女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚を揃えて立った時に踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、外見的に悪いだけではなく、体に対しても大きな影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達は早急に矯正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝がぶつかりやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気づくこともあります。見た目を気にするう女性には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚か確認してみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって脚がじょじょに歪んでしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚が曲がります。成長する時期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になります。

以前は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近では、X脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚の調整ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、関節を治療する施術でもちろん脚の関節の矯正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。治療するにも若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早急に矯正することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。