「肩凝り」とは症候名のひとつ。肩凝りと言っても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおい。「肩がはる」と言う方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です。

「肩凝り」とは僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

「肩凝り」の原因の説には色々なあるようです！確定的な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い疾患なんです。長時間首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。疾病が原因で発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な原因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効な方法が整体のようです。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係していることが多く整体の施術方法は骨格の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一回経験してみるのをお勧めします！