近頃「骨盤矯正」というものをネットやテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知っている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整は行いません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが体の異常の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般の医療で「骨盤」は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと考えています。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを調整したのちに患者の痛みが無くなるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンなどの画像でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使う事もある。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に治療をする方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを修正によって動かすので、普通大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても有効な手助けになる。