産後の骨盤の歪み、カイロプラクティックの骨盤矯正

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を知ってますか？近頃出産された人で見聞きしたことのない方達はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪むの？

出産の時、骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通は可動しない骨盤の関節は子供を産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増えてわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時もっとも広く開きます。広がった骨盤は出産後元の状態になります。

産後に骨盤は歪む？

ふつう、出産後骨盤は元の位置になります。だがしかし、出産後元の状態に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

生活習慣で歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが継続することがある。出産後骨盤は出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らない

出産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまうことがある。この場合、痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨の場合もあるが、腰に発症する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

出産後しばらくのあいだは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあります。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の関節のズレを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを確かめることはない。産後骨盤がズレていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の状態を分かっていなければ正しい状態に修正するには、どの方向に力を加えていいか判断できません。自分の状況が分からないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「カイロプラクティック」では骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを良い状態に正すように骨盤を矯正します。骨盤を正しい状態に正すには、「骨盤」の曲がっている状態を調べる必要があります。「骨盤」の状態を知っていなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で調整するのがいちばんお奨めです。またエステのような所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ必要の無い治療を長期に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題なく人間は出産していました。産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかし、中には産後に骨盤が歪んでしまう人が少数ですがいます。大多数の人達は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。しっかりした「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」では、ズレていない「骨盤」をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめるエステは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因ですか？これらの原因の大多数は骨盤ではなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも平行して処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

カイロプラクティックの猫背治療

迪ｫ閭後ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体と猫背治療

猫背矯正とは？

「猫背」などを綺麗な姿勢に改善したいと考えたことはありますか？最近、学校や会社で猫背みたいになっていると指摘される。腰痛、頭痛、肩凝りなどで苦しんでいるのは猫背が原因では？外見を良く見せたい。おおくの方が猫背などで苦労しています。猫背で苦労しているのに「猫背」を解消したいという人の話はさほど聞きません。ネットなどを見て自分の力で「猫背」などを改善しようとためしてみたけど解消されなかった。ヨガみたいな柔軟体操に行ったけど猫背が治らない。トレーニングジムで筋トレしながら「猫背」の矯正をしても良くならない。整体に行ってみてもよくならないなど猫背を解消しようとしても解消できる方達が多くないのが現実です。「猫背」を確実に改善しようと考えたら効果のあるやり方で「猫背」を矯正する必要があります。効果のある猫背の矯正方法を修正前に理解することが猫背を矯正する第一歩になる。

猫背矯正ってなに

背骨は首が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰椎が前方に湾曲になっているのが正常な状態で、脊椎が後方に丸く出っ張る脊椎を猫背と言われます。姿勢が丸くなる「猫背」の見た目は明らかにいけない姿勢だとわかります。理想的な湾曲から逸脱した背骨は、靱帯や筋肉に負担をかけるだけでなく、背骨から出ている神経にも悪影響を与えます。体は、脳によって操られているので、神経組織に悪影響が出ると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響しいろいろな身体の不調を引き起こします。猫背は、見た目だけでなく内臓疾患などの重大な疾患の要因にもなることがあるので自分が猫背だと気が付いたら、急いで猫背の治療をする必要があります。

良い姿勢とは？

「猫背」の治し方に詳しい方達は多くありません。よい背骨とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い姿勢です。良い脊椎はバランスがとれていて運動機能もよくなります。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓機能も正常に活動しやすいので健康に対して凄く効果的です。そのため、「猫背」の方には「猫背」の治療が必要になります。「猫背」は、健康だけでなく外見的にも影響します。いい姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも変化を与える。このように様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっている。猫背を修正して、美しい姿勢を手に入れよう。

猫背矯正をしてみよう！

猫背を調整すると見た目もよくなり健康になって、良いことばかりです。猫背を修正をしない理由はないでしょう。猫背を治療するやり方には、どんな調整法があると考えてますか？何個か代表的なやり方を紹介しましょう。

猫背矯正とストレッチ

背骨の柔軟性を増すことによって「猫背」を治療しようとするやり方は頻繁に用いられる治療法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなど様々な方法があります。しかし、ストレッチなどで体の柔軟性が高まったからといって猫背が治るわけではありません。ストレッチの役目は、柔軟性を高めることによって正しい姿勢を取りやすくすることなんです。「猫背」の状態で背骨が硬くなった場合、背骨を理想の姿勢にすること自体ができないことがある。そのような場合は、まず第一に理想の姿勢になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる手始めです。ですから、体が硬く正しい状態になれない人にとっては、猫背を矯正する為の大切な第一歩になる。しかしながら、柔軟性があるときは、ストレッチ自体は「猫背矯正」には意味が無いのです。正常な姿勢になれるだけの脊椎の柔軟性があったならストレッチみたいな身体の柔軟性を増すような運動はやる事はない。

筋トレ

ジムでは、筋力の低下により猫背になってしまうと考えて筋トレによって「猫背」を治療することをススメます。筋肉があれば理想の状態を保ちやすくなります。しかしながら、筋力があれば正しい脊椎になることができるとは限りません。筋トレによって猫背の状態が悪化することもあります。理想の背骨を維持しようとすると靭帯や筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりするので、力が強化されれば背骨を保持するのも簡単になり姿勢が良くなるというのが筋トレで「猫背」を修正しようと思う方達の理屈です。たしかに、理論的な方法で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」にかなり効果があります。しかし、トレーニングをやっている方でも正しいやり方で実行しないと猫背が治るどころか悪くなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをしても「猫背」を悪化させるようなトレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正のトレーニングをするようにしよう。

カイロプラクティック

脊椎や骨盤を修正する「カイロプラクティック」など手技療法のような調整法もあります。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を治療してよい姿勢にする治療法。背骨、骨盤を直接動かすのでとても効果がある方法ですが、基本的にはこれだけで猫背を改善するのは難しいでしょう。カイロプラクティックで骨を元の所まで戻しても正しい姿勢の癖が付くわけではない。元々理想的な姿勢の癖が付いている方がなんらかの要因で「猫背」になってしまった場合、猫背の癖が付く以前ならカイロプラクティックの猫背矯正はすごく有効でありたった一回の矯正で猫背が改善されることも珍しくないのです。

最も効果的な猫背矯正

猫背矯正を最も効果がある手段でしたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング「カイロプラクティック」の施術を合わせて実行するのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操は必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングはしなくて大丈夫です。カイロプラクティックの猫背矯正は、できれば受けてみる方が良いでしょう。初めは、自らの姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを知る必要がある。どのような姿勢になっているかわからなければどんなふうに調整したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの矯正は小さな歪みも矯正することができます。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をおこなうことで猫背はできるだけ早く改善することができる。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けているのです。「猫背矯正」に最も重要なものはなんでしょう？

猫背矯正で最も大切なものは？

猫背を治そうとする場合、とても大事なのは正常な姿勢の状態をつねに保持することです。どれほど柔軟、ストレッチや筋力トレーニングや「カイロプラクティック」の猫背矯正をやっても、普段から悪い姿勢をしてては正常な姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要なのは、猫背の状態でいる時間より正しい姿勢でいる時間が長い必要があります。ストレッチ、柔軟、トレーニング、カイロプラクティックの猫背矯正をしても常日頃から猫背でいたのでいたのであれば癖が強くなるだけで良い姿勢にはなれない。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのは常日頃から理想的な姿勢の状態を維持することで、ストレッチ、柔軟、筋トレ、カイロプラクティックの「猫背矯正」は正常な姿勢を保持しやすくなる、または、正常な姿勢の状態に早く改善する為の補助的な治療です。

猫背を矯正して綺麗な体に

猫背を治療して、健康で綺麗な体を手に入れる！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はすごくお薦めです。カイロプラクティックは、「猫背」を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができるので、脳でコントロールされている身体の機能を回復させることになります。これらの治療効果は「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできないのです。「猫背」を治療する効果は、正常な姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響するので猫背で困っているなら猫背の修正をするといいのではないでしょうか。

カイロプラクティックで治す頭痛

鬆ｭ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

頭痛

頭痛（ずつう）は頭に出る痛みで表面痛でない痛みです。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅の広い痛みの概念なのです！普通にある痛みである他方頭の痛みを主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で原因が特定できないことも多いようです！要因はさまざまといわれますが基本的には、ほとんどの頭痛の原因はひとつとされているようです。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」ですi男より女の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発病する原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から痛みを自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです！片頭痛は運動の後や緊張がとけた時、休日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛患者の約1割で前兆現象がみられるようです！片頭痛の発生原因についてはいまだに分からないところもありますが、可能性の高い説には神経血管説とセロトニン説のの2つがあるようです。それ以外にも遺伝の要因もあるのではないかと考えられている！片頭痛は、血管による拍動性の症状で、若い女性に多くしばしば家族性のようです！

群発頭痛

発症する仕組みについては、まだ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発症する場合が多いとのことです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療には、薬による対症療法がおこなわれることが多いとのことです！頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善し取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛をにとても効果的だと言われているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は脳の血管が関係している為カイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

カイロプラクティックと頭痛

一般的に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです！カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を治します。カイロプラクティックの施術で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度だけでもカイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がお奨めです。

カイロプラクティック、脊柱側弯症

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

カイロプラクティックと側弯症

側弯症（そくわんしょう）とは？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。背骨は理想の状態であったならば前面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐ伸びている。しかし、側方（横方向）に曲がったり背骨が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は痛みなどを伴うことはほとんど無いので初期における発見はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気がつくことが多い。気付いた頃には、すでに大きく歪んできていることもあり、成長が続いているときはときどき脊椎の曲がりをチェックして「側弯症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症になる原因は？

今は、側弯症を原因別に分けるようになってきています。側弯症には、下記のような種類がある。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側弯症」の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長期に側弯症は発現し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要とされます。だいたい1対7の割合で女性に多く特に初潮前後の女性に多く発現し、細身の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ないようです。身体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが早く進むことは無くなるようです。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正常な姿勢を保持することができないことによって発症します。

外傷性側弯症

怪我をしたために発現します。事故などで身体に大きな力が加わったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が歪み側弯症になります。

姿勢からくる側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあったりします。この「側弯症」は脊椎の変形を伴うことが少数みたいです。長期間にわたる悪い姿勢では、肋骨や背骨が変形することもありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の調整や普段の姿勢を良いしせいでいることで治すことが可能になります。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が歪む側弯症は、全身に色々な悪影響をあたえます。外観の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩凝りなどのような痛みや不快な症状。

外見上の問題

脊椎が左右に彎曲するだけじゃなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が現れる。それらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的に悪影響を与えることもあります。重度の側弯症では、子孫にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の障害になる事もあるようです。

体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することで悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の要因になる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかけるために、凝りや痛みの要因になります。急性の痛みや慢性の症状などのさまざまな痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症の初期や軽度の「側弯症」では凝りや痛みが出現することは少数で、多くの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が大きくなった重度の「側彎症」になってからなんです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かってなくて早期発見によって保存療法を行うことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の治療を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療法は確立されていない。

側弯症の治療

一般の病院で行う「側彎症」の治療方法は、コルセットによる治療方法と手術をする治療方法に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具による維持療法が行われることがおおい。コルセットのような装具で湾曲が完全に完治することは無いが、コルセットは少しは側弯症の進行を遅らせる為、手術になってもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの装着を辞めてしまう人も少なくなく、実際には、効果を感じる人達は多くありません。また長期装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療はとても根気が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を矯正する外科手術が行われる。このような場合も完全に治ることはない。手術による側弯症の治療後は、脊椎の稼働できる範囲は減ってしまいます。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大きな手術になるので、身体への負担を心配し手術をためらう方もいます。

カイロプラクティックの側弯症の治療

骨格矯正を専門とするカイロプラクティックには側弯症の人が多数来院します。カイロプラクティックでは古くから「側彎症」の施術を研究してきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての「側弯症」に有効な治療法は確立されていないのが現状です。しかし、ある一部の「側彎症」に関しては効果的で大きな改善がみられることがあります。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体かも！カイロプラクティックの矯正で良くなる「側弯症」は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った側弯症のみなんです。側弯症が完治するなどと簡単に言う整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの施術をを受けてみるのは良いことだと思います。

カイロプラクティックと背骨の歪みの治療

閭碁ｪｨ縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨の歪みの矯正とカイロプラクティック

背骨の矯正

「背骨」の曲がりを修正したいと考えたことはありませんか？最近背骨が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。腰痛、肩こりで辛いのは背骨の歪みが要因なのではないか？ルックスを綺麗に見せたい。多くの方達が色々な背骨のズレのことで苦しい思いをしています。背骨の湾曲で悩まされているにも関わらず「背骨」の歪みを改善したいという方達は少数です。自分の力で背骨の湾曲を矯正しようと試したけどよくなたなかった。真向法やヨガなどにいってみたけど「背骨」の歪みがよくならない。ジムででトレーニングしながら脊椎のズレの「背骨」を試してみても治せない。「整体」に試しに通院しても良くならないなど、背骨の歪みを改善しようとしても成功する人が少ないのが現実です。「背骨」の湾曲をしっかり矯正しようと決めたら有効なやり方で背骨のズレを治療することが必要。効果のある背骨の曲がりの調整方法を知っていることが背骨のズレを治す初めの一歩になります。

悪い背骨の曲がりとは？

背骨は頸椎が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方に湾曲、腰椎が前方にカーブになるのが理想の状態で背骨が後方に丸く出っ張る「猫背」や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、正しい背骨の姿勢にはならない背骨の湾曲です。脊椎が丸くなる「猫背」のような「背骨」の湾曲は一目見て良くない背骨の姿勢だとわかる。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、ぱっと見良い背骨の湾曲のように見えてしまいますが、人体の構造的には正しい背骨の状態とは言えない。正しい脊椎の湾曲から逸脱した脊椎の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけではなく、脊椎より出ている神経網にも悪影響を及ぼします。人間の体は、神経によってコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が起きると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓の機能にもすごく影響を及ぼしいろいろな体調不良を引き起こします。悪い「脊椎」のズレは、外見の印象だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の原因にもなる為、自分自身が良くない脊椎の状態だとわかったら、早めに背骨のカーブを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

「脊椎」の状態に関してくわしい人達は沢山いません。良い脊椎の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢の状態です。「脊椎」が理想的な状態ならバランスがとれ運動の能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、に無理が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対してもすごく有効です。ですので、脊椎の湾曲している人は「背骨」のカーブのの調整が必要になる。「背骨」の歪みは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。正しい姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。背骨の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさん様々なことに影響をあたえる背骨のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨のズレを矯正して、正常な姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを調整しよう！

「背骨」の湾曲を矯正すると外見も良くなり健康的になっていいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を矯正のやり方には、どんなやり方があると思いますか？いくつか有名な治療方法をあげてみましょう。

ストレッチ

体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のカーブを背骨矯正しようとするやり方は最も頻繁に使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな方法があるようです。しかしながら、柔軟性が高まったからといっていい背骨の状態の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の意味は、肉体の柔らかさを増すことによって理想的な脊椎の姿勢の状態を維持しやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想的な状態にもっていくこと自体が難しいことがあります。そのような時は、まず最初にいい背骨の状態になることができることが、いい背骨の状態になる第一歩です。ですから、身体が硬く正常な背骨の姿勢になれない方達にとって、いい「背骨」の位置に矯正する為の効果的な第一歩になります。しかしながら、体が柔らかい場合、柔軟体操自体は背骨の湾曲の矯正には意味が無いのです。正しい「脊椎」の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの柔軟性を増すような運動はする必要はない。

筋力トレーニング

スポーツジムでは筋肉の低下により筋トレがズレるいい筋トレにより背骨の湾曲を修正するべきとお奨めします。筋肉があったら正常な背骨の姿勢を保持しやすくなります。だがしかし、簡単に筋力があれば理想の脊椎の状態になるとはかぎりません。トレーニングにより脊椎のカーブが悪化する時も多くあります。正常な「背骨」の位置を保とうとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば脊椎をいい状態にキープするのも楽になり「背骨」の湾曲がよくなるというのがトレーニングで「背骨」の湾曲を矯正しようとする方の考えでる。確かに、理想的なやり方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の湾曲の治療とっても有効です。しかし、筋力トレーニングをおこなう方でも正しい方法で行わないと「脊椎」の湾曲が治るどころか悪化することもありえます。どのようなときでしょうか？それは、筋トレを行っても脊椎のカーブをひどくするような筋トレでは、背骨の歪みが良くなるどころかひどくなります。効果のある脊椎のカーブの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

カイロプラクティックを背骨矯正

「脊椎」を修正するカイロプラクティックなどの手技療法もあります。「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの施術は、「背骨」や骨盤を直接修正して良い脊椎の位置にする療法です。背骨をダイレクトに矯正するのですごく有効な方法ですが、基本的に整体だけでは理想的な「背骨」の状態にするのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で「背骨」をいいところまで修正できても、理想的な脊椎の場所の癖が付く訳ではありません。元々いい背骨の位置の人達が何らかの要因でで「脊椎」の位置が歪んだ場合は、「背骨」に悪いクセが付く前でなければ、「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の修正はとっても効果があり一回の調整で正しい「背骨」の位置に戻すこともある。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎の曲がりの調整を最も効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの調整を一緒に合わせておこなうのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉があったらトレーニングは必要ないのです。カイロプラクティックの背骨のズレの調整は、できることであればされてみる方がいいと思います。まず自分自身の「背骨」の歪みがどんな脊椎の湾曲をしているかを理解する必要があります。どのような脊椎のズレなのかを知っていなければ、どのようにして治したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの施術は部分的な小さなカーブも修正することができる。カイロプラクティックの「脊椎」のズレの施術をやることで「背骨」の歪みの治療は、短期で改善することができます。だがしかし、これだけでは最も大切な事が抜けている。脊椎の湾曲の修正に最も大切なものは何だろう？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

いい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとする場合に、とっても大事なのは良い「背骨」の姿勢の状態をいつでも保つことです。どれだけトレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を受けてみても常日頃からよくない姿勢をしてては、良い「脊椎」の姿勢のクセはつかない。最低限必要とするのは、悪い姿勢の状態でいる時間よりいい脊椎の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの調整をしても日頃から良くない座り方やたい方をしているのであれば、「背骨」の曲がりの癖が強くなるだけで理想的な背骨の姿勢の状態にはなることができません。つまり、「脊椎」のズレの修正でとても有効なのは日頃から正常な「背骨」の姿勢を保つことで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正はいい「脊椎」の姿勢を維持しやすくする、あるいは、正常な脊椎の姿勢にしようとする為の補助的な方法です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

正しい背骨の姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの治療はとてもおすすめです。「カイロプラクティック」は脊椎の湾曲を治すだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるため、神経でコントロールされている肉体の機能を正常に戻すことができる。このような効用は、カイロプラクティックみたいな脊椎矯正でしかできません。「脊椎」のズレを調整する効果は、理想的な「背骨」の姿勢が手に入るだけでなく健康面にも影響するので背骨がカーブしていると悩んでいたら「脊椎」の曲がりの修正をうけてみるといいでしょう。

側弯症、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体は日本では一般に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉。
また、肉体を整える治療法全般についてもちいられる言葉。
日本語として、大正時代に利用され始めた言葉で、アメリカ（米国）で生まれた療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在俗に使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている脊椎矯矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう治療及びその方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療により様々な疾病を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法により調整アジャストメントして、身体を治そうとする療法（りょうほう）。「オステオパシー」は身体の骨格の歪みは体の循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）又は「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

施術

整体（せいたい）には定められた方法は無く、行う人によって治療する事は異なります。大正時代に日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など西洋より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を用いた整体、団体の独特の治療法など加えた整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般の医療と共に病院で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされました。
整体は、論理・術共に共通でない為、整体を冠する療法家個人が、自説を展開しています。
カイロプラクティックの様な科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっている。
身体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの調整など中心に手による技（道具を使用することも）でする治療である。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体とは日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を示す言葉です。
また身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全般に対して使われる言葉です。
日本語として大正時代に使われ始めた言葉で米国で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようである。
今、一般的にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」に似ている背骨矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助器具で行う施術及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法により色々な症状を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた施術法です。カイロプラクティック「Chiropractic」は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を手により矯正（アジャストメント）し、体の不調を治そうとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティックとオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体の治療

整体では定まった手順はなく行う人によって行う事は違います。大正の頃に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティックなどの欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を利用した整体（せいたい）、中国医学の施術を取り入れた整体、団体の独自の理論や思想など加えた整体などがある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般医療と一緒に病院で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされています。
整体は理論・術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家それぞれが自説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっている。
体全体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの補正など中心に手足を使った手技(矯正器具を使うことも）でする治療です。

腰痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

X脚矯正、カイロプラクティック院

X閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

X脚と整体

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。女性にとても多いO脚ととは違いX脚の方達は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は見た目が悪いばかりでなく、身体に対してもとても変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はすぐにでも改善することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝が触りやすく両膝が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気付くこともあります。人目を気にする人達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活によって脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩く時の癖などで脚が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

X脚って治るの？

以前は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を矯正する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに治さないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

O脚矯正とカイロプラクティック

O閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子達に特に多いことを知ってますか？女性の方でO脚をきにする方達は、たくさんいると思うのですが、近頃では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっている事もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは習慣によって脚がじょじょに歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急激に歪みが悪化してくる場合が多く、膝が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐにな？

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃ではO脚の多くは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の矯正法で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、背骨を矯正する民間療法でもちろん脚の矯正のプロです。カイロプラクティックでのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手によって矯正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券すすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するにも早く（若いうちに）改善しないとO脚の修正が困難になります。カイロプラクティックの調整で改善できると言っても、膝や股関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

ぎっくり腰の治し方、カイロプラクティック

縺弱▲縺上ｊ閻ｰ繧呈隼蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

「ギックリ腰」

「ぎっくり腰」

日本語一般には、この状況、大きな物を運ぼうとした時に急に強い腰痛が出現して立つことさえ難しくなる状況を「」の通称をもって言います。医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰部に突然痛みが出る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような病態を発する。発症要因も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ギックリ腰」みたいに損傷の原因を断定できる場合は数少ない。また最近では、要因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、荷物などを運ぶ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重量物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そんな環境に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法です。可能ならば日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがそこそこ有効です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査法では、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということが多いみたいです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因不明と診断される事が以外におおく、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになってしまいます。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「異常はありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の治療

初期対応

突然発症するぎっくり腰の初めの対応は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪くなる事がおおくて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷やしても痛みが極度に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

薬など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布なども一般的に処方されます。だがぎっくり腰のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているようです。

注射

疼痛が強いとき、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対してすごく効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはとても有効な対処の一つになります。腰部に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは背骨をボキッってしている印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを矯正して体を整える手技療法です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰りには痛みは消失して歩いて帰れた」とか「一度の治療で治った」のような話はよく聞きます。一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える施術はすることはありません。やさしく歪んだ関節を整えます。微妙な脊椎の異常でも腰に疼痛を発することがあるようです。この場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを修正することによって、激痛が瞬間的に消えることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強い治療をする治療院にいくのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し過激な治療を受けてひどくなることがあるようです。良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどのような時も強烈な施術を行うことはない。