昨今「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はすることはありません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自のやり方でやっている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の修正をされることが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産する時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動くことはないと考えています。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのズレを修正したのちに患者の症状が良くなるのを経験します。事実「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉があってちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンのような画像で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がひずむと背骨の中の神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用する場合もあるみたいです。普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を、使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を調整で可動させるので通常大きな力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとても効果的な手助けになります。