日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女の子達に特に多いことを知ってますか？女性でO脚を気にしている方達は多いと思いますが、今では男性の方もO脚疑って矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。夏など脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の原因になっている事もあったりして、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって下半身の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪くなることが多く、膝が歳をとるにしたがって変形するのが原因になります。

昔は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではO脚の多くは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。整体は背骨を治療する民間療法でもちろん脚の治療のプロでもあります。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は将来脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）治さないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気付いたら早く矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。