肩凝りは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多いようです！「肩が張る」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因には様々な説があります。確実な診断方法や治療法はなくわからない点も多い症状となっています。長時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある！病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な原因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も多様です！

肩凝りの治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的なのが整体と言われています。肩凝りと脊椎の歪みと関係していることが多く整体の治療方法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを解消します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体を試しにいちど受診するのをおすすめします。