昨今では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はすることはありません。なぜか、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

一般的な医療で「骨盤」は歪まないとされ「カイロプラクティック」では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックで言う「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通可動することはないと思っているようです。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのズレを施術したことで患者の痛みがなくなるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があってすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像で歪みが認められなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を身体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと背骨の中の神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもある。一般に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理に治療を、用いる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を矯正によって動かすので、普通は強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節はわずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はすごく効果的な手助けになる。