昨今は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか分かっている人は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はおこないません。なぜか？病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の異常の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でやっている病院もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産する時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと考えています。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の微妙なひずみを矯正することで痛みが解消されるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがありすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが認められなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用することもある。ふつう調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理やり施術を、使う治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを調整によって可動させるので普通は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく有効な手助けになる。