近頃は骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はすることはありません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが肉体の異常の原因になることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないとされており整体などでは骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動することはないと思われているみたいです。

整体で行われている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の微妙なズレを施術した直後に患部の痛みがなくなるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあって少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような画像でズレが認められなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いることもあります。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を、使用する施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを調整で可動させるので通常は強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても効果的な手助けになる。