肩凝り
肩凝りとは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多いみたいです！「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです！
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。
「肩凝り」の原因
「肩凝り」の原因の説には色々なあります。確定的な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い症状となっています！長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです。疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な原因があるようです！
肩凝りの症状
肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も色々です！
肩凝り（かたこり）の治療
肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法になるようです！
肩凝りの薬物療法
肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！
「肩凝り」の理学療法
鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます！
整体と肩凝り
肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効な方法が整体といわれています！肩凝りと脊椎の歪みと関係している場合がおおく整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りを改善します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体などを試しにいちど体験するのをおススメします。
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