最近は「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はすることはありません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の施術を独自にしている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされており整体などでは骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動きがないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを調整することで患部の症状がなくなるのを経験します。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でズレがみられなくても骨盤がズレていてその骨盤を施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常を身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用することもあるようです。ふつう施術の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり修正をする方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを修正で動かすので、通常強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても効果的な手助けになります。