肩凝りとは、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけではなく首の部分も凝ることが多いようです！肩がはると言う人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があるようです！確定的な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い病気です。長時間背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります！疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな原因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療は通常薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

肩凝りの治療方法としてすごく効果的なのが整体です。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の施術は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を治します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体をいちど経験してみるのをお奨めします！