脚の悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が女子達に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚が気になっている方は、多いと思いますが、近頃では男の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の要因になる場合もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などによって下半身の骨が徐々に歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪くなることが多く、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが要因になります。

昔は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整方法で有効なのが整体なんです。整体は、脊椎、骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の修正の専門家です。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していない整体院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体院かもしれません。危険なのが初めから回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼす。改善するにも若いうちに改善しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の調整で改善できると言っても、膝や股関節の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。