昨今は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正とはなんなのか知る人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はおこないません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがある一部の病院では「骨盤」の調整を独自にしている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の調整をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療では「骨盤」はズレないとされていて整体などの民間療法では「骨盤」はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことは無いと考えられているみたいです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の少しのひずみを修正していくことで患者の痛みがよくなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でひずみが認められなくても骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな不調を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きます。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使用する場合もあるみたいです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり調整をする方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を矯正によって動かすので、普通強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとても有効な助けになります。