肩凝り（かたこり）は症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけでなく首の部分も凝ることがおおい。肩が張るという方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あります！明確な診断法や治療法はなく解らない点もとてもおおい症状なんです！長時間首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な要因がある。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方もさまざまです。

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

肩凝りの治療方法としてとても効果的な方法がカイロプラクティックのようです。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している場合がおおくカイロプラクティックの治療方法は背骨の歪みを調整し肩凝りの症状を治します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを一回受診してみるのをおススメします！

腰痛とは、腰部の炎症や痛みを発することをいいます。ほとんどの「腰痛」は、おおよそ発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし、多くの「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しそのうちの何％かは活動に重大な支障をきたす重い症状になったりします。「腰痛」は大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、いきなり痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状が出てからすこししか時間の経ってないものです。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰に続く「腰痛」で、症状の軽減と発症を繰り返しながら長い期間継続する場合もあります。人生で80パーセント以上の方達が、一度は「腰痛」を経験すると

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で分けられるだけでなくもちろんのこと要因によっても分けられる。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の方達には普通にある腰痛でレントゲンなどの画像診断をすると多くの場合高齢者に認められますが、これらの病変は高齢の人達の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な負荷が掛かることで、筋肉が過度に緊張することで引き起こされる「腰痛」になります。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因がわからない腰痛もおおく、不安やストレスが要因の心理的な腰痛ではないかと考えられている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあるのです。

腰痛には、大変な病気が隠れているばあいもあり緊急性があり死亡率のとても高い疾病もあります。緊急性が高く致死性のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意を要する腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の原因になるこれらの疾病に対しては要因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。「腰痛」症状以外に症状がある人達は、腰痛以外の病が隠れているか確かめてみることが重要になります。只の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命に係る恐ろしい「腰痛」もあるということを覚えておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見当たらない腰痛などにたいして時々用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因だと言うのは違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がずっとおおいことからも心因性だと診断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療方法には、様々な方法が用いられる。これは「腰痛」の原因がいろいろあるということだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果的だと言われているのが、「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤などの身体のバランスを整えることにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛治療は、一般的にボキッって骨を矯正するのを想像することがおおいのではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、このようなボキッっとする治療を「カイロプラクティック」ですることはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」には、気を付けた方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「カイロプラクティック」は、ぼきぼきしないやり方で背骨や骨盤の施術を行います。カイロプラクティックにもやさしい矯正があります。慢性の腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の矯正法にもよるがボキッってする矯正をする場合もある。カイロプラクティックは、ぼきぼきするやり方やボキボキしない矯正に関わらず背骨や骨盤を修正する為すごく効果が高いので腰痛で困っているのでしたら一回「カイロプラクティック」の治療を受けてみることをお奨めします。

昨今骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る方は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はおこないません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが肉体の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（だが一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でやっている病院もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般的な医療で骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」はズレると考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きが無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのズレを調整した結果痛みが無くなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉があり少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンなどの画像でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いることもあるみたいです。普通修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に調整を、用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を矯正で動かすので、普通大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとても効果的な手助けになる。

綺麗な姿勢になりたいと思ったことはありますか？近頃姿勢が良くないといわれた。肩こりや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が要因では？見た目の感じを改善したい。沢山の方達が色々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治したという人は多くありません。自分だけで姿勢を改善しようと努力してみたけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチに通ったけど姿勢が治らない。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善されない。カイロプラクティックや整体に行っても改善されないなど、姿勢を治そうとしても良くなる人達があまりいないのが現状です。姿勢を本当に正そうと考えたら効果的な方法で姿勢を調整する必要があるのです。効果のある姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を改善する第一歩になるのです。

脊椎は首の骨が前方に反って胸椎が後ろに反って腰の骨が前湾になっているのが正常で、脊椎が後方に円形に出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならないよくない姿勢になります。背中が丸くなる猫背みたいな姿勢は、見るからに悪い姿勢だと見て理解できます。しかし身体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢はぱっと見良い姿勢に見えますが、生理的に正しい脊椎とはなりません。正しい背骨の湾曲からはずれた背骨は、筋肉・靱帯に負担をかけるだけではなく、脊椎よりでている神経の生理機能にも悪影響を与えます。体は神経の情報によってコントロールされるので、神経の伝達に障害が出ると筋肉・靱帯の筋骨格系だけでなく血管・内臓にもすごく影響し色々な症状をおこします。曲がった姿勢は見た目だけでなく様々な疾患などの大きな疾患の誘因にもなることがあるので自分でよくない姿勢になっていると気が付いたら、はやく姿勢を改善する必要があります。

姿勢によくしっている人は多くありません。理想の姿勢とは、生理的な湾曲があり、右や左に湾曲が無い背骨です。いい姿勢は、バランスが良く身体能力も向上します。筋肉、靱帯、神経に負担が減り内臓機能も正しく機能しやすいので健康に対してとっても効果的です。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の施術が必要になります。曲がった姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。いい姿勢は綺麗で、見た目の良い雰囲気をかもしだします。良い姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与えます。このようにさまざまなことに影響する姿勢は、良くないより美しい方がいいに決まっている。良くない姿勢を治して良い姿勢を手に入れましょう。