カイロプラクティックとギックリ腰の治療

ぎっくり腰

「ぎっくり腰」

いっぱんに、この状況は、重い物を運搬しようとした時に強い腰痛が出現して立つことさえ困難になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が出る病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発する。発症要因も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」みたいに損傷の原因を断定できる場合は多くない。また最近では、要因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、重量物など運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持たないように心がけることや、重量物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすく、そのような状況におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法です。できるならば、日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともそれなりに有効である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査は、主に、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということがおおいようです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明と判断される場合が以外におおく、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになってしまいます。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事もあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつ悪くなることがおおく、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々悪くなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているみたいですね。

注射

疼痛が強いとき、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いかわりに時々事故も起こります。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても有効な対処法の一つです。疾患部位に負担がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるでしょう。カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと骨をボキボキしている印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に脊椎の歪みを施術して身体を整える手技療法です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰りには痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で治った」などの話はよく聞きます。一般に腰を損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような大きな力を加える施術は行いません。やさしく歪んだ椎骨を施術します。微妙な背骨や骨盤のズレでも腰に激痛を発症することがあるようです。この場合カイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを治療することによって、疼痛がすぐに消えることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキするような強烈な施術をする所に通うのは注意して下さい。その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対し強烈な施術をして悪化する場合があるようです。良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどのようなときも過激な矯正をおこなうことはありえません。

腰痛

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腰痛を改善する整体

腰痛を治す整体

「腰痛」は、腰の部分の炎症や痛みを感じることを指します。大半の「腰痛」はたいてい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし大多数の「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは活動に大きな支障をもたらす重篤な症状になったりします。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状がでてから少ししか時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰の部分につづく腰痛で、痛みなどの不快な症状の軽減と発現を繰り返しながら長期間継続する場合もある。一生の中で80パーセントくらいの方が、一回は、「腰痛」を体験すると

いわれている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で分類されるだけではなく、当然のこと原因によっても分けられる。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢の人達には普通に患う腰痛で、レントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の方達に認められますが、これらは高齢の方の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは手術などによってこれらの病変を取り去っても腰痛が消失しないことが多いためです。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度なストレスが掛かることで、筋肉や筋膜が過度に緊張することで現れる「腰痛」です。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。原因が解らない腰痛も沢山あってストレスや不安などが原因の精神的な「腰痛」ではないかと思われる。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあるのです。

それ以外の腰痛

「腰痛」には重大な病変が隠れている事もあり緊急性があり、致死性のある病変もある。緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の原因になるこれらの疾病に関しては、要因である病を取り除かないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」以外に症状がある人は、他の疾病が潜んでいないか確かめてみることが必要になる。ただの腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあることを分かっておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見当たらない腰痛などにたいしてしばしば使用されます。しかしMRIやレントゲンに要因らしいものが写らなかったからといって精神的な要因だと言うのは違います。MRIやレントゲンに全ての要因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写らない要因の方がはるかにおおいことからも心因性だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の治療

「腰痛」の治療には、様々な対処法が使われる。これは、腰痛の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果があると言われるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤などの身体のバランスを整えることで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの治療

カイロプラクティックの腰痛治療は、一般にボキッと骨を鳴らすのをイメージすることが多いのではないですか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、そのようなぼきぼきする治療を「カイロプラクティック」で行うことはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をするカイロプラクティックには、注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛にたいしてカイロプラクティックは、ボキボキしない矯正方法で背骨や骨盤の施術を行います。「カイロプラクティック」にもソフトな矯正法があります。慢性の腰痛にには、「カイロプラクティック」の矯正法にもよるがボキッっとする施術をすることもあります。カイロプラクティックは、ボキボキする方法やボキボキしない施術法に関わらず背骨や骨盤を矯正する為すごく効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「カイロプラクティック」の施術を試してみることをお奨めします。

O脚とカイロプラクティック

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女の子達に多くいることを知っている人は少ない女性の方でO脚が気になっている方はたくさんいると思うのですが、今では男性の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾病の要因になっている事もあって、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因？

O脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは習慣などで下半身の骨がじょじょに歪んでしまったものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化してくることが多く、関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら治せないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚とカイロプラクティック

O脚の矯正方法で効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎と骨盤を治療する民間療法で当然脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもあるのですが、基本的に手によって修正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、有効なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から回数券すすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するなら早く治療しないとO脚の矯正が難しくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚になったら早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに通ってみることをお奨めします。

X脚

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X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、脚を揃えて立つと足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚といわれています。X脚は見た目が悪いだけではなく、健康に対してもとっても変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達は早急に調整することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚が当たりやすく、脚が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく場合もあります。人目を気にする女性には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか確かめてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などによって脚が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の脚の骨が伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激に歪みが悪化してくることが多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になる。

X脚って治るの？

以前は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になったら改善できないといわれていましたが、最近では、X脚の大多数は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を治療する施術で当然脚の関節の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも早く改善しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早急に治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

肩凝りの治療法

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肩凝り（かたこり）

肩凝りとは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけでなく首の部分もこることが多いみたいです！肩がはるという方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りとは、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因の説には諸説あります。確実な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い疾患です！長い時間背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方もさまざまです。

肩凝りの治療

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる！

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝りの治療方法としてとても有効な方法がカイロプラクティックです！肩凝りの症状と背骨の歪みは関係している場合が多くカイロプラクティックの治療法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りを治します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを試しにいちど受診するのをおすすめします。

頭痛、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）は日本では一般的に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また身体を整える施術法全てについてもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた用語で、アメリカで誕生した手技療法・オステオパシーを整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在、俗に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た骨格矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う技術及びその方法を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療法により多種多様の病気を改善することを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック・オステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術方法である。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手により矯正アジャストメントすることで、身体機能を改善させようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは身体の構造のアンバランスは体循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響を与えました。

施術

整体には定まった手順はなく行う人によって治療することは異なる。大正時代日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正法）などの欧米伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を取り入れた整体、中医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想などを加えた整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、一般医療と共に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック「Chiropractic」 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一つとされました。
整体（せいたい）は、論理・技術共に統一されていないため、整体を冠する治療家個人が自論を展開している。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」の様な「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっています。
体全体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの調整などを中心に手足による矯正(矯正器具を使うことも）で行う施術です。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

猫背矯正、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）は、日本語では一般的に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全般に用いられる言葉です。
日本語として大正時代にもちいられるようになった用語で、米国で誕生した療法・オステオパシーを整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
今、ふつうに使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている背骨矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助道具でおこなう技術及びそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療によりいろいろな病態を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」と「オステオパシー」である。自然治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技によって調整アジャストすることにより、身体の不調を改善させようとする施術方法。オステオパシーは肉体の構造の異常は体の循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体の治療方法

整体では定められたやり方は無く治療する人によって施術する事は異なります。大正時代伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正法）など欧米伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を利用した整体、中医学の施術を利用した整体、各団体の独自の理論や思想など加味した整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、通常の医療と一緒に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一つとされた。
整体は論理・技術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、自論を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっています。
肉体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正などを主に手足を使った矯正法で行う施術です。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティック、猫背

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猫背は治療できる/

猫背矯正って何?

「猫背」を理想的な姿勢によくしたいとおもったことはないですか？学校や会社で「猫背」と言われる。肩凝りや腰痛で悩まされているのは猫背などが要因かも？見た目をよくしたい。沢山の人が猫背などで苦しんでいる。「猫背」などで悩まされているのに「猫背」を改善したいという方達のことはあまり聞くことはありません。ネットや本を見て一人で猫背をよくしようと努力したけど解消されなかった。ヨガや真向法などのストレッチや柔軟体操に行ったけど猫背がよくなたない。トレーニングジムで筋トレして「猫背」の修正をしても改善しない。整体に行っても効果がないなど「猫背」を改善しようとしてもよくなる人があまりいないのが実際です。猫背を確実に治そうと考えたら効果のある矯正方法で「猫背」を調整する必要がある。実績のある猫背の矯正法を分かっていることが「猫背」など治療する基本になります。

猫背の矯正を知ろう

脊椎は首の骨が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方に湾曲、腰の骨が前方に湾曲になるのが普通の状態で、背中や腰が後ろに丸く出っ張る背中を「猫背」といいます。背中が円形になる「猫背」の姿勢は見るからに良くない状態だと分かります。理想的な湾曲から外れた姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけでなく、背骨から出ている神経組織にも悪影響を与えます。肉体は、神経網によってコントロールされるので、神経伝達に影響が出ると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響し多様な身体の不調を引き起こします。猫背は、外見だけでなく内臓の病気などの大きな病気の要因にもなることがあるので自らが「猫背」と気付いたら早く「猫背」の修正をする必要がある。

良い姿勢とは？

「猫背」の治し方に詳しい人達は少ない。良い背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右の湾曲が無い脊椎です。理想的な脊椎はバランスがとれていて運動能力も良くなります。神経、筋肉、靱帯、などにストレスが少なく、内臓機能も正常に活動しやすいので健康を保つのにとても効果的です。そのため、「猫背」の人達には猫背の治療が必要になります。猫背は、健康だけでなく外見的にも影響が出ます。正常な姿勢は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは人との関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっている。「猫背」を調整して、美しい脊椎を手に入れよう。

猫背を改善

「猫背」を矯正すれば見た目も良くなって健康になって、いいことばかりです。猫背を治療しない理由はないのではないでしょうか？猫背を修正する調整法には、どんな調整法があると考えていますか？何個か代表的なやり方を紹介しましょう。

猫背矯正と柔軟・ストレッチ

柔軟性を増すことによって「猫背」を調整する解消法はよく用いられる調整法で真向法などなどいろいろな種類あります。だがしかし、柔軟やストレッチで脊椎の柔軟性が増加したからといって「猫背」が改善するわけではないんです。ストレッチの意義は、身体の柔軟性を増すことによって正常な姿勢の状態をとりやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で脊椎が硬くなってしまった場合、脊椎を正常な状態にすること自体ができないことがあります。そのような場合は、まず理想の姿勢になることができるようになることが、正しい脊椎の状態になる手始めです。ですので、体が硬くなって正常な姿勢になることができない人たちにとっては、「猫背」を修正する重要な一歩になる。しかし、身体に柔軟性がある場合、ストレッチは「猫背矯正」には意味が無いのです。正しい状態になるだけの体の柔軟性があったらストレッチみたいな背骨の柔軟性を高めるようなトレーニングはする事はありません。

トレーニングと猫背矯正

トレーニングジムでは、筋肉の低下により猫背になってしまうと説明し、トレーニングで「猫背」を調整しようとすることをススメます。筋肉の力が出れば正常な状態を保ちやすくなる。しかし、筋肉の力があれば理想的な背骨になることができるとはかぎりません。筋力トレーニングによって猫背の状態が悪化することも多くあります。理想的な状態を保持しようとすると骨格、筋肉に負担がかかり筋肉が痛くなったりする為、力が強くなれば脊椎を保つのも簡単になり姿勢が改善されるというのが筋トレで猫背を修正しようと考える方達の理論です。たしかに、理論的なトレーニングの方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にとても有効です。しかしながら、筋トレをする方達でも正しい方法で行わないと「猫背」が改善するどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングをしても猫背を悪化させるような筋トレでは、猫背が治るどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしよう。

カイロプラクティックと猫背矯正

背骨や骨盤を調整するカイロプラクティックなどの治療もあります。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を動かして正常な骨格の状態にする治療です。脊椎、骨盤を直接動かすのでとっても効果的な方法ですが、、これだけでは「猫背」を改善するのは困難。カイロプラクティックで骨格を元の位置まで矯正しても正しい姿勢の癖が付くわけではない。もともと正常な姿勢の癖がついている方がなんらかの理由で猫背になった場合、猫背の悪い癖が付く以前なら「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はとても有効で一度の施術で猫背が調整されることもめずらしくない。

効果的な姿勢矯正

「猫背矯正」を最も効果がある方法でおこないたいのであれば、筋トレ、ストレッチ「カイロプラクティック」の施術を合わせて行うのが効果があります。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要無いし、筋肉があれば筋トレはいりません。「カイロプラクティック」の猫背矯正はできれば受けてみる方がよいでしょう。まずは、自分の姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかを知っておく必要があるのです。どのような姿勢なのか知っていなければどのように調整したらいいか分からない。また「カイロプラクティック」の猫背の矯正は小さな歪みも治すことができるのです。「カイロプラクティック」の猫背矯正を受けることで猫背は早く改善することができます。しかし、これだけでは大事なことが抜けている。「猫背矯正」に最も大切なものは？

猫背治療で最も重要なものは？

猫背を治療しようとするとき、とても重要なのは正常な姿勢を常に続けること。どんなに柔軟や筋力トレーニングや「カイロプラクティック」の猫背矯正をやっても、日頃から悪い姿勢をしてては正常な姿勢の癖は付かない。最低限必要になるのは、猫背になっている時間より正しい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があるのです。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの猫背矯正をおこなっても日頃から日頃から猫背の状態でいたのであったのなら猫背が悪化するだけで理想の状態にはなれません。つまり、猫背矯正で一番重要なのはいつも理想的な姿勢を保つことで、ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の猫背矯正は、理想の姿勢の状態を維持しやすくなる、あるいは、理想的な姿勢の状態に早く治すための補助的な治療です。

猫背矯正で健康な体に

猫背を矯正して、綺麗で健康な脊椎を手に入れる！「カイロプラクティック」の猫背矯正はとてもおススメです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を治すだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができる為、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を回復させることになります。これらの効果は、「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできません。猫背を修正する効果は、正常な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の修正をするといいのではないでしょうか。

背骨の歪みの治し方、カイロプラクティック

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背骨の歪みを治すカイロプラクティック

背骨矯正

背骨の曲がりを矯正したいと感じたことはありますか？近頃背骨が、歪んでいると言われた。頭痛、肩こり、腰痛で悩んでいるのは「背骨」の歪みが要因なのではないか？外見を良くしたい。おおくの方が様々な背骨のズレのことで苦しんでいます。背骨のズレで苦労しているにも関わらず、「背骨」の湾曲を治療したいという方達は多くありません。自分で背骨の曲がりを治そうと頑張ったけど良くならなかった。真向法やヨガなどのストレッチにかよってみたけど「背骨」のズレが修正できない。ジムででトレーニングしながら脊椎の湾曲の「背骨」をしてもよくならない。「整体」にかよっても改善されないなど、「背骨」の曲がりを治そうとしても改善できる方が多くないのが現実です。「背骨」の曲がりを真面目に矯正しようと思ったら正しい修正法で背骨の曲がりを矯正する必要がある。正しい背骨の歪みの矯正方法を理解していることが「背骨」の歪みを治療する第一歩になります。

悪い背骨の歪みとは？

「背骨」は首の部分が前にカーブ、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰の骨が前に湾曲になっているのが正常な状態で、「背骨」が背中側に丸く出っ張る「猫背」や体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正しい「背骨」の湾曲にはならない「背骨」の姿勢です。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨のカーブは明らかにいけない「背骨」の状態だとわかります。だがしかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、ぱっと見良い背骨の歪みのように見えるのですが、人体の生理学的には理想的な「背骨」のカーブとは言えない。理想的な背骨の湾曲から外れた「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、「脊椎」から出ている神経網にも変化を与えます。人体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に異常が出ると関節や靱帯や筋肉など運動機能だけではなく、内臓の機能にも大きく影響しいろいろな体の不調をまねきます。良くない「脊椎」の曲がりは、見た目だけでなく内臓の疾患など大きな疾病の原因にもなるので、自分が良くない「脊椎」の曲がりだと分かったら、少しでも早く背骨の曲がりを治療をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲とは？

「脊椎」のカーブに関して詳し方達は沢山いません。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがない状態です。背骨が理想的な状態ならバランスがとれて運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに無理が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対してもとても有効です。ですので、「脊椎」の湾曲している人は「背骨」の歪みの治療が必要になります。「脊椎」のカーブは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。理想の姿勢の状態は美しく、外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。「脊椎」の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響があります。これだけいろいろな事に悪影響をあたえる脊椎の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨の湾曲を矯正して、正しい背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを治療しよう！

脊椎の曲がりを矯正できれば見た目の印象も良くなり健康的になって良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを治療する手段には、どんなやり方があるか知っていますか？何個か有名な矯正方法を並べてみよう。

柔軟体操

身体の柔軟性を高めることによって「背骨」の曲がりを「脊椎」矯正しようとする手段は最も多く使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な種類がある。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって正しい背骨のカーブのクセが付くわけではないのです。柔軟の効果は、肉体の柔軟性を高めることによって良い脊椎の姿勢の状態をしやすくすることです。背骨が曲がった姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、「背骨」を理想の姿勢にすること自体が難しい事があるのです。そのようなときは、まず初めに理想的な「背骨」の姿勢になることができるようになることが、良い背骨の状態になる一歩です。だから、体が硬く良い「背骨」の状態になれない人達にとっては、いい背骨の位置に治療する大切な第一歩になるのです。しかしながら、体が柔らかいとき、柔軟体操自体は「背骨」のズレの矯正には有効ではない。正しい背骨の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はないのです。

筋トレ

ジムでは筋肉の低下により筋トレがカーブするを説明し、筋トレで脊椎のカーブを治療することをお奨めします。筋肉があればいい脊椎の状態を保持しやすくなるのです。しかし、簡単に筋肉があればいい背骨の状態になるとはかぎりません。筋トレによって脊椎の曲がりが悪化するときもあります。正しい脊椎の位置を保とうとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば「脊椎」を正しい位置にキープするのも簡単になり「背骨」のカーブが修正されるというのが筋トレで背骨の湾曲を調整する方の理屈です。たしかに、有効なやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「脊椎」のズレの調整にとても効果があります。だがしかし、筋力トレーニングをしている人でも有効な方法で行わないと背骨の歪みが良くなるどころかひどくなることもありえます。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても「背骨」のズレを悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」の湾曲が改善するどころか悪くなります。正しい背骨の曲がりの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

カイロプラクティック

「脊椎」を矯正する「カイロプラクティック」など治療法もあります。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの矯正は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を修正していい「脊椎」の姿勢にする修正法です。「脊椎」を直に矯正するのですごく効果的なやり方ですが、本来これだけでは良い脊椎の位置にするのは大変でしょう。カイロプラクティックの治療で脊椎を良い位置まで治しても、理想的な脊椎の位置の癖が付く訳ではない。元々理想の脊椎の位置の人達が何かのきっかけでで背骨の状態が歪んだ場合は、背骨に悪い癖が付く前でなければ、「カイロプラクティック」の背骨のカーブの治療はとても効果があり一度の施術でいい「脊椎」の状態に戻すことも珍しくありません。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎の曲がりの治療を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の施術を組み合わせて行うのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉があれば筋トレは、必要ありません。カイロプラクティックの脊椎の歪み矯正は、なるべくされてみる方がいい。まず自分自身の背骨の歪みがどんなふうな「脊椎」のズレをしているのか知っている必要がある。どんなふうな脊椎の曲がりなのかわかっていなければどのように修正したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの背骨の歪みの調整は部分的な曲がりも調整することができる。カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の調整をやることで脊椎のズレの修正は、早く修正することができる。だがしかし、これだけではすごく大切なものが抜けてしまっています。「背骨」の歪みの矯正に最も大切な物は何？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

理想の「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとするとき、とっても大事なのは理想的な「脊椎」の姿勢の状態をいつも保持すること。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、「カイロプラクティック」の調整をされてみても普段から良くない座り方や立ち方をしていては、いい脊椎の姿勢のクセはつかない。少なくとも最低限必要とされるのは、悪い状態でいる期間より理想の脊椎の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の矯正を行っても日頃から良くない姿勢でいるのであれば、「脊椎」の湾曲の癖が悪化するだけで理想の背骨の状態にはなりません。つまり、「背骨」の曲がりの修正で最も効果的なのは常日頃から理想的な背骨の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の矯正は良い「背骨」の状態を維持しやすくする、あるいは、理想の「背骨」の姿勢の状態に早く近付けるための補助的なものです。

背骨の歪みを治して綺麗で健康な身体に

良い脊椎の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい体を手に入れよう！カイロプラクティックの背骨の湾曲の施術はすごくお奨めです。カイロプラクティックは「脊椎」の曲がりを治療するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるため、神経で支配されている肉体の機能を正常な状態に回復させることができます。これらの効果は、「カイロプラクティック」などの脊椎矯正でしかできません。「脊椎」のカーブを治療する効果は、正しい背骨の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので背骨がズレていると悩んでいたら「脊椎」の曲がりの施術をやってみるといいと思います。

頭痛とカイロプラクティックの治療

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頭痛

頭痛とは、頭部に生じる痛みのうち、表面的でない痛みのことです。様々な種類の痛みを含んだ幅広い痛みの概念になります。ありふれた痛みですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的な病気もあり、他方で原因が分からない場合も多いようです！要因は色々と言われますが基本的に大多数の頭痛（ずつう）の要因は一つととされているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」のようですi男より女のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて痛みが発現した場合は片頭痛の可能性が高いみたいです！片頭痛は激しく体を動かした後や緊張が解けてほっとした時、休みの日にも起こりやすいと言われています！また片頭痛で悩まされている人の約1割で、前兆現象がみられる！片頭痛の発生原因については、いまだに分からない部分もあるが、有力な説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるようです。それ以外にも遺伝の要因もあるのではと考えられているようです！片頭痛は、血管による拍動性の痛みで若い女の子に多く時々家族性である。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生メカニズムについては、まだ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発生する場合が多いようです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それを改善することも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛をにとても有効性があると言われているみたいです。頭痛を大多数は頭の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

カイロプラクティックと頭痛

一般的に頭痛の治療法というと普通薬物による治療が普通だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです。カイロプラクティックでは頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を治します！カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度だけでもカイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がお勧めです。