最近では骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の修正はすることはありません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の異常の原因になることは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、外科手術で骨盤の施術をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常稼働しないと考えているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の少しの歪みを調整したあとに患者の症状が良くなるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンのような画像診断で歪みが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も用いることもあるようです。一般に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に調整をする方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを調整により可動させるので通常は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとっても効果的な手助けになります。