肩凝りは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおいみたいです。「肩が張る」という人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです！確実な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い疾患となっています！長い時間、背中や首が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです。疾患によって起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因があるようです。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多様です。

「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的なのが整体といわれています。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の治療方法は背骨の歪みを調整し肩凝りを治します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一回受診してみるのをお薦めします。