日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。日本人の女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の人は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、足を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚と呼ばれます。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、健康に対してもとっても悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人は早急に改善することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、脚が接触しやすく膝が絡んで躓きやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気付くことも多い。見た目を気にするう方達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か確かめてみることをおススメします。X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって脚がだんだん歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が曲がります。成長期の脚の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

以前は、X脚の要因は不明でひとたびX脚になったら改善できないと言われていましたが、最近ではX脚の大多数は治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を矯正する施術法で当然脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。