肩凝りとは、症候名のひとつ。肩凝りとはいうものの肩の部分だけでなく首もこることが多いみたいです！肩がはると言う人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです。確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点も多い病気です。長時間背中や首が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります。疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな要因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的なのが整体です！肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術法は骨の歪みを整え肩凝りを解消します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一度経験してみるのをおすすめします！