは、手術によってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおいためである。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大なストレスが加えられることによって筋肉などが、緊張することで発現する「腰痛」になります。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」も沢山あって不安やストレスなどが要因の心因性の「腰痛」ではないかとも思われる。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」は、重大な疾病が潜んでいることもあり緊急性が高く致死性のとても高い病気もあります。緊急性があり、致死性のとても高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意を要する「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。腰痛の原因になるこのような疾病に対しては原因である病気を治療しないかぎり腰痛が消失することはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある人は、腰痛以外の病気が潜んでいないか検査してみることが必要になります。只の腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命にかかわる恐ろしい腰痛もあるということを知っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、要因がつかめない「腰痛」などに対してよく用いられます。しかしMRIやレントゲンに原因らしいものが写らないといって精神的要因と言うのは違います。MRIやレントゲンに全部の原因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な要因がないと安心することはできない。

腰痛治療と整体

腰痛の治療には、様々な治療が用いられる。これは腰痛の原因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効き目があると言われるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など体のバランスを整えることで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

腰痛の整体の施術

「整体」の腰痛治療は、一般にボキッって関節を矯正するのを想像する方がほとんどではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッてする矯正を「整体」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする整体には、気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」はボキボキしない治療で脊椎や骨盤の調整を行います。整体にもやわらかい施術法が使われます。慢性腰痛にには、「整体」の治療方法にもよりますがボキボキする施術をすることもあります。整体は、ボキッっとする方法やボキッってする矯正法に関わらず脊椎や骨盤を調整するためとっても効果が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一度「整体」の調整を試してみることをお奨めします。