近頃は骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか解っている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はおこないません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体の不調の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の治療を独自にしている病院もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では骨盤はズレないとされ「整体」などでは骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、整体でいうところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動くことはないと思われているようです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の微妙なズレを施術していくことで患部の痛みがよくなるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在して少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンのような画像診断で歪みが見つからなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な異常を身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると背骨の中の神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具も用いることもある。一般的に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に調整を、使用する整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを矯正により動かすので、通常は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても有効な手助けになる。