整体（せいたい）は日本では主に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また肉体を整える施術方法の多くに用いられる言葉。
日本語として、大正時代に使用されるようになった語句で米国（アメリカ）で誕生した手技療法・オステオパシーを整体と言い換えたのが始まりのようである。
今現在世間一般にもちいられる意味ではカイロプラクティックに似た骨格矯正法療法（主に脊椎）を目的とした手技療法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう治療およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法によりいろいろな症状を改善することを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた療法（りょうほう）である。カイロプラクティックは椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手で矯正アジャストメントして、身体を治そうとする治療方法。「オステオパシー」は身体の構造の異常は体循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体や指圧といった日本の手技治療に影響を与えた。

整体には決まった方法は無く、治療する人によって治療することは異なります。大正のころに日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）など西洋伝来の徒手療法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を利用した整体（せいたい）、中医学の手技療法を使った整体、団体の独特の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険適用外ですので、一般医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされています 。
整体は理論・術が共通でないため、整体を冠する治療家個人が自説を展開しています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の寄せ集めとなっている。
体全体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正などを中心に手足による技（道具を使う場合も）でする治療である。