「カイロプラクティック」 Chiropractic は1895年アメリカ（米国）のパーマーにより体系づけられた治療法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）では主に筋肉系・骨格系の障害を取り扱う背骨・骨盤健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療は、手によって行われる背骨矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色として椎骨のわずかの歪みに注目している」。
カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な協会や教育機関で違う場合も多くみられます。
また、中には病気症状要因が背骨などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手・器具によって正す位置に矯正することで痛み・痺れを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と考える人がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」は、筋肉系・骨格系と神経系の病気に専門化した療法と定められている。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療・外科的手術はせずに、オリジナルの矯正方法を施術の主な手段として検査/診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅広い知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導もしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を一つにして造った造語である。
このことは上記の「サブラクセーション」（椎骨の歪み）の矯正のに「アジャスト」と言われる手技をすることに由来する。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティックを代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家パーマー(1845～1913) が生みだされた。
病変は神経の機能障害から発現するとの理論に基づいて、体、特に脊柱の指圧により神経系の機能回復を目指した施術法です。
19 世紀に米国（アメリカ）にて生み出された神経機能障害に行う治療方法です。
背骨の歪（ズレ）みを整え、神経機能を整えさせ、組織や器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、筋・骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手を特徴として、特に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に骨格（脊椎）のズレを手や矯正ベッドによって整復することによって神経の作用を改善する施術です。
人の肉体を主にコントロールするのは脳につながる神経系で、その神経系の働きが良くなれば自ら体は病状の減少とともに健康的になる訳です。
健康管理システムの中の骨格健康管理の専門職です。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を持っている。
最近の研究および臨床に基づいて、特に脊椎と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画を行います。
手技、体操、患者の教育などを含み、主に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティック(Chiropractic) では、病歴を聞き取り、姿勢検査など各種の検査を行っていきます。
そして身体の歪みを全体的に判断して施術手順を組み立て、病態や体の特徴に対応した施術のカイロプラクティック・テクニックを使います。

一般にこの状態、重い物を持とうとした時に激しい腰痛が起こって立っていることさえ大変になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。医学的に「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰部に突然痛みが発生する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、稀にスプラング・バックでも同種の痛みを発する。発生要因も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでギックリ腰みたいに損傷の要因を断定できることは多くない。また最近では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるといわれている。

予防策としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや特に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そのような労働環境に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。可能なら日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにすることがそれなりに有効です。

病院で行われる検査は、主に、レントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけということが多いようです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と診断される場合が多く、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになってしまいます。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるようです。

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰みたいな急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動けることも多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪くなる場合が多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症が悪化する一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいようですね。

痛みが強い場合、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は疼痛にとても効果的なことが多いが時々事故も発生しています。

ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはすごく有効な方法の一つになります。腰部に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減します。

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなうぎっくり腰の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと骨をボキッとする印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを修正して身体を整える療法です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰る時には痛みは無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療はすることはありません。やさしくズレた脊椎を修正します。わずかな背骨や骨盤の歪みでも腰周辺に激痛を発症することがある。これらの場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを調整することによって、疼痛が瞬間的に無くなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキするような過激な修正をする治療院にいくのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強烈な矯正をおこない悪化する場合があるようです。良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのような場合も過激な調整を行うことはない。

「背骨」のズレを治したいと思ったことはありますか？近頃背骨が、ズレていると言われた。腰痛や肩こりで苦労しているのは背骨の曲がりが根本要因なのでは？外見の印象を綺麗に見せたい。たくさんの人達がいろいろな「背骨」の歪みのことで悩んでいます。「背骨」のズレで苦労しているにも関わらず「背骨」のズレを治療したいという人は少数です。ネットや雑誌を参考にして自分で背骨のズレを調整しようと試したけど改善されなかった。ストレッチやヨガなどにいったけど背骨のズレが修正できない。ジムでで筋トレしながら脊椎の歪みの矯正を行っても治らない。整体に試しに通院しても改善しないなど、「背骨」の湾曲を治療しようとしても成功する人達が少ないのが事実です。「背骨」のズレをしっかり治そうと思い立ったら正しいやり方で「背骨」の湾曲を治療することが必要である。正しい「背骨」の曲がりの調整方法を知ることが「背骨」の曲がりを修正する手始めになります。

「背骨」は首の部分が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後湾、腰椎が前に湾曲になっているのが普通の状態で、「背骨」が背中の方に丸く出っ張る猫背や胸を張り「背骨」を伸ばした背骨の状態は、良い「背骨」の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背筋が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」のカーブは見るからに良くない「背骨」の姿勢だと分かります。だがしかし、身体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の状態は、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見えるのですが、人体の生理学的には良い「背骨」の姿勢とは言えません。理想の背中の湾曲から外れた「背骨」の湾曲は、人体や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、「背骨」より出てくる神経網にも悪影響を及ぼします。人体は、神経の伝達で操られているので神経機能に異常が出ると関節や筋肉や靱帯などの運動能力だけではなく、内臓諸器官にもとても影響し色々な身体的異常くぉ起こします。悪い脊椎の湾曲は、ルックスだけでなく内臓の病気などの重大な病気の要因にもなるため、自分がよくない「脊椎」の曲がりだとわかったら、早急に「脊椎」の曲がりを施術をする必要があります。

「背骨」のことについて詳し方達は多くありません。良い「背骨」の状態とは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。「背骨」が良い状態ならバランスが良く運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果があります。そのため、背骨のカーブしている方は「背骨」の歪みの治療が必要。脊椎の曲がりは、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。理想の姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。脊椎のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっている。背骨のズレを矯正して、いい背骨を手に入れましょう。

「脊椎」のズレを治療すると見た目も良くなり健康的になり良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを矯正する方法には、どのような方法があるか知ってますか？何個か有名な方法をあげてみる。

柔軟性を高めることによって「脊椎」の湾曲を脊椎施術しようとするやり方は一番頻繁に用いられる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな手段があるのです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといっていい「背骨」の状態のクセが付くわけではありません。柔軟の意味は、柔軟性を増すことによって正しい「脊椎」の姿勢の状態をしやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、背骨を正常な姿勢の状態にもっていくことじたいができない場合があるのです。そんなときは、まず最初に正常な「背骨」の姿勢になることができることが、理想の背骨の状態になる第一歩です。なので、肉体が固まって理想の「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとって、正しい「背骨」の状態に矯正する大切な一歩になります。だがしかし、身体が柔らかい時、ストレッチ自体は「背骨」のズレの施術には意味が無い。正しい脊椎の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような体操はする必要はない。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強がズレるいいトレーニングにより背骨のズレを矯正するべきとススメます。筋力があったらいい脊椎の状態を保ちやすくなる。しかし、単純に筋肉があれば良い背骨の状態になるとは限らない。筋トレにより「背骨」の曲がりが悪くなる事もたくさんあります。いい「背骨」の姿勢の状態を保とうとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ「背骨」を正しい状態に維持するのも楽になり「脊椎」の歪みが改善するというのがトレーニングで脊椎の歪みを施術する人達の理屈です。たしかに、有効なやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎の湾曲の改善にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている方達でも正しいやり方で行わないと「背骨」のカーブが改善するどころか悪くなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをおこなっても「背骨」の歪みを悪化させるような筋力トレーニングでは、脊椎の湾曲が改善するどころか悪化してしまいます。理想的な「脊椎」の湾曲の矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

「脊椎」を施術する「カイロプラクティック」などの治療法もあります。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの矯正は背骨や骨盤（こつばん）を直接矯正して理想的な「背骨」の状態にする矯正法です。脊椎を直接動かすのでとても効果的な方法ですが、本来これだけではいい背骨の状態にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックの矯正で脊椎を正しい位置までなおせても、正常な背骨の状態の癖が付く訳ではないのです。元々正常な脊椎の状態の人達が何らかの要因でで脊椎の位置が歪んだ場合、背骨にクセが付く前でなければ、「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの治療はとっても効果がありたった一度の治療で良い「背骨」の状態に戻すこともある。

「脊椎」のカーブの矯正を効率よく効果的におこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の施術を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであれば筋力トレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの脊椎の湾曲の矯正は、できることであればしてみる方がいい。まず自分の「背骨」の歪みがどのような背骨のカーブをしているのか理解する必要がある。どのような背骨の歪みなのか理解してなければどんなふうにして調整したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの調整は部分的な歪みも調整することができる。カイロプラクティックの「背骨」の歪みの治療をすることで「脊椎」のズレの修正は、短い期間で矯正することがでいるのです。だがしかし、これだけでは最も大切な事が抜けてしまっています。「脊椎」のズレの治療にとっても大切な事は何？

理想の「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとするときに、最も大切なのは理想的な脊椎の状態を常に維持すること。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの矯正を受けてみても普段からよくない姿勢をしてては、良い「脊椎」の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも必要とされるのは、悪い姿勢でいる時間よりいい「脊椎」の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を行っても常日頃から良くない姿勢でいるのであれば、「脊椎」のカーブの癖が悪化するだけで正常な「背骨」の状態にはなれません。つまり、背骨の湾曲の施術でとても必要なのは日頃から正常な脊椎の姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の施術は正しい「脊椎」の状態を維持しやすくする、または、正常な「背骨」の姿勢にしようとする為の補助的な治療です。

理想的な脊椎の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れる。「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の修正は、すごくお奨めです。「カイロプラクティック」は「脊椎」の湾曲を矯正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている肉体の機能を正常にすることができます。こんな効用は、「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできません。脊椎のカーブを施術する時の効果は、理想の脊椎の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので「背骨」が歪んでいると悩んでいたら脊椎の曲がりの施術をうけてみるといいですよ。

「猫背」などを理想的な姿勢に改善したいと考えたことはないですか？最近、学校で「猫背」だと指摘された。頭痛や肩凝りや腰痛で悩まされているのは「猫背」などが原因かも？見た目の印象をよくしたい。沢山の人が猫背などで苦しんでいる。猫背で悩まされているのに「猫背」などを改善したいという方達のことはあまり聞きません。自分で「猫背」をよくしようと頑張ったけど改善できなかった。ヨガのようなストレッチなどに行ったけど「猫背」が良くならない。ジムで筋トレしながら「猫背」の修正をしてもよくなたない。「整体」に行っても解消されないなど「猫背」を治そうとしても成功する方達が少ないのが真実です。猫背を本気で改善しようと思ったら理論的な治療で猫背など改善する必要がある。正しい猫背の調整法を調整前に知っていることが猫背など治す基本になります。

脊椎は頸椎が前方に湾曲、胸椎が後ろにカーブ、腰椎が前方に湾曲になるのが普通の状態で、背中や腰が背中側に丸く出っ張る背中を猫背と言われます。背中が円形になる猫背の容姿は見るからに良くない状態だとわかる。理想的な背骨の湾曲から外れた姿勢は、靱帯や筋肉に負担がかかるだけでなく、脊椎から出ている神経にも影響する。肉体は、神経の伝達によって支配されているので、神経組織に異常が起こると筋肉などの運動系だけでなく、内臓にもとても大きく影響し多種多様な身体の不調を引き起こします。猫背は外見だけでなく内臓の病気などの大変な疾患の元にもなるので自分が「猫背」だと思ったら早急に「猫背」の治療を行う必要がある。

「猫背」のことに詳しい方は多くありません。良い背骨とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い姿勢です。普通の背骨はバランスが良く運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康を維持するのにとても効果的です。なので猫背の方達には猫背の治療が必要です。猫背は、病気などだけでなく見た目にも影響が出ます。理想的な脊椎は美しく、見た目の魅力をかもしだします。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは人との関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっています。猫背を修正して、理想の脊椎を手に入れよう。

猫背を修正すると見た目も良くなり健康になって、良いことばかりです。「猫背」を修正をやらない理由はないのではないでしょうか？猫背を治療する矯正法には、どのようなやり方があるのでしょうか？いくつか知られている矯正法を紹介しよう。

背骨の柔軟性を増進することによって猫背を調整するやり方はたくさん利用される方法で、真向法など様々な方法があります。だがしかし、ストレッチや柔軟で脊椎の柔軟性が高まったからといって「猫背」が治るわけではないんです。ストレッチの意義は、脊椎の柔軟性を増進することによって理想の姿勢を保ちやすくすることです。猫背の姿勢で脊椎が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な姿勢にもっていくこと自体ができない場合がある。そんなときは、まず理想的な状態になることができるようになることが、正しい脊椎の状態になる第一歩です。ですので、背骨が硬く正しい姿勢になることができない方にとって、「猫背」を矯正する為の大切な一歩になる。しかしながら、身体に柔軟性がある時は、ストレッチ自体は「猫背矯正」には意味がないのです。理想の姿勢になるだけの体の柔軟性があれば、ストレッチみたいな背骨の柔軟性を高めるような体操はやる事はない。

ジムでは、筋力の低下により「猫背」などになってしまうと考えて筋トレによって「猫背」を修正することをススメます。筋力があれば正しい姿勢を保持しやすくなる。しかし、筋力があれば正常な背骨になれるとは限りません。筋力トレーニングによって猫背の姿勢が悪化することもあります。正しい状態を維持しようとすると骨格、筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強化されれば脊椎を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで猫背を矯正しようとする人達の理論です。確かに、理論的な筋トレの方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にとても効果があります。しかしながら、トレーニングをやっている人でも正しい方法で行わないと「猫背」が良くなるどころか悪くなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を強化するようなトレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

脊椎を修正する「カイロプラクティック」など手技療法みたいな調整法もある。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を修正してよい骨格の状態に治す治療法です。骨を直に動かすのでとっても効果的なやり方ですが、これだけでは猫背を改善するのは難しいでしょう。カイロプラクティックで骨格を正しい場所まで矯正しても理想的な姿勢の状態になるわけではない。元々正常な姿勢の癖がついている方が何らかの理由で猫背になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く前ならカイロプラクティックの「猫背矯正」はすごく有効であり一回の修正で猫背が改善されることも珍しくないのです。

猫背矯正を最も効果があるやり方でおこないたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を一緒に行うのが有効です。前に述べたように、身体が柔らかければ柔軟体操は必要無く、筋力があればトレーニングは必要ないです。「カイロプラクティック」の猫背矯正は、できることなら受けてみる方がいい。はじめは、自分の姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかを分かっている必要があるのです。どんな姿勢であるかわからなければどのように修正したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の猫背の矯正は小さな歪みも調整することができます。カイロプラクティックの「猫背矯正」をおこなうことで猫背はできるだけ早く治すことができる。だがしかし、これだけでは大事なものが抜けているのです。「猫背矯正」に最も重要なものは？

猫背を修正しようとする場合、一番重要なのは正しい姿勢をつねに維持すること。どんなに柔軟、ストレッチやトレーニングや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けても、普段から悪い姿勢をしてては理想の姿勢の状態の癖は付かないのです。最低限必要になるのは、猫背でいる時間より理想の姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があります。柔軟、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの猫背矯正をしても普段から常日頃から猫背の状態でいたのでいたのであれば癖が強くなるだけで正常な姿勢の状態にはならない。つまり、猫背矯正で最も必要なのは常日頃から正しい姿勢を継続することで柔軟、ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの「猫背矯正」は、正しい姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、理想の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な方法です。

猫背を治して、綺麗で健康な姿勢を手に入れる！カイロプラクティックの猫背の矯正はとってもお薦めです。カイロプラクティックは、「猫背」を治療するだけでなく背骨の神経圧迫を治すことができる為、神経でコントロールされている全身の機能を回復させることになります。このような効用はカイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。「猫背」を治療する効果は、正常な姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康状態にも影響があるので猫背で悩んでいるなら猫背の治療をするといいのではないでしょうか。

「側弯症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われます。背骨は正常な状態であったならば正面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐに伸びています。しかし、横に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。「側彎症」は、痛みを伴うことはあまり無いので早期の診断はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気付く場合が多い。気が付いた時には、もうすでに大きく歪んできている場合もあり、成長が続いているときは時々背骨の歪みを調べて側弯症なっているかを確かめることが必要です。

側弯症になる原因は？

近頃では、「側彎症」を原因別に分けるようになっています。「側彎症」には下記のような分類がある。

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側弯症」の総称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめています。成長する時に「側彎症」は発現し、おおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までの間が注意が必要とされます。およそ1対7の割合で女性に多くとくに初潮前後の女子に多く発現し、細身の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長する時間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると側弯が早く進行することは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保つことのできないことで発症します。

外傷を負ったことにより発症する。事故など脊椎に力が加わったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が歪み側弯症になったりします。

日常の生活で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあるのです。この側弯症は背骨の脊椎の変形をともなうことは少数みたいです。長時間の歪んだ姿勢では肋骨や脊椎が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形はしません。姿勢が原因で発生する「側彎症」は、整体の治療や日頃の姿勢を正すことで治すことが可能になります。

脊椎が曲がる「側弯症」は、身体にいろいろな影響をおよぼす。見た目上の問題、身体活動への影響、腰痛や肩凝りなどみたいな不快な症状や痛みなど…。

背骨が側方に歪むだけでなく、脊椎自体が捻じれながら彎曲するため、やがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が出てくる。これらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に悪影響を与えることもあります。ひどい「側彎症」の場合には、子供にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の障害になる事もある。

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなどの様々な凝りや痛みの要因にになりますが、「側彎症」のなり初めや軽い「側弯症」では、痛みや凝りが出ることは少なく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりがひどくなった重度の「側弯症」になってからなんです。

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されていなくて早期の発見に保存療法を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療の方法は確立されていない。

一般の病院で行われる「側彎症」の治療法は、コルセットなどによる治療方法と手術による治療に分けられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による維持療法が行われることが多いようです。装具で歪みが完治することは無いが、コルセットはある程度側弯症の進行を遅くするため、手術となってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての生活は不便を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう人も少なくなく、現実には、その効果を感じる人は少数です。また長期間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療法はとても忍耐が必要なものになります。

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正する外科手術が行われる。この場合も完全に治ることは無い。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の動ける範囲は減少します。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるため、身体への負担を心配して外科手術をためらう方もいらっしゃいます。

骨の矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の人が数多く来られます。カイロプラクティックは昔から側弯症の治療を研究してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての側弯症に特に有効な治療法は確立されていません。しかし、ある一部の側弯症に限っては効果的で大きな改善がみられることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側湾専門」など、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺のような治療院かも！カイロプラクティックの治療法で改善する「側弯症」は、「側彎症」全ての一部のある条件が整った「側彎症」のみなんです。側弯症が改善するなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかも。そのことも考慮したうえであればカイロプラクティックの施術をを試してみるのはいいと思います。

出産後に受ける産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？近頃、赤ちゃんを出産された方達で見聞きしたことのない人はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、最近のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知られるようになりました。

出産の時骨盤は子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普段ほとんど可動できない。「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって可動性が増し広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりはしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時もっとも大きく広がります。大きく広がった骨盤は、産後元の場所になります。

通常、産後骨盤は元通りに戻ります。しかし、産後元の場所にならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて「骨盤」がズレます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが継続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らずズレた状態になる場合がある。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨の場合もあるが、腰周辺発症する場合もあります。

産後暫くは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにススメる場合もあります。またネット、テレビ、雑誌で自分自身で骨盤のズレを整える骨盤体操も流布されるようになりました。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを調べることはない。出産後骨盤がズレていることを大前提にただ圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」の状況を知っていなければ、正しい骨盤の状態に改善するには、どの方向に移動させていいかわかりません。自分自身の状態が分からないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動かしている間に運よく理想の場所になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもある。「カイロプラクティック」では骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に正すように「骨盤」を施術する。骨盤を理想の状態に治すには、骨盤のズレている状態を調べる必要があります。「骨盤」の状況を理解していなければ、どの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪骨盤の状態が悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、カイロプラクティックで治療することがもっともおすすめです。また、エステの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題なく人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかしその中には産後に「骨盤」が曲がってしまう人が少数ですがいます。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。まともなカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともなカイロプラクティックは、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」を奨めることもありません。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨めるエステは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？これらの要因のほとんどは「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時にさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

美しい姿勢になりたいと考えたことはありますか。最近姿勢が変になってきていると言われた。肩凝りや腰痛で辛いのは姿勢が原因では？外見の雰囲気を良くしたい。沢山の方が色々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治したという人はあまりいません。自分で姿勢を正そうと頑張ってみたけど良くならなかった。ヨガとかストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が改善しない。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても改善しない。カイロプラクティックやエステに通っても改善されないなど、姿勢を治そうとしても治る人達があまりいないのが事実です。姿勢を真剣に正そうとしたら効果のある方法で姿勢を治す必要があるのです。効果的な姿勢の矯正法を知ることが姿勢を正す第一歩になるのです。

脊椎は首の骨が前方に湾曲して背中の骨が後方に湾曲して腰の骨が前方に湾曲しているのが正しい姿勢で背骨が後方に丸く出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い悪い姿勢です。脊椎がが後湾する猫背になるような姿勢はあきらかによくない姿勢だと分かります。しかし、胸を張った背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢は一見理想的な姿勢に見えますが、生理的にいい姿勢とはいえません。生理的背骨のカーブから逸脱した姿勢は、靱帯や筋肉に負担になるだけじゃなく、脊椎より出ている神経の生理機能にも影響を与えます。人体は神経機能によって動いているので神経の伝達に悪影響が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓血管系にもとても大きく影響を及ぼし色々な体調不良を引き起こします。歪んだ姿勢は、外見だけでなく色々な疾患などの重大な疾病の原因にもなるかもしれないので自ら良くない姿勢になってしまっていると気付いたら早く姿勢の矯正をする必要があります。

姿勢に詳しい方はあまりいない。正しい姿勢は、生理的な湾曲があり、左右方向に曲がりが無い状態です。理想的な姿勢はバランスがよく運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉に負荷が減り内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果的なんです。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の施術が必要になります。良くない姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響します。理想の姿勢は美しく、外見の魅力をかもしだします。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけさまざまなことに影響を与える姿勢は良くないより良い方が良いに決まっていると思います。曲がった姿勢を治して良い姿勢を手に入れましょう。