昨今は骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知っている方は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はなされません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常動かないと考えらているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを矯正した後に患者の痛みがよくなるのを体験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在してちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な異常を体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もあるみたいです。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を治療によって可動させるので通常は大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はすごく効果的な手助けになります。