「肩凝り」とは症候名のひとつ。肩凝りと言っても肩だけでなく首もこることが多いようです！「肩が張る」と言う人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です。

「肩凝り」は、僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因の説には色々なあります！確定的な診断方法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい症状となっています。長時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある。ある疾患によって発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな原因があるようです。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療法としてとても効果的な方法が整体です！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体を試しに一度体験するのをお奨めします！