整体は日本語では普通手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、肉体を整える療法全般についてもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた言葉で、米国で誕生した手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようである。
今現在一般に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている脊椎矯矯正術（主に背骨）を主目的とした手技療法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う施術およびその方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療法によりいろいろな病態を治すことを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシーです。自然治癒力を高めることと手技が中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術法です。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技で調整（アジャストメント）することにより、体を治そうとする施術。「オステオパシー」は、肉体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」の理論・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）に決められたやり方はなく人により治療する事は違う。大正時代伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」など欧米伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体、中医学の徒手矯正を利用した整体、各団体の独特の治療方法など加えた整体などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外ですので、一般の医療と共に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家めいめいが自論を展開している。
カイロプラクティックのような「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっています。
体全体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランス調整など中心に手を使用した技術(矯正器具を使うことも）でする治療である。

整体（せいたい）とは日本語ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、体を整える施術（せじゅつ）全てについて使われる言葉です。
日本語としては大正時代に使用され始めた語句で、米国で誕生した療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在、俗にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似た骨格矯正法療法（主に脊椎）を主目的とした治療法を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助道具で行う施術及びその方法を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法により種々の疾病を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティックと「オステオパシー」である。自然治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた治療方法です。「カイロプラクティック」は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技によって調整（アジャストメント）して、身体の不調を治そうとする療法。オステオパシーは、肉体の構造の異常は血液の循環んに悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）にはお決まりの手順はなく施術する人により理解・解釈は異なります。大正のころ日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正術）など西洋より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を使った整体（せいたい）、中医学の施術を取り入れた整体、各団体の独自の施術方法などを加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、通常の医療と同時に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は、理論・技術が統一されていない為、整体を冠する療法家が自論を語っている。
「カイロプラクティック」のような科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっています。
肉体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランス調整など主に手を使った矯正（道具を使用する場合も）でする施術である。

頭痛は、頭に生じる痛みのうち、表面的に生じるもの以外の症状です。色々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状概念なのです。普通にある症状である他方これを主症状とする致命的な疾患もあり、他方で明確な原因が特定できない場合も多くあります！要因はいろいろといわれますが基本的に大多数の頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちです。男より女の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています！

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝から頭痛を感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い！片頭痛は激しい運動後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすいようです。また片頭痛を持っている人の1割前後で、前兆がみられるとのことです。片頭痛の発生原因についてはまだ解らない所もありますが可能性の高い説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるとのことです！それ以外にも、遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられているみたいです。片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の痛みで、女性に多く発生し時々家族性だと言うことです！

発症する仕組みについては、未だ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発生する場合が多いとのことです。

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです。なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効性があると言われているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、頭の血管が関係しているため整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています！

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬物による治療が普通だと思いますが薬以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです！整体では頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の治療で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、ぜひ一度整体の施術を体験してみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお薦めです！

整体（せいたい）は日本では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、身体を整える施術全般について使用される言葉です。
日本語としては大正時代に用いられるようになった語句で米国で体系づけられた療法・整骨医学を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと思われます。
今現在、普通に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た背骨矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助器具でおこなう技術およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により色々な病状を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティックと「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した療法である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手技により調整（アジャストメント）することにより、身体の不調を自然回復させようとする療法（りょうほう）。「オステオパシー」は、身体の構造的な異常は体の循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic 又は「オステオパシー」の理論・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体に決められた手順は無く行う人によって施術することは異なります。大正時代日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」などの西洋伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の施術法などを加味した整体などがあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、通常の医療と一緒に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は理論・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、自説を展開している。
「カイロプラクティック」のような科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっています。
肉体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整など主に手を使った矯正方法（道具を使う場合も）でする治療である。

「背骨」の曲がりを矯正したいと思ったことはありませんか？最近背骨が歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で苦労しているのは「背骨」のズレが原因可能性も。外見を良く見せたい。おおくの方達がさまざまな背骨の曲がりのことで苦しんでいます。背骨の湾曲で悩んでいるにも関わらず「背骨」のズレを修正したいという方は少数です。ネットや雑誌を参考にして自分自身で「背骨」の湾曲を調整しようとやってみたけど治らなかった。ヨガや真向法などにかよったけど背骨のズレがよくならない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」をしてもよくならない。「整体」にかよっても改善されないなど、背骨の歪みを改善しようとしても改善できる人達が多くないのが事実です。背骨の歪みを真面目に治そうと思い立ったら正しい調整法で背骨の歪みを治療する必要がある。正しい「背骨」の歪みの矯正方法を理解していることが背骨の湾曲を治す手始めになるのです。

「背骨」は首の部分が前にカーブ、胸椎が後方に湾曲、腰椎が前方に湾曲になっているのが理想的で、「背骨」が後ろに丸く突出する猫背や胸を張って背骨を伸ばした「背骨」の状態は、理想の「背骨」の状態にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背骨が丸くなる猫背のような背骨のカーブは明らかに悪い「背骨」の状態だと分かる。だがしかし、体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなく良い背骨の歪みのように見られがちですが、人間工学的にはいい背骨の歪みとはいえない。理想的な背中の湾曲から逸脱した背骨の湾曲は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけじゃなく、背骨より出てくる神経組織にも変化を及ぼします。人間の体は、脳と脊髄で操られているので神経に影響が出ると関節や筋肉など運動能力だけでなく、内臓の機能にもすごく影響を与え色々な疾病を引き起こします。良くない背骨の歪みは、外見だけでなく内臓の疾患など大変な病気の原因にもなるため、自分が悪い「背骨」の状態だと気付いたら、少しでも早く「背骨」のカーブを矯正をする必要があります。

脊椎の状態に関してくわしい人達は沢山いません。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢の状態です。背骨が良い状態であればバランスが良く運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対してとても効果があります。ですので、「背骨」のズレている方は脊椎の歪みの施術が必要になります。「脊椎」の曲がりは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。良い姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。「脊椎」のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これほど沢山いろいろなことに影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨のズレを修正して、理想的な背骨を手にしよう。

脊椎の歪みを矯正できればルックスも良くなり健康になって、良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを矯正する方法には、どのような方法があるのでしょうか？いくつか代表的な方法を並べてみる。

肉体の柔軟性を増すことによって脊椎のズレを「脊椎」修正しようとする方法は最も頻繁に使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな方法がある。しかしながら、柔軟性が高まったからといっていい背骨の状態のクセが付くわけではないのです。柔軟の効果は、体の柔らかさくぉ高めることによって理想の脊椎の姿勢を維持しやすくすることです。背骨が曲がった状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を正常な姿勢の状態にもっていくことじたいが大変な場合があるのです。こんなときは、まず理想の脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、良い背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、身体が固まって良い「背骨」の状態になれない人にとって、良い「背骨」の状態に矯正する為の大切な一歩になるのです。しかしながら、身体が柔らかいとき、柔軟体操自体は背骨の歪みの治療には意味がない。正しい「脊椎」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力増強が曲がる言いトレーニングで「背骨」の湾曲を治療することをお奨めします。筋肉があったら正しい脊椎の姿勢の状態を保持しやすくなります。しかし、単に筋力があればいい「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋トレで脊椎の曲がりが悪くなるときも沢山あります。理想的な「背骨」の姿勢を維持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ「背骨」をいい状態に維持するのも楽になり「背骨」のカーブが良くなるというのが筋力トレーニングで脊椎の湾曲を矯正する人の考えでる。たしかに、有効な方法で正しい筋力の付け方をすれば脊椎の湾曲の修正にとても効果があります。しかしながら、筋トレをする人でも効果的なやり方でやらないと脊椎の湾曲が改善するどころか悪くなることもありえます。どんな時でしょうか？それらは、筋トレをおこなっても脊椎のカーブをひどくするようなトレーニングでは、「脊椎」のカーブが良くなるどころか悪くなります。理想的な背骨のカーブの矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

「背骨」を施術する整体など手技療法もある。「整体」の脊椎のカーブの矯正は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接調整して理想的な「背骨」の姿勢にする治療です。脊椎を直接修正するのでとても効果的な方法ですが、本来整体だけではいい背骨の状態にするのは難しいでしょう。「整体」で「脊椎」を正常な所まで動かしても、正常な脊椎の位置のクセが付く訳ではないのです。元々いい脊椎の状態の人達が何らかのきっかけでで背骨の状態が悪くなった場合、「脊椎」に癖が付く前であったならば「整体」の「背骨」の湾曲の治療はかなり有効でたった一回の調整で理想的な「背骨」の状態に元通りに戻すこともあります。

背骨のカーブの調整を効率よく効果的に行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったら筋トレは必要ないです。整体の背骨のカーブの調整は、できることであればやってみる方がいいでしょう。まず自分の「脊椎」の歪みがどんなふうな背骨のズレをしているのかを知っている必要がある。どんなふうな背骨のカーブなのかわかってなければどんなふうにして修正したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「脊椎」の曲がりの矯正は小さな歪みも修正することができる。整体の背骨の湾曲の施術をやることで背骨の歪みの修正は、早く修正することができる。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けてしまっている。「背骨」の曲がりの修正にとても大切な事は何？

正しい「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとする場合、とっても重要なのは正しい「脊椎」の姿勢を毎日保持すること。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや整体の治療をしてみても常日頃からよくない座り方や立ち方をしてては、正しい「背骨」の姿勢のクセはつかない。少なくとも最低限必要とするのは、悪い姿勢でいる時間よりいい「背骨」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を受けても普段から悪い姿勢でいたとしたら、脊椎の湾曲のクセが強くなるだけでいい背骨の姿勢にはなれない。つまり、「脊椎」の湾曲の施術でとっても効果的なのは日頃から理想の「背骨」の状態を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の治療は理想の背骨の姿勢の状態をキープしやすくする、あるいは、理想の「背骨」の姿勢の状態にしようとするための補助的な治療です。

理想の背骨の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れよう！「整体」の背骨のカーブの治療は、とってもお奨めです。整体は、「背骨」のズレを治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、神経で支配されている体の機能を正常な状態に回復させることができます。これらの効用は、「整体」など背骨の矯正でしかできない。「脊椎」の歪みを治療する時の効果は、正常な背骨の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので背骨がズレていると悩んでいるのなら「脊椎」の湾曲の施術をうけてみるといいでしょう。

整体（せいたい）とは日本では普通手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また、身体を整える療法（りょうほう）全般に対して使用される言葉です。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった用語で、米国で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在ふつうに用いられる意味では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似ている骨格矯正法療法（主に背骨・骨盤）を目的とした療法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう施術およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的療法により色々な症状を治すことを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術方法（せじゅつほうほう）である。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で調整アジャストメントすることにより、身体の不調を治す治療法。「オステオパシー」は身体の構造的なアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に影響をあたえた。