昨今は「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はしません。なぜかと言うと、病院では「骨盤」はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが体の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は普通可動することは無いと考えているようです。

整体で行う骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のわずかなズレを調整することで患者の痛みがなくなるのを体験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があって微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でひずみが認められない場合でも「骨盤」がズレていてそれを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中の神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も用いる場合もあります。普通施術の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを修正によって可動させるので通常は大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく有効な助けになります。