近頃では「骨盤矯正」というものをネットやテレビなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、なんなのか知っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はなされません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかし一部の病院で「骨盤」の施術を独自のやり方で行っている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

普通の医療では骨盤は歪まないとされ整体などでは骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では可動することはないと考えています。

整体などで行う「骨盤矯正」は、日頃から「骨盤」のほんの少しのズレを修正した後に患者の症状が解消されるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でひずみがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる場合もあるようです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を施術により可動させるので普通は強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく効果的な助けになる。