最近「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はなされません。なぜだと思いますか？普通の病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の施術を独自に行っている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正をすることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを治すように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常稼働しないと思っているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを治療することで患部の症状が改善されるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真などの画像でズレが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使用する事もある。一般に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を、もちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを施術によって可動させるので通常強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が曲がっていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても有効な助けになります。