近頃は「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整は行いません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の原因になってしまうことはないと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でしている病院も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の施術をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされていて整体では「骨盤」は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通稼働しないと思われているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのズレを調整した直後に患部の症状が改善されるのを体験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在し微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みがみられなくても骨盤がズレていてそれを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きてきます。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する事もあるみたいです。普通施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を、用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この少ない動きを施術により動かすので、普通は強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても有効な助けになる。